Vägen till hälsa - en blogg om hälsosam livsstil 2019

Blogg om hälsa och livsstil

Skönhet

11 Enkla tips för långvarig makeup

Många dagliga aktiviteter och externa faktorer, såsom föroreningar, kan förstöra makeup som en del av oss spendera tid på varje morgon. Det skulle vara fantastiskt om sminken var intakt och att vi inte behövde behålla det varje minut. Men svetten som produceras av våra kroppar, klimatet och molekylerna i luften gör kosmetiska produkter gradvis blekna, tills de helt försvinner från ansiktet.

Rosmarin extrakt bekämpar celluliter

Celluliter eller cellulit, är en av de kosmetiska problem oproportionerligt drabbar kvinnor, men det kan också påverka män i mindre antal. Denna hudsjukdom inträffar när den mjuka vävnaden blir inflammerad på grund av ett problem med det cirkulatoriska eller lymfatiska systemet, , vilket resulterar i bildning av små fördjupningar eller noduler.

8 Skönhetstips inför ett viktigt datum

Har du ett viktigt datum i helgen? Vill du se bra ut - naturligt och friskt? Oroa dig inte, för idag kommer vi att ge dig några enkla tips som gör att du ser strålande ut. Skönhets tips för ett viktigt datum 1. Välhydrerad hud Kom ihåg att det är viktigt att börja förbereda ditt datum för en dag eller två i förväg.

5 Aloe vera behandlingar som hjälper dig att rengöra tjocktarmen

Har du hört talas om några aloe vera behandlingar för att rengöra din kolon? Att rengöra kolon regelbundet är faktiskt en vana som blivit populär. Först och främst bidrar det till att optimera funktionerna i denna kropp. Dessutom bidrar till att eliminera oönskade ämnen som tenderar att ackumuleras i kroppen.

Intressant

Varför ska du stänga av routern på natten?

Ny teknik har revolutionerat världen vi lever i, som har utökat våra möjligheter till kommunikation, jobb, underhållning och nästan allt annat du kan tänka dig. Utöver detta har trådlöst internetåtkomst blivit en viktig del av vårt liv eftersom det ger tillgång till otaliga andra användbara verktyg. WiFi är nu oumbärligt hemma, på jobbet, på utbildningsinstitutioner och många andra platser där du kan anslutas och dra nytta av all information som finns tillgänglig online.

5 Knep för att mogna avokado i minuter

Avokado är en av de vackraste och frisk frukter som finns, och de kan lätt ingå i din vanliga kost. De flesta kan se skillnaden mellan två sorter, men det finns faktiskt en uppskattad variation av 900 sorter där ute. Den mest populära är den lilla Hass avokado som används för att göra guacamole och den stora avokado som ofta används som garnering i olika rätter.

Frekvent urinering (Overactive Bladder Syndrome): Vad är detta?

Detta har sannolikt hänt dig mer än en gång. Du har haft dagar där du går och gör hela tiden. Så snart blåsan töms måste du kissa igen. Vad är orsaken till detta? Och ännu viktigare är detta orsaken till ångest? Låt oss förklara vidare. 1. Frekvent urinering: Vad orsakas av det? Overaktivt blåsesyndrom är vanligt bland dagens kvinnor.

Livets stege: hur man kan förbättra sig själv dagligen under fem steg

För att förbättra dig själv dagliga livets stege, du behöver bara en sak: beslutsamhet. Du kan uppleva många ovanliga känslor just nu. Du känner dig utmattad i ditt sinne och kropp. Du ser världen som om den rör sig i en riktning och du går i den andra. Du har ett tydligt intryck av att du är den sista personen som ska beaktas när andra fattar beslut och på något sätt kommer du att vara kvar.

Hälsosamma Vanor

Ingefära vatten för att underlätta migrän, mag obehag och smärta

På grund av ingefära vattenantiinflammatoriska egenskaper, kan den användas för att bekämpa smärta och värk. Det är dock lämpligt att prata med din läkare först om du har någon form av tidigare sjukdom. Ingefära är en aromatisk växt som har använts under många år av olika kulinariska och medicinska ändamål.

7 Hälsosamma livsmedel du kan och bör äta varje dag

Letar du efter fler skäl att äta hälsosam mat? Mat är en av de viktigaste faktorerna i fysisk och psykisk hälsa. När allt kommer omkring är Healthy Food hur man får de näringsämnen som kroppen behöver för att arbeta och undvika att utveckla sjukdomar. Idag minskas kvaliteten på kosten avsevärt tack vare ökade mängder bearbetade livsmedel som säljs som ett snabbt och bra alternativ för att uppfylla hungern.

Bekämpa hypotyreos med livsmedel som snabbar upp din ämnesomsättning

Hypotyreos är en sjukdom som förekommer när sköldkörteln blir försvagat och minskar sin produktion av hormoner. Flera olika symptom är resultatet av denna förändring i hormonell aktivitet som ansvarar för att reglera din ämnesomsättning, neurala och cirkulations reaktioner i hela kroppen. Utvecklingen av hypotyreos är förknippade med att ha en dålig diet, att utsättas för gifter, stress och andra dåliga vanor som påverkar din hälsa.

Hur man använder rökelse för att ändra vibrationer i ditt hem

Allt omkring oss är energi, och all energi har olika vibrationer. I allmänhet säger vi att vi har bra energi och dålig energi, vilket kan avslöja sig på olika sätt och vi märker skillnaden. Det sägs att när en mycket dålig energi byggs upp, vibrationerna omkring oss påverkas och detta påverkar oss igen.

Naturlig Hälsa

5 Hjemmemebehandlinger att hjälpa dig att kontrollera dina slidsekret

Utmattning från slidan spelar en viktig roll i en kvinnas intima hälsa. Förutom att vara ett naturligt smörjmedel innehåller det friska bakterier som gör att du kan undvika angrepp från smittsamma ämnen. I sin naturliga form har den en genomskinlig eller vitaktig färg. Dessutom orsakar det inte obehagliga luktar och tenderar att vara i små mängder.

Fyra hemgjorda behandlingar för att lindra förstoppning

När vi lider av förstoppning har våra tarmar problem med att utföra varje avlopp. Detta kan bero på olika orsaker. Om inte löst tidigt, känslan av obehag och andra symptom, som buksmärtor och Kylan, outhärdlig. Det finns dock många hemlagade behandlingar för att lindra förstoppning. Dessa te hjälper till att lindra förstoppning och omedelbart förbättra symtomen på ett helt naturligt sätt.

Livsmedel för att behandla lågt blodtryck

Högt blodtryck är också känd som hypotoni . Personer med hypotoni kan uppleva yrsel, yrsel eller svimning . Om du lider av detta problem finns det några livsmedel som kan hjälpa till med att behandla lågt blodtryck. Ta reda på vad de är i den här artikeln. Vad är hypotension och vad orsakar det? Blodtrycket är kraften som utövas av blod i venerna och blodkärlen genom hela cirkulationssystemet.

För att få ditt blodsocker under kontroll med 5 huskurer

Hög glukosnivå kan bero på att bukspottkörteln inte utsöndrar tillräckligt med insulin eller att du har insulinresistens. Det är en sjukdom som skadar din hälsa, stör hälsa i ögon, njurar och hjärt-kärlsystemet. Det kan bero på långsiktiga lösningar av dåliga matvanor, men det är också förknippat med att ha stillasittande livsstil, fetma och genetiska faktorer.

Recept

Läder för att skapa dessa fyra friska fyllda grönsaker

Dagligt intag av grönsaker är en av nycklarna till god hälsa och balanserad vikt. Om du har använt alla dina idéer för att inkludera grönsaker i din dagliga kost, kommer du säkert att älska att lära dig att laga några av följande hälsosamma recept för fyllda grönsaker. Fyllda grönsaker är ett gott och näringsrikt sätt att äta grönsaker, i kombination med andra friska ingredienser.

Ladda din kropp med denna dryck med ingefära, gurkmeja och cayenne

Avgiftning är en process som eliminerar eventuellt överskott gifter som finns i blodet, levern och andra utsöndrar organ. När din kropp är fullt kapabel att ta bort avfall den inte behöver, kan det ibland vara överbelastad med dessa läkemedel, vilket gör det svårt för den att utföra sina önskade funktioner.

4 Banansmoothies för viktminskning och kontroll av vätskeuppsamlings

Bananer är en mat som kommer från Asien; kännetecknas av sin gul hud och en styv, söt massa Eftersom de har en något högre kaloriinnehåll än andra frukter, de har under många år haft ett dåligt rykte att de orsakar viktökning. För flera år tusentals människor runt om i världen inte njuta av banan utsökt smak, helt enkelt eftersom de felaktigt trodde att det inte var bra för deras kost.

Frukost för att få bort morgenhodepinen

Morgonhuvudvärk ... Det är inget värre än att vakna med huvudvärk. Det är speciellt vanligt på morgonen och du kan känna dig illamående, ha torr mun osv. Varför händer detta? Vad kan du göra åt det? Vi håller på att berätta för dig. Varför har jag huvudvärk på morgonen? Du hoppade över middag. Har du någonsin gjort det här?

Sex Och Relationer

Hur vi höja våra barn i dag, att sätta dem i en tvångströja

Det moderna sättet att höja barnen fokuserar på analysera och organisera varje liten detalj i våra barns liv. Det finns ingen marginal att improvisera, njuta eller leva som ett riktigt barn. Det är sant att barnen lär sig väldigt snabbt. Det är trots allt en grundläggande ålder att skaffa sig kunskap som kommer att hjälpa dem i framtiden.

Problem i relationen

Vår partner är inte en, vi delar bara säng- och middagslabeller med, men också en person vi väljer att bygga ett liv och bilda en familj med. När vi är i ett förhållande som inte fungerar, kan det vara uppenbart för dem omkring oss, men det kan vara svårt för oss att erkänna eller se att saker inte går smidigt och att vi är missnöjda.

Hur ska vi svara på otrohet?

När din andra hälften är otrogen, försvinner oskyldigheten. Vårt förtroende för den här personen är bruten och många av våra värderingar är löst. Men hur ska vi reagera på otrohet? Vad kan vi göra? Konsekvenserna av otrohet Otrohet händer ofta när man minst förväntar sig det. Ett meddelande på flickvänens telefon.

5 Psykologiska egenskaper givna människor har

Givna människor väcker oftast inte sin röst, de förblir på andra plats och följa det som mer auktoritativ människor kan kräva av dem. Denna typ av attityd kan emellertid ibland leda till att en person är involverad i ett skadligt och ohälsosamt förhållande. Till slut kan de bli offer. Det är emellertid komplicerat att förändra detta sätt att vara på.

Viktminskning

Remedi med purjolök för att avlägsna gifter och gå ner i vikt

Denna enkla lösning hjälper dig att komplettera ditt vanliga viktminskningsprogram samtidigt som du främjar kroppens naturliga avgiftning. Det är fantastiskt. Växten vi pratar om idag har en mycket mildare smak än lök, och det är ett bra komplement till många av dina dagliga recept. Men om det fanns någon löklök ska verkligen vara känd, så är det dess förmåga att eliminera toxiner.

Ner i vikt med en kontrollerad

Du har ofta hört att för att kunna få en lyckad kost måste du äta mindre. Det är sant att det är viktigt att vänja sig äta mindre portioner för att gå ner i vikt på ett hälsosamt sätt, annars kan du få näringsbrist eller möjligen gå tillbaka till övervikt när du slutar på kosten. I dagens artikel vill vi ge några enkla tips som hjälper dig lära sig att äta mer sunt förnuft och en kontrollerad, och göra dig idealvikt utan alltför stor ansträngning eller utan att behöva offra för mycket Din mage anpassar sig till Mage din fantastiska kraft: det justerar snabbt mängden mat du äter.

Ingefära och citron för viktminskning

För att få bästa resultat av ingefära och citron, måste vi också följa en balanserad kost, träna regelbundet, och dricker cirka två liter vatten om dagen. Ginger är känt över hela världen för sina hälsofrämjande egenskaper, särskilt antiinflammatoriska och matsmältningsämnen. Denna rot hjälper också till att främja naturlig viktminskning.

Otrolig behandling med lagerblad och kanel för viktminskning

I dagens artikel kommer vi att föreslå en utmärkt behandling för viktminskning görs med lagerblad och kanel. Det är inte så mycket en "mirakelmedicin", utan snarare ett stöd för att hjälpa kroppen att bättre hantera envis fett som kan vara så svårt att bli av med. Denna naturliga tonåring är gjord med två fantastiska ingredienser för ditt övergripande välbefinnande.