Bli av med vit beläggning på tungan med 8 naturläkemedel

 Och den vita beläggningen på tungan kan gå vilse.

Tungan tillåter oss att smaka på maten vi äter. Det är också viktigt att prata och när det gäller att svälja vad vi dricker och äter.

är vår tunga är frisk har 

Men ibland blir färgen på tungan en vitaktig ton.

Det bör klargöras att ha en vitaktig färg betyder inte alltid att tungan är smutsig. Det finns vissa sjukdomar som kan orsaka detta inträffar:

  • Lupus
  • trast
  • Gulsot

Om du inte lider av någon av dessa villkor, oroa dig inte, 

Det finns ett vanligt problem bland dem som inte rengör tungan så ofta. Du bör komma ihåg att detta är lika viktigt som och borde få så mycket uppmärksamhet som dina tänder.

Förutom att påverka din estetik kan en vit tunga ändra smak av din mat, orsaka dålig andedräkt och kan orsaka andra tillstånd.

Vad orsakar den vita beläggningen på tungan?

  • Livsmedels partiklar
  • acteria
  • Döda celler
  • Inflammerad gommen på grund av uttorkning
  • Torr mun eller dehydrering
  • För hög konsumtion av alkohol eller tobak
  • Fever
  • Mycket sura livsmedel eller livsmedel med massor av socker
  • nvändning av vissa typer av antibiotika eller läkemedel
  • vissa sjukdomar (syfilis, överbelastning av levern, muntorsk, etc.)

hur man håller tungan ifrån vit

den bästa lösningen för li av med den vita beläggningen på din tunga är en balanserad diet som kommer att rengöra din kropp och öka ditt försvar.

Dessa steg kan hjälpa dig:

  • 
  • Ät en gång dagligen sockerfri, vit yoghurt. Detta är bra för att öka försvaret.
  • Ät råa grönsaker (spenat, tomater, sallad, paprika eller lök). Tack vare näringsämnena hjälper de till att rengöra och hålla kroppen frisk.
  • Drick mycket vätskor, inte bara vatten, men också naturliga juicer. Juice från blåbär, morötter eller äpple hjälper till att avgifta kroppen.
  • äta frukt med en hög halt av vitamin C (apelsiner, mandariner, kiwi, jordgubbe eller ananas).

Om problemet kvarstår, bör du rådgöra med din läkare för att 

Lyckligtvis finns det naturliga behandlingar som kan hjälpa dig att bli av med problemet med den vita beläggningen på din tunga. Dessutom kommer dessa behandlingar att hålla din mun frisk och ren.

Läs: 

1. Grov Salt

Salt är en av de bästa hemmetoderna när du har en vit tunga. Det fungerar som en naturlig "rep" för tungan genom 

Dessutom, tack vare dess antiseptiska egenskaper, blir det av med bakterier som orsakar dålig andedräkt.

Vad ska du göra?

  • Stänk lite salt på tungan.
  • nvänd din tandborste och borsta tungan långsamt i en minut.
  • Skölj med varmt vatten.
  • Upprepa denna process två gånger om dagen.

tt annat alternativ är att gurgla med den.

Ingredienser

  • 1 kopp varmt vatten (200 ml)
  • 1 tsk salt salt (5g)

Vad ska du göra?

  • Tillsätt tesked salt till varmt vatten, blanda väl och gurgla med blandningen i en minut.
  • Upprepa denna procedur ett par gånger i veckan.

2. Gurkmeja

Tack vare dess antibakteriella egenskaper är gurkmeja perfekt för behandling av en vit tunga.

Det eliminerar tillväxten av bakterier som orsakar dåligt andetag och den vita färgen på tungan.

Ingredienser

  • 1/2 tesked gurkmeja (5g)
  • Juicen av 1 citron

Vad ska du göra?

  • landa gurkmeja med citronsaft tills du har någon slags kräm.
  • Skala tungan med grädde och låt den fungera i 2 till 3 minuter.
  • fteråt skölj munnen med varmt vatten.
  • Upprepa proceduren en gång om dagen i 3-5 dagar.

Om du vill kan du även gurgla med det:

Ingredienser

  • 1/2 tsk gurkmeja (3 g)
  • 1 kopp vatten (200 ml)

Vad ska du göra?

  • landa båda ingredienserna och gurgla med blandningen två gånger om dagen.

Upptäck: 

3. Vit yoghurt

Denna produkt är effektiv när du vill bli av med den vita beläggningen på din tunga. Yoghurt innehåller probiotika som eliminerar svampar, vilket ibland kan vara orsaken till detta tillstånd.

Vad ska du göra?

  • För att bli av med den vita beläggningen på tungan borde du äta 125 ml  dagligen. Genom att göra detta, förutom att förbättra din tungas hälsa, kommer det också att ha fördelar för din tarmhälsa.

4. atron

 som hjälper till att eliminera rester som fäster på tungan. Med hjälp av neutraliserande syror bidrar det också till att upprätthålla en god pH-nivå.

Ingredienser

  • 1 tsk soda (5g)
  • Juicen av 1 citron

Vad ska du göra?

  • landa läsken med citronsaft tills du har någon slags kräm.
  • nvänd denna kräm för att borsta tänderna och tungan.
  • Skölj sedan med varmt vatten.
  • Upprepa proceduren en gång om dagen.

Du kan också gurgla med det:

Ingredienser

  • 1/2 tsk bakpulver (2G)
  • 1 kopp vatten (200 ml)

Vad ska du göra?

  • Lägg soda i vattnet, blanda väl och gnugga med vätskan i 1 minut. Svälj inte det.

5. Vitlök

Tugga vitlök är ett bra alternativ när du vill bli av med den vita beläggningen på din tunga.Det är en naturlig antiseptisk växt eftersom det eliminerar bakterier från munnen.

Vad ska du göra?

  • llt du behöver göra är att tugga en vitlöksklyfta en gång om dagen. Om du inte vill tugga det själv kan du använda det i din mat.
  • Konsumtion av vitlök är också fördelaktigt för cirkulationen och för att förbättra utseendet på din hud.

6. loe Vera Juice

På grund av dess antiinflammatoriska och helande egenskaper är aloe vera en annan naturlig lösning du kan prova när du har en vit tunga. Det är ett effektivt element för att behandla munproblem och särskilt tunga problem. Detta beror på dess krafter mot mikrober.

Ingredienser

  • 2 msk aloe vera juice (20 ml)

Vad ska du göra?

  • Ta en matsked aloe vera juice och gurgla med den i 3 minuter.
  • fter 3 minuter spottar du ut det.
  • Därefter konsumerar du den andra matsked aloe vera juice.
  • Upprepa denna process 2 gånger om dagen i 2 veckor.

Missa inte: 

7. Vegetabilisk glycerol

Vegetabilisk glycerol är en annan naturlig lösning för behandling av en vit tunga, speciellt när den orsakas av en torr mun.

Det hjälper också till att kontrollera . Du kan hitta den i butiker som säljer naturprodukter.

Ingredienser

  • 1/2 matsked vegetabilisk glycerol (3 ml)

Vad ska du göra?

  • Ha en liten vegetabilisk glycerol i munnen och borsta långsamt med den.
  • Skölj munnen med varmt vatten.
  • Upprepa denna process två gånger om dagen tills din tunga återgår till sin vanliga rosa färg.

Ytterligare råd om att bli av med den vita beläggningen på din tunga

  •  Om du gör det kommer du att bli av med extra matpartiklar.
  • Ät crunchy frukter som äpplen, guava och andra som rensar din tunga naturligt.
  • Gurgla med varmt vatten regelbundet, särskilt efter varje måltid för att undvika ackumulering av mat på tungan och i munnen.
  • är du borstar tänderna borstar du alltid tungan för att hålla god munhygien.
  • Du kan använda en tung skrapa för att bli av med det vita laget.
  • Om din vitare av ditt  varar i mer än två veckor, följt av smärta och inflammation, kontakta din läkare omedelbart.

5 Genius tricks för att bekämpa dålig andedräkt

Vet du hur man kämpar dålig andedräkt? Vanligtvis uppstår den doftande lukten eftersom tungens baksida är täckt av bakterier. Läs mer "

ADVERT

Lägg till din kommentar