Hur kan ditt ansikte reflektera din hälsa?

De olika förändringarna i ansiktet kan indikera att något är fel i kroppen. Även om många av dessa förändringar beror på hormoner, visar väder, medicinering, mat, etc., att om förändringarna inträffar plötsligt och tydligen utan anledning, kan detta vara ett tecken på ett hälsoproblem. Om vi ??inte befinner oss inom vår menstruationscykel eller är utsatta för andra saker som orsakar akne och dålig hud från ett ögonblick till en annan, borde vi vara medvetna om andra möjliga orsaker. Om du tror att ansiktet är en karta kan vi peka på eventuella problem och lösningar.

edan hittar du riktlinjer för 14 områden i ansiktet som kan återspegla vad som händer i kroppen. Titta på de områden som är markerade med siffror och vad är problemet. 1 och 2. Område som påverkas: Digestion

Om du bara har akne och kräkningar i områdena märkta 1 och 2,

, kan matsmältningen inte fungera korrekt. För att åtgärda detta problem, äta mindre skräp och fett, drick mer vatten och ät mindre salt. 3. Område som påverkas: Lever

Om det drabbade området är nummer 3,

, kan levern kanske inte fungera korrekt på grund av en samling av avfall och en hälsoskadlig diet. Undvik alkohol, sopor och laktos. Istället borde du äta mer frukt och grönsaker, särskilt i rå form. Det kan också vara tillrådligt att göra en naturlig rengöring av levern. 4 och 5. Områden som berörs: jurar

llt som händer runt ögonen, inklusive mörka cirklar,

kan bero på uttorkning och njursvikt. v detta skäl är det viktigt att dricka mer vatten, undvik salt och äta mer diuretisk mat. 6. erört område: Hjärtan

Det här är det område där akne och svarta hudar är vanligast. Om de uppstår plötsligt och är svåra att ta bort, kan det vara ett tecken på hjärtproblem.

För att bekämpa detta problem bör du eliminera alla skadliga livsmedel från din kost, såsom fett och natrium, såväl som starka livsmedel. Istället bör du få mer omega 3 fettsyror, helst från växter. 7 och 8. Områden drabbas: jurar Igen kan njurarna äventyras på grund av en samling av avfall, vatten i kroppen eller brist på vätska. För att rätta till detta borde du dricka mer vatten, undvik kaffe, läsk och alkohol.

9 och 10. erörd område: ndningsorganen

Dessa områden kan indikera allergier eller andningssvårigheter som astma.

Detta område är mycket benäget för akne eller andra problem som orsakas av rökning.

För att rätta till detta bör du snubbla rök, äta mer färska livsmedel och mindre socker. 11 och 12. Områden som berörs: Hormoner Detta är det område där hormonella förändringar vanligtvis uppträder under menstruationen.Även om detta kan vara svårt att undvika, kan det minskas med en hälsosam kost, motion, liksom gott om sömn och vatten. Dessutom bör du tvätta ansiktet regelbundet och undvika vissa typer av livsmedel.

13. erört område: Mage

Detta område kan indikera matsmältningsbesvär,

att dina tarmar inte fungerar ordentligt och du lider av förstoppning. För att bekämpa detta problem rekommenderar vi att du äter mer fiber, som finns i frukt, grönsaker och spannmål.

14. erört område: Stress Om det uppstår oegentligheter i detta område kan det vara nödvändigt för kroppen att vila.

Stress kan leda till ett antal hälsoproblem om vi inte passar.

För att motverka detta problem är det viktigt att koppla av, sova och dricka mer vatten. Minns! Det finns många anledningar till att ditt ansikte kan bryta sig mot ojämnhet och akne. nledningen till ovanstående är bara ett urval av möjliga skäl

så det är bäst att prata med en läkare om du tror att förändringarna sker av medicinska skäl eller andra skäl.

ADVERT

Dela med vänner
Tidigare artikel
Nästa artikel

Lägg till din kommentar