Vägen till hälsa - en blogg om hälsosam livsstil 2019

Blogg om hälsa och livsstil

Skönhet

6 Oljor för törstiga hår

Det finns många anledningar till varför håret blir svagt och skadat. Värmen från hårtorkar, stylingprodukter, miljöförhållanden och kemiska behandlingar resulterar i skador och slitage hår, som ser tråkig och tunna ut. Du behöver inte köpa dyra produkter för att reparera ditt hår. Du behöver bara leta efter rätt naturliga alternativ.

Den slutgiltiga lösningen mot celluliter är fri och naturligt

Diets, krämer, behandlingar, motion ... Du har provat nästan varje lösning mot celluliter, tillbringade en liten förmögenhet, och problemet kan ha minskat något, men de vill bara inte försvinna. Det finns en enkel teknik där ute som är gratis och det ger dig sensationella resultat från och med de första dagarna.

Hur man behandlar munsår naturligt

Det är obekväma och smärtsamma att ha ont i halsen. Dessutom kan det ta evigt att läka. De små sår som förekommer på insidan av läpparna, kinderna, gommen och tungan kan behandlas hemma. Lär dig hur du behandlar munsår naturligt. Vad behöver du veta om munsår? De kan vara vita eller gula "blåsor" omgivna av en röd ring.

Upptäcka hur du tar bort könshår ordentligt

Avlägsnande av skönhetshår är en fråga om både estetik och sociala normer. Det är också relaterat till hygien och hälsa. Tyvärr, att bli av med kroppshår är en anpassning som ofta kan vara obekväma och besvärliga. Av alla delar av kroppen är ljummen en av de mest känsliga, och håret som växer är ett problem.

Intressant

8 Enkla knep som låter dig bli av lukter i dina skor

Dålig lukt i skor är ett ganska vanligt problem som miljontals människor runt om i världen lider av. På grund av sina livliga liv bryr sig många människor mindre om sina fötter . Därför inser de inte att deras fötter luktar illa. Problemet är att fötterna svettas mycket, något som skapar en fuktig miljö där bakterier kan växa.

14 Skäl till varför ditt tandkött blöder när du borstar tänderna

Har du plötsligt lagt märke till att tandköttet blöder när du borsta tänderna ? Detta är mycket vanligt. Om det inte har hänt dig ännu borde du veta att kan hända när som helst. Det finns många anledningar till att det kan blöda. Men den främsta anledningen är att du inte tar hand om det. Din mun är vanligtvis en stor förvaringsplats för bakterier och bakterier, så det rekommenderas att: Byt din tandborste ofta.

För att få madrass och kudde vit igen

Allt i ditt hus måste tas hand om, eller åtminstone majoriteten måste städas. Kuddarna och madrassen är inget annat. Kuddarna och madrasserna är förmodligen hemma för några mycket synliga fläckar och missfärgning. De kan till och med vara grop för kvalster och dåliga dofter. Vill du hellre bli av med fläckarna och få snygga och vita kläder?

Hon övervann cancer när hon var tre, men kunde inte överleva mobbning i skolan

En föräldras värsta rädsla är att ditt barn utvecklar cancer. Behandlingar, biverkningar, komplikationer. Allt skrämmer föräldrarna, inte bara möjligheten till dödsfall. Trots allt, visar fler barn oss varje dag att de har styrkan att övervinna cancer, även om det är ett stort hinder. Det finns dock andra villkor som kan förstöra barn.

Hälsosamma Vanor

Hur fungerar kokosnötvatten på kroppen?

Kokosvatten, förutom andra kokosnötprodukter, är ofta förknippad med palmer och det tropiska klimatet där de odlas. Den här uppfriskande drinken består av 95% vatten och 5% viktiga näringsämnen som kroppen dra nytta av. Till skillnad från kokosnötolja erhålls denna vätska naturligt från unga kokosnötter och kräver ingen ytterligare behandling innan den kan avnjutas.

ÄR det möjligt att få en hälsosam klimakterium?

När kvinnor närmar sig 40 års ålder, börjar de uppleva vissa tecken på den berömda och fruktade klimakteriet. Detta är ett stadium i kvinnans liv där hon upplever stora fysiska och känslomässiga förändringar. I den här artikeln kommer vi att ge dig några råd om hur man får en klimakteriet som är så bekväm och hälsosam som möjligt.

9 Livsmedel du aldrig visste haft så mycket socker

Ibland kan utseendet på saker lura dig. Visste du att det finns många livsmedel som har mer socker än du förmodligen föreställer dig? I rätt mängd socker är socker oumbärligt för din kropp. Det är dock inte klokt om du äter för mycket av det. Enligt Världshälsoorganisationen, bör socker representera 5% av ditt totala kaloriintag.

Dåliga vanor som kan leda till sjukdom

Livet kan vara hektiskt och det är lätt att glömma att en hälsosam livsstil innebär kompromisslös dedikation till rätt näring och motion. Vi tittar ofta över det tills kroppen redan lider av de problem som vi har haft länge. Det är viktigt att notera de vanor som stjäl värdefull energi från oss och som kan leda till sämre allmän hälsa eller sjukdom.

Naturlig Hälsa

Smoothies att rena levern och ner i vikt

Inte tillräckligt med människor idag vet hur viktigt det är att ha ett hälsosamt liv så att kroppen kan fungera bäst och reglera metabolismen. Enligt Canadian Liver Foundation , som tar denna vitala organ mer än 500 uppgifter, och bland vilka bekämpa infektioner Neutraliserande toxiner producerade proteiner och hormoner Styra glukosnivåer producerar galla Dannenberg trombos En av de mest spännande aspekterna av levern är att det är möjligt att förnya och rena sig själv.

7 Tips för att naturligt aktivera en under aktiv thyroid

Det är många människor som har hypotyreos, men som har ett aktivt sköldkörteln. Detta orsakar oss att lida av svåra problem som nervositet, trötthet eller tvekan. I denna artikel delar vi 7 tips för att aktivera sköldkörteln med hjälp av naturliga behandlingar. Har du en underaktiv sköldkörtel? Om du inte har att kontrollera din sköldkörtel, bör du veta vad de vanligaste symptom på hypotyreos eller en under aktiv sköldkörteln är Förändringar i vikt och besvär att ner i vikt Torr hud och kjol hår och naglar.

7 Vattenburen pH balansering detox

Som ni redan vet, är ett av de bästa sätten att hålla kroppen frisk ha rätt syra / basbalansen i blodet. En liten förskjutning i dessa nivåer kan leda till förändring i kroppen. Läkare kommer att berätta att om ditt pH-värde sjunker under 7, 35, till exempel sänks balansen över för att bli för sur. kan Detta orsaka nervsystemet skulle vara alltför känslig, vilket ökar risken för vissa sjukdomar, och det kan även orsaka svår trötthet som sker utan varning.

7 Underbara fördelarna med kokosolja

Du är förmodligen bekant med den läckra doften av kokos när du äter det råa eller kokta. Men vad du kanske inte vet är att kokosolja har ett antal fördelar för både hälsa och skönhet. Enligt traditionell ayurvedisk medicin, Denna olja har varit en viktig faktor för hälsa och välbefinnande. Det anses vara en av de de mest hälsosamma oljor innehöll , och en del tror att det har oändliga fördelar.

Recept

7 Recept från liktornar fötterna

Varför vi bryr sig så lite om sina fötter, när de är en en så viktig del av kroppen ? De har hela kroppsvikt och hjälper oss att komma från ett ställe till ett annat. Är de inte bara värda lite extra problem? Precis som du tar hand om din hud till exempel, bör du göra samma för dina fötter. Annars kommer tecken på skada och försumlighet uppstå.

Te med vattenmelon stenar för att rena njurar

Alla vet att vattenmelon är hälsosam, näringsrik och uppfriskande - det är den officiella frukt när det är sommar. Men vi är också vana vid att ta bort vattenmelonstenar; Allt fler vattenmeloner marknadsförs som "stenfria" så att köparen sparar den tid det tar att ta bort dem från varje skiva. Men inser du att de små fröerna innehåller fantastiska hälsofördelar?

Behandling med ingefära, vitlök och honung 8 vanliga åkommor

Naturliga behandlingar och huskurer har blivit några av de mest populära val för behandling av olika vanliga sjukdomar och hälsoproblem idag. De har ofta likartade fordelakite effekter som receptbelagda läkemedel, men de har inte samma biverkningar som deras kemiska eller farmaceutiska motsvarigheter.

Fördelarna med att äta quinoa, äpplen och kanel till frukost

ÄTa quinoa med äpple och kanel på morgonen är en riktig behandling. Du kommer både njuta av att äta det och njuta av fördelarna med det. För att vara ärlig är det förvånande hur många sätt quinoa kan kokas. Det är både spannmål och mycket bra när det gäller att ta hand om din hälsa. Och en av de viktigaste sakerna: det har knappast några kalorier.

Sex Och Relationer

Har du blivit lurad? Det här är vad du ska göra

Om du har varit otrogen är det inte dags att skänka skulden. Det är dags att bli medveten om och ta ansvar för något som byggdes på kärlek. Men när någon är otrogen, gör rädslan för att förlora den andra att de agerar på mycket ohjälpliga sätt. Tyvärr kan detta aldrig bli en verklighet. Även om du aldrig har lurat på din partner, så kan vi säga vad vi säger nedan och låta dig förstå varför människor agerar som de gör.

Den passiva-aggressiv person, en stor manipulator: 3 saker du bör veta

Den passiva aggressiva personligheten är i verkligheten en personlighetsstörning. De viktigaste beteendemässiga egenskaper som finns i konstant envishet, i egenskap trotsigt mot andras krav och att alltid ha en negativ eller defaitistisk attityd. Att leva med dem är lika komplicerat som det är ansträngande.

5 Tips för att hjälpa dig att vinna någon diskussion

Vill du vinna någon diskussion? Även om ingen någonsin har lärt oss hur man argumenterar på ett hälsosamt sätt för att nå ett ömsesidigt avtal finns det ett antal nyckelfaktorer som kan hjälpa oss. Först av allt måste vi förstå att de viktigaste fienderna i en respektfull och konstruktiv diskussion är negativa känslor.

När väns dör och kärleken går ut

När vänskap dör och kärlek går ut, dör något i dig. Ingen är redo för förlust eller brott på ett band som en gång var så viktigt. Din hjärna är genetiskt programmerad för att ansluta människor. Det är så vi överlever, lära och gå igenom livet. Men medan ditt sinne lägger till något permanent, glömmer du en viktig sanning: saker förändras och ibland måste du också ändra dig själv.

Viktminskning

ÖKa din ämnesomsättning med dessa 9 drycker

Om du letar efter ett naturligt sätt att förlora de extra kilo, eller om du bara vill att avgifta kroppen, Ta en titt på dessa drycker. De är perfekta för att öka din ämnesomsättning, och de kommer att hjälpa dig i viktminskning resa. 1. Mynt dryck Ingredienser 7 ss lösa blad av grönt te (70 g) 7 dl vatten (1, 7 liter) En handfull färska myntablad 1 eller 2 citroner Framställning Först och främst förbereda grönt te för att skapa basen för denna metabolism-växande dryck.

Vilka livsmedel hjälper dig att gå ner i vikt?

Vissa livsmedel kan hjälpa oss med viktminskning och förhindra lagring av fett i kroppen. Det är klokt att ta reda på vad och hur man utnyttjar dessa fördelar för att behålla din figur. Att behålla en hälsosam kroppsvikt kan vara en utmaning idag . Sedentär livsstil, långa timmar på kontoret eller dåliga matvanor spelar en viktig roll i viktminskning och hälsa.

11 Naturliga produkter som ger snabbare viktminskning

Ta hand om din kropp är viktigt, oavsett om det är för hälsan eller utseende. Men ibland kan dagliga rutiner leda till mindre framgångsrika hälsovanor, till exempel en stillasittande livsstil eller en skadlig diet. När det gäller övervikt är det alltid lämpligt att följa en hälsosam kost och att följa din läkares råd.

Drink detta te att bränna magen fett

Alla letar efter ett sätt att bränna magefett. Det är viktigt att komma ihåg att magen fett kan vara ett resultat av dålig organfunktion , särskilt de organ som ansvarar för avgifta kroppen. organ som njurar, lungor, lever och kolon är ansvarig för rengöring av kroppen av föroreningar. Om någon av dem inte fungerar ordentligt kan det leda till för mycket magefett.