Minska plack med 6 naturläkemedel

Plåten är ett gult återstående skikt som bildas över dina tänder emalj. Detta hjälper smittsamma mikroorganismer att växa. Det är dock viktigt att minska plack för god munhygien.

Denna plack orsakas av matpartiklar, socker, saliv och bakterier. 

På grund av det tråkiga och smutsiga utseendet det ger våra tänder betraktas det som ett estetiskt problem. Så, du kan minska plack utan att gå till doktorn.

Men mer än estetik, är det  som kommer att störa vår tandhälsa.

Lyckligtvis innan du börjar lider av någon av de tillhörande komplikationer  för att minska plack naturligt.

Vi vill ta tillfället i akt att dela 6 stora alternativ som du inte bör tveka att använda som ett tillägg till din vanliga tandborstning rutin.

1. Minska plack med te valnöt bark

På grund av sin mikrobiella och bleka höjande effekter, te valnöt bark hjälpa dig att eliminera rester och minska plack på tänderna.

Huvudingrediensen stoppar bakterietillväxt, och så småningom 

Ingredienser

  • 1 tsk valnöt bark (5 g)
  • 1/2 kopp vatten (125 ml)

Framställning

  • Ha valnöt bark i halv kopp kokande vatten och låt stå.

nvänd

  • fter att ha en stilton, skölj din mun med den efter att du borstar tänderna.

Upptäck: 

2. Minska plack med te valnötsskal

genskaperna hos valnötsskal hjälper rena tänder och 

Ingredienser

  • 1 kopp vatten (250 ml)
  • Walnut skal

Framställning

  • Först koka en kopp vatten, och när den börjar koka, tillvalnötsskal.
  • Låt sedan värmen stå i 5 minuter innan du tar bort den.
  • Så låt svalna.

nvänd

  • Doppa din tandborste i din retan och borsta sedan tänderna i 3 minuter.
  • Upprepa denna behandling två gånger om dagen, varje dag.

3. Minska plack med kokosolja och mintolja

Kokosolja är en 100% naturlig tandkräm som på grund av sin sammansättning,  bryter ner tandemaljen fjäder. Således kan det minska plack på tänderna.

I det här fallet kan vi kombinera det med någon  för att öka de antimikrobiella och blekningseffekter.

Ingredienser

  • 2 matskedar kokosnötolja (30 g)
  • 1/2 tsk mintolja (2 g)

Framställning

  • Ha kokosolja i en behållare och blanda den med myntolja.

nvänd

  • Lägg en liten mängd av produkten på tandborsten och borsta tänderna som vanligt.
  • nvänd det här upp till två gånger om dagen, varje dag.

4. educera plack äppelcidervinäger

På grund av deras höga halt av organiska syror och  komponenter, äppelcidervinäger ett bra sätt att 

Ingredienser

  • 1/4 kopp äppelcidervinäger (62 ml)
  • 1/2 kopp vatten (125 ml)

Framställning

  • Späd äppelcidervinäger i halv kopp hett vatten.

nvänd

  • Skölj munnen med vätskan på morgonen och innan du lägger dig.
  • Då upprepar du det här varje dag.

Missa inte: 

5. Minska plack med öl och salt.

Genom att blanda lite öl med salt skapar vi en naturlig . Denna tandkräm 

Ingredienser

  • 1 matsked bryggerijäst (10 g)
  • 1/2 tsk salt (2 g)
  • Vatten (erforderlig mängd)

Framställning

  • Ha jäst i en behållare och blanda det med salt.
  • Fukt ingredienserna med lite vatten tills du har någon slags kräm.

nvänd

  • borsta tänderna genom att använda blandningen med tandborsten.
  • Låt det fungera i 3 minuter innan du sköljer din mun.
  • nvänd det här varje dag, upp till två gånger om dagen.

6. Minska plack med te frön

På grund av sina antioxidanter och näringsämnen, frön 

Ingredienser

  • 1 kopp vatten (250 ml)
  • 1 ss utsäde (cirka 15 frön)
  • 1/2 msk lime blommor (5 g)

Framställning

  • Koka vatten och tillsätt solrosfrön och limblommor.
  • Vrid värmen ner och låt blandningen stå i 2 eller 3 minuter.
  • Ta bort från värme och låt svalna.

nvänd

  • Sil toe och använd den som munspola 3 gånger om dagen.

Har du märkt att dina tänder är smutsiga och tråkiga, oavsett hur mycket du borstar dem? Om du har upplevt dessa tecken på  försök göra ett av de recept vi delade ovan och bekämpa det innan det blir svårare att bli av med.

5 effektiva hembehandlingar för gingivit

Letar du efter några hembehandlingar för gingivit? Dessutom är användningen av tandpetare och korrekt tandborste oumbärlig för att förhindra gummiinflammation. Läs mer "

ADVERT

Dela med vänner
Tidigare artikel
Nästa artikel

Lägg till din kommentar