4 Tecken på dålig cirkulation

. Det är ansvarigt för organen, musklerna och benen är välskötta.

Men när ditt blod inte flyter ordentligt börjar din kropp att känna till effekterna.

, inklusive hjärtinfarkt, , sår eller kallbrand.

Den goda nyheten är att 

Men många vet inte vad symptomen är. Därför vill vi visa dig vad de vanligaste symptomen är, så du kan hålla ett öga på dem.

Är du med oss?

Tecken på dålig cirkulation

1. xtreme Demens

Denna punkt är vanligast 

ones uppträder ofta, men nu  är så allestädes närvarande att det blir vanligare i armar och händer.

Större rörelser stimulerar blodflödet, och tyst hindrar det. Som ett resultat exciterar personer med dålig cirkulation när de inte flyttar under längre perioder. 

en bra idé att gå i minst en halvtimme varje dag  aktiverar dina muskler och får ditt blod att flöda. 

Leta efter dessa 6 tidiga tecken på hjärtsvikt 

enen blir svullna eftersom din kropp försöker balansera, har uppfattat att det inte finns tillräckligt med blod i området. Sedan försöker man kompensera genom att behålla vätskor.

Detta fenomen kan vara så intensivt att dina extremiteter är så uppblåsta att det leder till smärta, domningar, och de kan till och med bli svarta och blåa. 

Under tiden försöker att dricka mycket vatten för att eliminera den kvarhållna vätska från kroppen, och koppla av med fötterna förhöjda att använda gravitationen också.

Detta hjälper blodet till de områden som saknas. 

Som vi nämnde levererar blod näring - eller med andra ord energi - till hela kroppen.

Detta innebär att när det kommer till den plats där det måste vara, måste vara de delar av kroppen som har defekten,

göra extra arbete, och bär den ut mer än vanligt.

är en del blir trött, behöver den hjälp från en annan, vilket också gör det jobbigare. esultatet är en 

som hindrar dig från att gå vidare med den livlighet och energi du önskar. Om det här är du, förutom att du går till doktorn, kan du inkludera energirika livsmedel i din kost. n bra idé är att

börja dagen med en smoothie som innehåller en energi boost

. Det finns många att välja mellan och alla är mycket välsmakande.  Håravfall är inte bara ett manligt problem. Medan det är vanligare hos män,

kan det hända att någon har ringa blodcirkulation.

För starkt hår behöver det näringsämnen. Därför påverkas ditt hår när cirkulationen inte är bra. 

För att lösa dessa problem,



: De är mycket effektiva, budgetvänliga och mycket hälsosamma än de med konstgjorda ingredienser. Det är också en utmärkt idé att dricka vissa teer som kan hjälpa till att förbättra din cirkulation med liten ansträngning. Det här är de viktigaste tecknen på dålig cirkulation. Men medan vi har föreslagit några behandlingar,

föreslår vi alltid att du ser en läkare om du misstänker detta problem. 

Glöm inte att 

ADVERT

Dela med vänner
Tidigare artikel
Nästa artikel

Lägg till din kommentar