Vägen till hälsa - en blogg om hälsosam livsstil 2019

Blogg om hälsa och livsstil

Skönhet

De bästa ansiktsmasker med natrium

Natron är något du bör alltid ha i ditt hem , eftersom den har många användningsområden. Om du använder den för rengöring eller för hälsa och skönhet, se till att du alltid har denna produkt tillgänglig. I följande artikel berättar vi om de bästa ansiktsmasker som du kan skapa med hjälp av natrium använda bakpulver som en skönhetsbehandling Det är viktigt att ha i ditt hem, eftersom det kan användas för många olika ändamål.

Göra dessa 5 övningar för att få större skinkor snabbt

Eftersom kvinnor vi längtar efter en slank figur med definierade kurvor, och många vill få större skinkor snabbt. Dessa muskler är ett av de områden som vi är mest bekymrade över, utöver de celluliter som bildas runt dem och våra ben. Det kan dock visa sig vara ett mycket svårt jobb att uppnå de snäva, fulla muskler som de flesta kvinnor i allmänhet vill ha.

7 Anti aging hemligheter från Himalaya

Du har säkert redan hört talas om de extraordinära förmågor hos de människor som bor i Himalaya. Många av dem är 100 år gamla och har god hälsa, både fysiskt och mentalt. Livslängden i dessa länder, som Tibet, Bhutan, Nepal och Indien, är otroligt. Detta beror på några strikta vanor som dessa människor följer varje dag.

Avlägsna föroreningar med denna ansiktsmask av aspirin och yoghurt

Kontinuerlig exponering för UV-strålar och hormonella förändringar är två främsta orsaker till kontaminering i ansiktet. Detta tillstånd blir allt vanligare, och varje dag finns en ny produkt för att förhindra dem, och lägger till redan omfattande behandlingar som finns där. Problemet är att dessa kommersiella behandlingar tenderar att vara ganska dyra .

Intressant

"Nu är vi som." En pappa fick en tatuering av hans sons ärr efter att han opererades för cancer

Gabriel Marshall är en åtta år gammal pojke vem vet två saker mycket tydligt: ??han har den bästa far i världen, och ett långt liv framför sig. Han är en modig pojke, mycket älskad av dem omkring honom, och ändå har hans cancer i hjärnan gjort ett djupt ärr på huvudet. Detta tog bort en del av hans ande, hans förtroende.

Hur man kan eliminera mögel från maskinen naturligt

Tvättmaskinen är en viktig apparat i moderna bostäder, mer än någon annan. En krävande karriär, ansvar hemma, barn, arbete och familj konkurrerar alla om din tid, som en tvättmaskin hjälper dig att spara. Eftersom det används så ofta, tid kan verkligen skapa kaos i de inre komponenterna, och gummipackning ackumuleras vanligtvis formen.

Tips för återanvändning av använd stekolja

Vad brukar du med används stekolja ? Vissa människor har det i en behållare som de återvinns senare. Om staden du bor i inte erbjuder denna möjlighet, kan du kasta den i trädgården, i soporna eller snarare ut i vasken. För att hälla tillagad matolja ner i avloppet är inte den bästa lösningen . Du är förmodligen redan medveten om detta.

7 Vackra japanskt ord för att underlätta personlig utveckling

När du lär dig om andra språk och ord, , upptäcka hur andra kulturer organiserar världen omkring dem, deras uppfattningar om livet, och även deras personliga universum. Japanska Kultur är känd för att ha vissa termer som innehåller ett antal idéer som tenderar att överraska, fånga och locka västerlänningar.

Hälsosamma Vanor

9 åTgärder för att förhindra infektion i slidan

Förändringar i pH i slidan kan orsaka en perfekt miljö för bakterier, svamp och virus kan växa, vilket kan leda till infektion i slidan. Ditt intima område är ofta varmt och fuktigt. Detta, i kombination med andra faktorer, gör det möjligt för mikroorganismer att sprida sig, orsakar ett antal obehagliga symptom.

8 öVerraskande fördelarna med gröna äpplen

Gröna äpplen är en behandling för våra smaklökar med sina skarpa och sura smaker. Faktum är att vi kan hjälpa både vår kropp och vår hälsa när vi krossar denna fantastiska frukt. Vi vet alla att äpplen är bra för vår hälsa. Men gröna äpplen har några fördelar över alla andra. Syrheten hos dina antioxidanter är särskilt perfekt för alla rengöringsdietar eller viktminskningsprogram.

Varför vi är sömnig efter att ha ätit och de livsmedel som är att skylla

Känner du dig mycket sömnig efter att ha ätit? Vanligtvis är resultatet av att man har ätit vissa livsmedel Om du har möjlighet, de bästa lösningar för att hantera sömnlöshet efter att ha ätit, med en snabb tupplur i 10 till 15 minuter. Men om det inte alltid är möjligt kan du leka med din kost. Först och främst är det alltid viktigt att inte äta eller dricka för mycket.

6 Vanor som orsakar ångest och depression

Visste du att depression kan orsakas eller förvärras av maten du äter? Många tror vanligtvis att en hälsosam kost ger oss en tunn och hälsosam kropp. Men det här är inte den enda fördelen du får från goda matvanor. Att äta en hälsosam kost hjälper dig också att få ett hälsosamt sinne. Det finns självklart många faktorer som påverkar när du verkligen känner dig bra.

Naturlig Hälsa

Varför känner jag mig uppblåst hela tiden?

Det spelar ingen roll vad du gör, hur mycket du tränar eller vilken diet du är på ... det verkar som om magen aldrig kommer att gå ner en storlek. Samma kan hända med benen. Utöver problemet presenteras för ditt utseende, kan känslan av vikt och obehag hindra dig från att njuta av aktiviteter. Vill du veta varför du känner dig uppblåst hela tiden?

Bekämpa osteoporos med dessa naturliga botemedel

Det är normalt att behöva tvingas att acceptera vissa saker som en del av åldrandet. För vissa människor innebär åldrande kognitiv misslyckande eller artritvärk. För andra orsakar det osteoporos. Denna sjukdom gör att skelettet gradvis försvagar på grund av en minskning av halterna av kalcium. Det påverkar styrkan och densiteten hos dina ben och ökar risken att bryta dem.

5 Sätt att skydda mot leverskada orsakad av alkohol

öVerdriven konsumtion av alkoholhaltiga drycker har olika konsekvenser för kroppens större system , i synnerhet de delta i matsmältning och metabolism. De giftiga föreningarna i alkohol absorberas vid matsmältningen och filtreras senare ut ur lever för att förhindra att de påverkar blodkvaliteten. Medan denna anordning är utformad för att metabolisera 90% av alkohol tack vare ett enzym som kallas dehydrogenas funktion kan äventyras av ett överskott av toxiner.

5 Effektiva hem behandlingar för gingivit

ÄR du en av dem som söker effektiva hembehandlingar för gingivit? Många gånger vi blivit vana vid att leva med plack och uppbyggnad av tandsten på våra tänder, om vi anser att bakterierna kan leda till tandköttsinflammation, även känd som gingivit. Tro det eller inte, det här anses inte som en allvarlig sjukdom.

Recept

En starkare skelett och lindra värk och smärta med denna naturliga dryck

Vill du få ett starkare skelett? Ben och leder är ansvariga för din kropp. När allt kommer omkring förbinder de sig med varandra och underlättar rörelsen. Men Spänningen och smärtan som de kan utvecklas upprepade gånger är ett vanligt problem. För det mesta orsakas detta av ett inflammatoriskt svar på immunsystemet.

För att skapa hälsosammare soppor

Du kommer hem efter en lång och kall dag ... Det första du vill göra är att ta ett varmt bad, och den andra är att äta något som kommer att höja din kroppstemperatur. Soppa! Förutom att vara en rättighet som får oss att må bra, soppor också näringsrik och kommer förmodligen att påminna dig om din barndom (om du gillade soppan då eller inte).

3 Medicinska teer för att bekämpa celluliter

Vi vet alla att det inte finns några mirakelkurer när det gäller att bekämpa celluliter . Den apelsinliknande huden är ett litet straff som många människor ofta måste leva med och vilken man vill gömma sig. När du vet att det är omöjligt att eliminera den helt och hållet, om du inte vill gå under kniven, är det värt att några tips som hjälper dig bekämpa celluliter och göra dem lite mindre synliga.

En läcker smoothie stress

Ingenting hjälper oss att slappna av efter en stressig dag som en anti-stress smoothie. Denna naturliga dryck kan vara vår bästa allierade av stress. Detta är särskilt sant om vi tar en timme att koppla av i lugn och ro. Som vi alla vet kommer stress från våra mentala processer. Förpliktelser, yttre tryck och ljudet av våra tankar är alltid våra värsta fiender.

Sex Och Relationer

Varför är det så svårt att älska människor som inte älskar sig själva?

Att bli kär i människor som inte älskar sig själva kan vara mycket svåra. Den främsta orsaken är att när du älskar någon, kommer du fortfarande att påminna dem om hur fantastiska de är. För någon som inte älskar sig själva är det svårt att acceptera sådana komplimanger. Folk som inte älskar sig själva, avvisar ofta komplimanger utan att inse hur smärtsamt det kan vara för andra.

5 Tecken på att en kvinna missbrukas

Skadliga kvinnor reagerar på ett visst sätt på stimulansen i vardagen. Det kan finnas ett sätt att identifiera när en person är misshandlad när de av okända skäl inte känner sig oförmögna att fråga om hjälp eller att se vad som händer med dem. Har du någonsin misstänkt att en kvinna blev misshandlad när du märkte en av dessa karaktärer?

Typ för att lindra dina sår

Skrivning hjälper dig att uttrycka vad som händer inom dig. Smärta, besvikelse, sorg, sorg ... Även om vi vet att det bara är ett papper och en penna, är det befriande. Har det någonsin hänt dig? Skriver du hur du släpper ut det du känner? Skriv om dina känslor Nästan alla behöver "släppa ut" sina känslor på en gång.

Singel, taget, har ingenting att säga: Bara vara glad

Redan idag , bilden av den enda kvinnan fortfarande ses med oro i många kulturer. Det var inte länge sedan vi skrev om kvinnors historia i Kina som ses som "resterna" av deras familjer och samhälle bara för att de inte har hittat en man innan de når 25 år. Liknande situationer uppträder i andra länder på olika sätt, och alla av dem anger negativa aspekter för kvinnan som istället för att bosätta sig i ett förhållande hon inte önskar väljer att vara singel.

Viktminskning

öVningar eliminerar fett på ryggen

När vi lyfta vikter, arbetar våra muskler, ökar ämnesomsättningen och fett bränns . Men vi behöver inte lyfta ett ton för att se resultat. Vi kan börja med bara några kilo De flesta människor vill ta bort fett från ett visst organ område . För att uppnå detta finns särskilda övningar som strama och ta bort fett från dem - särskilt mage, rumpa, lår, bröst eller rygg.

5 Recept för drycker som hjälper dig att gå ner i vikt

Förutom att utöva och följa en hälsosam och balanserad kost, är recepten som hjälper dig att gå ner i vikt genom att hjälpa dig att undvika vätskeansamling, utöver de ökar din ämnesomsättning. Allt detta hjälper dig att gå ner i vikt mycket lättare. Idag tar vi en titt på några hälsosamma drycker som är snabba och enkla att göra, vilket hjälper dig att gå ner i vikt.

Otrolig behandling med lagerblad och kanel för viktminskning

I dagens artikel kommer vi att föreslå en utmärkt behandling för viktminskning görs med lagerblad och kanel. Det är inte så mycket en "mirakelmedicin", utan snarare ett stöd för att hjälpa kroppen att bättre hantera envis fett som kan vara så svårt att bli av med. Denna naturliga tonåring är gjord med två fantastiska ingredienser för ditt övergripande välbefinnande.

6 öVningar för att stärka magmusklerna och öka din flexibilitet

Med tiden kan du öka intensiteten i träningen, men för nybörjare är det lämpligt att göra övningar som stärker magmusklerna långsamt, så du hålla dig från att få smärtor och skador. De magmusklerna är generellt område av kroppen som vi är mest ambitiös när det gäller att gå ner i vikt för en att få en tonad och definierad figur.