För att hålla händerna unga

Många kvinnor börjar inte tänka på handvård innan de märker att deras händer inte ser ut som de brukade. Din hud torkar lättare ut och förlorar fasthet. Men om du börjar när du är yngre, är det möjligt att försena tidigt åldrande av dina händer.

I dagens artikel 

ourish händerna på en daglig basis

Hands kan bli torr av flera skäl:

  • ging
  • Sun exponering
  • rist på bra kost
  • Tung användningen av konventionella rengörings- och kroppsvårdsprodukter
  • röka

de flesta kvinnor börjar uppleva effekterna av dessa faktorer när de blir äldre, men det är viktigt att börja så tidigt som möjligt för att hand i hand unga , hydratiserade och hälsosamma, precis som du skulle göra med resten av huden på din kropp.

Om du letar efter en specifik lotion för torra händer, rekommenderar vi att välja en som är så naturliga som möjligt, gjort med mycket näringsrika ingredienser:

  • ypon Oil
  • Mandelolja
  • Olivolja
  • loe vera
  • Sheabutter
  • rganolja

 Det kommer troligen att bli ännu billigare och också 100% naturligt.

egular xfoliating

tt av tecknen på att dina händer åldras är när du börjar märka grov hud och textur. Det första steget att undvika suddiga händer är att exfoliera dem och ta bort döda hudceller som ackumuleras på ytan, vilket ger den obehagliga grova känslan. Du kan använda en mängd olika naturprodukter för att exfoliera huden. Detta bidrar till att undvika de negativa effekterna av starkare kommersiella produkter.

På dina händer kan du använda lite socker eller salt. Om dina händer är mycket torra, försök att blanda dem med lite olivolja först.

Gnugga försiktigt dina händer, precis som att tvätta dem,

 Se till att exfoliera händerna två gånger i veckan.

Har du händer?

Kallhänder är ett tecken på dålig cirkulation i extremiteterna.

 Det är viktigt att ta itu med detta problem och låt ditt blodflöde normalt och även för att du får rätt näring din kropp behöver för en sund cirkulation.

ågra idéer för att behandla kalla händer är följande:

, massera dem med olja av ingefära eller annan eterisk olja för att generera värme

  • Ät måttliga mängder kryddor som cayenne, ingefära, etc.
  • Switch att doppa händerna i kallt och varmt vatten
  • nvänd handskar gjorda av ull eller andra naturliga ämnen om du behöver det
  • Drick örtte av ginkgo biloba från gång till gång, eftersom det förbättrar blodcirkulationen i armar
  • Ta hand om naglar

Glöm inte att naglarna helt kan ändra händerna på dina händer.För att hålla naglarna vackra, få regelbundna manikyr och se till att du har en hälsosam kost.

lla märken eller missfärgningar som syns på naglarna kan tyda på brist på rätt näring.

 Glöm inte att baser sin kost på färska frukter och grönsaker, bönor, hälsosamma oljor, fullkorn, nötter och frön.

Se upp för artros

annat stort hälsoproblem som kan påverka händer är artros,

en degenerativ sjukdom som kraftigt kan deformera händer och fingrar. Om du har en familjehistoria av artros eller om du börjar märka de tidiga symptomen, tvätta händerna med ett läger tvål och lämna den på i 15 till 30 minuter, tills det torkar.

Glöm inte att det finns medicinska kosttillskott som kan hjälpa till att fördröja uppkomsten av sjukdomen, men ta dem alltid av din läkare har rekommenderat att:

Viktiga fettsyror

  • romelain
  • Kalcium
  • Hajbrosk
  • gurkmeja
  • Magnesium
  • Selenium
  • Collagen
  • C-vitamin
  • Silicon
  • Överdriven svettning

för att svettas överdrivet kan också skada utseendet på dina händer. Kom också ihåg att det kan indikera ett problem med nervsystemet.

För att behandla denna naturliga, kan du använda Lycopodium sporer, även känd som kråkan.

Du kan köpa den här åtgärder i en natur butik, och tillämpa den på dina händer precis som du skulle med talk.

ADVERT

Dela med vänner
Tidigare artikel
Nästa artikel

Lägg till din kommentar