5 Fördelar du får när du slutar använda högklackade skor

 Deras former, färger och storlekar gör din figur uppenbar och de speglar också en viktig del av din personlighet.

Men efter att du har använt dem under en längre period, eller genom kontinuerlig användning, har de biverkningar för din hälsa som du bör tänka på innan du tänker på hur du ser ut.

Det spelar ingen roll om du bär högklackade skor ibland, men det är bäst att undvika dem för det mesta så att du inte 

Men som vi alla vet, många kvinnor fortfarande krängt  dagligen trots detta. Idag vill vi prata om 

1. Undvik höga klackar och du undvika ryggvärk

Vid användning av högklackade skor luta till bäckenet, vilket gör att skinkorna ser mycket bättre. Men problemet med detta är att 

I vissa fall resulterar detta i individ som lider av ett tillstånd som kallas spondylolistes, vilket är när en  glidning över en annan. Detta skadar nerverna och skapar en intensiv smärta.

är du tar av de höga klackarna, återgår ryggen till sin ursprungliga position, och smärtan och spänningen lätt lättas.

Ju mindre du bär höghälsade skor, desto mer kommer du att 

2. Ingen ömhet i akilleshälen längre

är hälen höjs i högklackade skor, desto mer tryck på hälen, vilket kan leda till ett tillstånd som kallas akilleshäl.

Människor som har plantar fasciit lider av  att göra befintliga smärtan värre.

Genom att sänka skon och ersätta det med något mer bekväm skulle senan sluta stör dig i några veckor, och det kommer att återställa sin normala längd.

 , eftersom musklerna äntligen kunna släppa överspänning.

3. Løperskne (unners knä) försvinner

unners knä är en term som används av många vårdpersonal att hänvisa till förhållanden som påverkar detta område av kroppen.

Det är en typ av skada som är  men det kan också orsakas av andra aktiviteter som kräver ständig böjning av knäet.

Vid användning av höga klackar rör tyngdpunkten framåt, vilket ökar spänningen på knäens senor och ledband.

Detta skapar inte bara en intensiv smärta, men 

Även om det finns flera saker som kan orsaka detta problem, bör du också komma ihåg att höga klackar utgör några av dessa faktorer.

4. ättre balans

Oavsett hur mycket erfarenhet du har i höga klackar, har du alltid större risk att falla och bli skadad.

 vilket minskar din balans.

Dock går promenader med platt  för att förbättra statusen för denna muskelgrupp, och de hjälper också den att fungera på det sätt som den gjordes.

Detta bidrar till att främja stabilitet och gör det 

5. Undvik åderbråck

Även om det inte finns några vetenskapliga bevis som visar sambandet mellan användning av höga klackar och åderbråck, är vissa experter överens om att de gör det svårare för blodet att cirkulera.

är du använder den här typen av skor, speciellt stilettklackar, 

ftersom ditt blod inte kommer att transporteras ordentligt kommer små  att dyka upp på lång sikt, vilket vanligtvis representerar ett slags problem.

aturligtvis, genom att välja att bära platta, bekväma skor och inte höga klackar, kommer blodcirkulationen att återgå till normal, vilket minskar risken.

Slutsatsen: Högklackade skor är ett elegant, lämpligt tillbehör vid vissa tillfällen, men det är bäst att <99> minska användningen så mycket som möjligt för att undvika vissa onödiga risker. Vi är säkra på att du kan hitta andra hälsosammare alternativ att se vackra varje dag. Tänk på din hälsa!

ADVERT

Dela med vänner
Tidigare artikel
Nästa artikel

Lägg till din kommentar