9 öVerraskande effekter av låga serotonin nivåer

Vet du effekterna av låga serotoninnivåer?  Generellt sett ger det oss en känsla av generellt välbefinnande.

Men dess egenskaper går långt bortom ett behagligt känslomässigt tillstånd.

ortom verkar som en neurotransmittor i hjärnan, serotonin, även känd som 5-hydroxitryptamin (5-HT), verkar som ett hormon när det är närvarande i blodet.

Serotonin påverkar ett brett spektrum av fysiska och psykiska funktioner, i själva verket det spelar en viktig roll i kontrollen av vår benmetabolism, vår leverregenerering och även kroppens celldelning.

De kemiska komponenterna som finns i vår kropp är mycket fascinerande.

Tack vare 5-HT, till exempel, kan vi lita på en inre balans som ger oss ett allmänt välbefinnande av de processer som bidrar till vår allmänna hälsa.

Idag vill vi förklara hur låga serotoninnivåer som kan påverka din kropp.

Det är värt att komma ihåg dessa symtom. Många gånger de är förknippade med andra problem när i själva verket orsakas av en enda 

1. Låga serotoninnivåerna orsaka matsmältningsproblem

Det är möjligt att du aldrig har hört talas om peristaltiken tidigare. Denna term hänvisar till muskelsammandragningar som inträffar under vårt matsmältningssystem med en mycket specifik uppgift: att effektivt 

är vi har låga serotoninnivåer, stannar våra celler för att producera en tillräcklig mängd av kalcium.

Såvida kalcium . Därför blir vår matsmältningsprocess mycket tyngre och mycket långsammare.

2. Låga serotoninnivåer och irriterad tarm

Detta faktum är intressant:  n brist på denna neurotransmittor orsakar förändringar i tarmfunktionen.

  • Detta gör det möjligt att uppleva 
  • Dessutom, på grund av muskel försämring av matsmältningssystemet, är det också mycket vanligt att drabbas av 

Under sådana omständigheter är det därför en bra idé som din läkare ordinera blodprover och en komplett utvärdering av symptomen för att bekräfta om problemet är i själva verket i samband med låga serotoninnivåer.

Discover 

3. n svagare immunförsvar

Om du har gått igenom en period av nedgång som muskelsvaghet, extrem trötthet, humörsvängningar och fler infektioner eller förkylningar än vanligt, tveka inte att gå till doktorn.

Låga serotoninnivåer 

4. Förändringar i din biologiska klocka

Låga serotoninnivåer kan också förändras . Faktum är att ett vanligt symptom som också upplevs är att 

  • I själva verket sägs dagligen dåsighet också vara ett vanligt symptom på depression. 
  • 5. lötlägg för salt mat

Detta faktum är utan tvekan mycket intressant: människor som lider av en minskning av serotonin i kroppen,

har ett större behov av natrium och därför har ett sug efter salt mat. 

kan vi inte betygsätta detta symptom som en absolut indikator på ett 5-HT-underskott. Det måste också finnas andra faktorer som: att vara avskräckt hela tiden, trötthet, matsmältningsproblem etc. 6. Depression

Som vi tidigare sagt,

, är ett underskott på serotonin förknippat med en nedgång i vårt humör. 

  • stems llt detta från bristen på receptorer som kan ta emot serotonin eller tryptofan, en aminosyra som är i stånd att reglera serotonin.
  • I fallet om depression är inte mycket allvarlig,

kan vara något så enkelt som att förbättra din kost och engagera sig i en form av motion, förbättra vårt humör. Men i de flesta fall är det nödvändigt att tillgripa läkemedel för att återställa serotoninnivåerna.

7. Större ångest

Vår kropp har minst 14 olika serotoninreceptorer, och 5-HT1 är den viktigaste av dem alla.

Om dessa receptfel uppstår någon gång i våra liv märker vi omedelbart mer känslighet, nervositet, oro och oro.

Det här är ett mycket viktigt faktum vi måste ha i åtanke att förstå att

både ångest och depression många gånger har ett ursprung i kemisk obalans. 

serotoninnivåerna är också viktigt för utvecklingen av

Migrän 

tryptofanmangel  9. Små minnesproblem

ristande uppmärksamhet, trötthet, koncentrationssvårigheter på specifika fakta och behålla information

 Detta symptom är mycket vanligt hos personer som lider av depression. tt problem som samtidigt tenderar att förbättras när en medicinsk behandling erhålls för att behandla den.

Slutligen är serotoninnivåerna en del av en oändlig mängd kroppsprocesser. Faktum är att de 9 som anges i den här artikeln bara är en handfull exempel.

Därför är det i samband med ett problem, fysiskt eller emotionellt obehag, nödvändigt att konsultera en läkare.

n bra diet, motion och adekvat medicin kan återställa vårt välbefinnande.

xperter tror att serotonins huvudsakliga funktion är att upprätthålla stabiliteten hos ens emotionella tillstånd. rist på serotonin leder därför till depression. Läs mer "

ADVERT

Dela med vänner
Tidigare artikel
Nästa artikel

Lägg till din kommentar