Låta håret växa ut igen naturligt på bara 10 dagar

Håravfall anses vanligen vara ett estetiskt problem. De flesta människor som lider av håravfall letar efter en behandling för att låta håret växa ut igen, eftersom tjocka, friskt hår är synonymt med skönhet och hälsa. Det finns många olika behandlingar ute för att låta ditt hår växa, men du behöver inte investera stora summor för att återfå sin skönhet och kvantitet.

Om du vill låta håret växa och att det ska få ett friskt utseende på bara 10 dagar, kolla in följande tips om hur man kan återställa och stärka håret naturligt.

De livsmedel du bör äta

Under 10-dagars kur,  Dessa näringsämnen är fördelaktiga för håret och för att förhindra håravfall.

din dagliga kost under denna behandling bör omfatta:

  • 10 portioner grönsaker
  • 2,4 portioner frukt
  • 4,5 portioner av bönor och mejeriprodukter, eller 2-3 portioner magert kött.

Ta med alla ingredienser på menyn utan att äta samma dag varje dag.

Stimulera hårbotten



  • nvänd en mjuk borste för att stimulera din hårbotten på morgonen och kvällen. Pensla det 50 gånger, med samma rörelse från rötterna till spetsarna.
  • Massera din hårbotten med hjälp av fingrarna för att stimulera blodcirkulationen och borttagningen av toxin. Massor med bara dina fingrar eller med olivolja eller kokosnötolja.

Tapp ändarna på ditt hår

Om du märker att håret ser tråkig, livlös och torka ut, anser studsar håret, eller åtminstone hands.

  • 
  • Om du inte känner att du behöver borsta ändarna, kan du återställa tipsen med eteriska oljor eller andra naturliga produkter. 

Meditera

Meditera ett par minuter om dagen kan det vara en skillnad för ditt liv, din hälsa och din skönhet.

  • Meditation minskar stress och hämmar håravfall orsakad av spänning. Håret ser bra ut och starkt.
  • För att meditera, hitta ett lugnt ställe, fritt från distraheringar. Sitt med benen korsade och stäng dina ögon. Koncentrera dig på andan. 

aturlig smoothie för att låta håret växa

Denna naturliga smoothie hjälper dig att låta håret växa tillbaka och stimulera den naturliga tillväxten.

nvänd en mixer för att blanda ½ kopp vanlig yoghurt med två matskedar vetex och dricka den.

Denna smoothie kommer att ge ditt hår och kroppsproteiner, vitaminer och mineraler.

Saker att undvika

För att få bästa resultat från denna behandling bör undvika ohälsosamma livsmedel, curling och uträtning med locktänger och plattänger, hårtorkar, direkt exponering för solljus under långa perioder, kemiska produkter som färgämnen och andra produkter som är hårda på håret.

aturlig ehandling

Denna naturliga behandling kommer att hjälpa dig att låta håret växa ut igen och stoppa håravfall, förutom att stimulera tillväxten. ffektiviteten beror på dess tre huvudingredienser: lakrits, borrerot och maskros, som alla erbjuder betydande fördelar för håret.



  • ? Kopp vatten
  • 1 kopp marken lakrits
  • 1 kopp roten av Velcro
  • 1 kopp röra av maskros



  • Lägg till malt lakrits i ett glas och fyll den halvvägs med vatten.
  • Krossa maskros och borrkruka i en murbruk eller matberedare för att göra en fin ren.
  • landa pastaen med lakritsrot och applicera på hårbotten.
  • Tanken är att låta denna behandling arbete på håret i 24 timmar för att låta hårbotten får absorbera alla näringsämnen.
  • Skölj och upprepa denna behandling två gånger i veckan.

ADVERT

Dela med vänner
Tidigare artikel
Nästa artikel

Lägg till din kommentar