6 Föga kända effekter ångest har på kroppen

nstaka ångest, det slag som varar i några timmar eller dagar på grund av ett problem eller en kortsiktig, stress utmaning, 

Men  har en psykologisk effekt som sätter ett märke på din hälsa på ett sätt som du kanske inte vara medveten om.

Idag kommer vi att prata om  som kommer från att försumma den verkliga roten av problemet: din underliggande ångest.

1. Utökade elever

Utökade elever som inte är relaterade till en reaktion på lite ljus. Om du lider av svår ångest är 

Med förlängda 

är din ångest nivåerna är höga, är det vanligt att uppleva denna ovanliga symptom som kan utlösa allt från 

Läs om 

2. Problem med att svälja

tt svälja problem medan du äter eller dricker är ett annat mycket vanligt symptom.

Detta symptom kallas dysfagi och är  Det är relaterat till spottkörtlar.

Glöm inte att ångest har ett särskilt specifikt syfte: att förbereda dig för att fly.

Därför är kroppens främsta mål att hålla vätska som stöder dina muskler, eftersom dina muskler är det som hjälper dig att springa iväg. Dessutom krävs vätskan för svettning.  3. Huvudvärk

Ångest orsakar att alla ådror och artärer i kroppen kommer att komma ihop av en särskild orsak: att

få mer blod i dina muskler.

Din cirkulation blir starkare och detta 

Denna typ av huvudvärk är 

Läs även här: 

4. Febril smärta Ångest och stress tenderar att lösa sig mer i specifika delar av kroppen än hos andra. aturligtvis talar vi om nacke, axlar, rygg och käke.

Om du upplever magsmärta värre på morgonen och gå i öronen,

har du förmodligen stressinducerad blåmärken. 

Du bör tala med din läkare, för även om ett munstycke kan hjälpa, är det bäst att  5. tt gå på toaletten mer än vanligt

Det händer oss alla på ett eller annat tillfälle: Du anländer till en situation som orsakar ångest, som ett test eller en anställningsintervju, och 

Det är vanligt, men intressant:

är du är orolig, producerar njure faktiskt mindre urin. 

Men att bli av med onödig vikt, så att du kan fly snabbare,  , även om det får dig att gå på toaletten tillräckligt tills bara

"några droppar"  6. n surrealistisk känsla: Känslan av att allt omkring dig är inte verklig eller att du inte är en del av vad du ser Det kan tyckas märkligt, men om du har gått igenom ett ögonblick av intensiv ångest eller stress, vet du vad vi pratar om. Det är när du plötsligt har en tydlig känsla av att

allt omkring dig är inte verklig. Det är som att titta på världen från utsidan och inte känna att du är i den.

Var kommer detta ifrån? Jo, först och främst,

Om detta händer dig ofta, bör du kontakta din läkare om det. 

Du andas snabbt, och när alltför mycket syre bygger upp, upplever du vanligtvis två saker: den första är 

 vslutningsvis har du förmodligen märkt minst ett av dessa symtom tidigare. Det är inte ett problem om det hände en eller två gånger, men det kan vara farligt om symptomen är vanliga och upprepade.

Sök hjälp,

Tala med din läkare och börja hantera din ångest. 

wikihow. com

ADVERT

Dela med vänner
Tidigare artikel
Nästa artikel

Lägg till din kommentar