7 Tecken på dålig cirkulation ofta ignoreras

 Så mycket att när människor når 60, är ??problemet så dåligt att nästan 80% av denna åldersgrupp måste leva med detta irriterande problem.

Tänk på att din kropp är ett mycket komplext men perfekt nätverk av vägar och motorvägar, som består av vener och . Inom dem är rörelsen konstant.

Mer än fem liter blod måste transporteras och distribueras i hela kroppen via detta nätverk.

Som om det inte är viktigt, transporterar blodet näringsämnen, hormoner och alla väsentliga komponenter i "livet" och därmed din kropps funktion.

Därför är det viktigt att du ändrar vissa saker. Dålig omsättning är inte bara ett problem som måste kopplas till äldre.

Om du är ung eller inte så ung,  Även om det är ett tyst problem kan det visa vissa symtom och vara obevekliga.

Ineffektiva blodflödet kan leda till hjärtinfarkt, blodproppar, åderbråck,  ...

Du måste förbättra din livsstil och, framför allt, vet vad de viktigaste symptomen är. u vill vi dela sju tecken på dålig cirkulation som du bör komma ihåg.

1. Fläckar på huden, ett tecken på dålig cirkulation.

Läkarna berättar om både synliga symtom och de som är nästan omärkliga eller tysta. Fläckar, färgförändringar i huden eller torr hud är en reflektion av att ditt blod inte flyter ordentligt.

tt av de första symptomen i samband med dålig cirkulation är röda eller lila fläckar som förekommer på fötterna eller benen.

Den första verkar som små lila oregelbundenheter som så småningom kan utvecklas till sår.

Upptäck 

2. Svullna fötter

Tänk på detta: är blodflödet är otillräckligt blir extremiteter den sista som får tillgången på syrgas och näringsämnen.

  • är de inte får den normala blodmängden, försöker kroppen minska denna obalans med . Detta är känt som ödem.
  • risten på berikat blod leder i sin tur till cyanos. 
    • Tåren kan också se undan, som om du har drabbats av något.

3. Hårförlust och galna naglar

Håravfall och galna naglar kan vara symtom på dålig kost eller stress.

Men det är också ett faktum att många förbiser och att det kan betyda något annat: 

  • Dålig cirkulation resulterar i  som börjar falla i fläckar.
  • Du kan till och med märka att naglarna "brinner". Ibland bara rörande något kan få dem att bryta genast.

4. Långsammare matsmältning

n långsam, tung uppslutning tillsammans med gas, syrakock och förstoppning kan också vara ett symptom på dålig cirkulation.

5. Förkylningar, infektioner och virus en efter en

Detta är definitivt ett konstigt faktum som du behöver tänka på: ett svagt och sänkt immunförsvar är förknippat med dålig eller otillräcklig blodtillförsel.

Discover 

  • är blodflödet är långsammare, upphör kroppen att upptäcka och bekämpa patogener som det brukade göra.
  • Du kanske märker att du 
  • Dessa symtom är relaterade till hur din kropp fungerar och med långsamverkande antikroppar som är ineffektiva när du svarar på att skydda dig.

6. Kalla händer och fötter

Detta är faktiskt ett mycket vanligt symptom. är blodet flyter i normal takt justeras kroppstemperaturen för att bibehålla optimala nivåer.

  • Om cirkulationen är långsam kan emellertid den inre temperaturen lida och den börjar svänga.
  • Återigen är den del av kroppen där detta är mest märkbar utan tvekan händer och fötter. De kommer att känna sig kallare.
  • Du bör dock kontakta din läkare innan du accepterar denna slutsats.
  • Kalla fötter och händer beror ofta på , aynauds syndrom eller anemi.

7. n utmattning som alltid är närvarande.

är cirkulationen saktar upp, uppstår problem. tt av de många och säkert ett mer omedelbart symptom är trötthet.

Discover 

Du vet att det kan bero på att du överanstränga sig, perioder av stress, eller ens någon form av sjukdom. Men dålig cirkulation är förknippad med en lägre "bränsleförsörjning" till dina muskelgrupper.

Utan syre och näringsämnen att mata din kropp,  Kort efter att du började arbeta, kommer du att gå i trappor eller utföra milda övningar, smärta, utmattning och obehag.

Om så är fallet, vänta inte: kolla med din läkare för att få reda på vilka riktlinjer du ska följa. Denna tysta fiende kräver tusentals liv varje år, men du har befogenhet att undvika det. 

ADVERT

Dela med vänner
Tidigare artikel
Nästa artikel

Lägg till din kommentar