Lager utsäde paket för att lindra smärta

. De kan uppstå på grund av en svår livsstil eller fysisk överbeläggning.

Det finns flera saker som kan orsaka muskelspänning och smärta. 

är vi har ont, tar vi vanligtvis receptfria smärtstillande medel. Dessa läkemedel lindrar smärtan och påskyndar läkning.

Det har emellertid visat sig att intag av stora mängder analgetika är dålig. Överdriven användning kan fungera mot dess syfte och orsaka oönskade biverkningar.

Lyckligtvis finns det alternativa lösningar. Dessa har samma smärtstillande effekt utan biverkningar.

land dem  Frön är mycket populära för sin förmåga att lindra smärta.

, och kan utföras hemma. Genom att göra det kan vi använda saker vi redan har och spara pengar.

Vill du lära dig hur man gör dem?

Vilka är fördelarna med fröpåse?

Frön är exakt vad du kan förvänta dig från namnet. De är små, mjuka bomullspåsar fyllda med frön. Många olika typer av frön kan också användas för att göra dem.

Dessa väskor har använts en stund. De har många kalla och varma terapeutiska fördelar. 

Deras huvudsakliga funktion är att främja god cirkulation där de befinner sig. Dessa fröpåse gör detta genom att minska inflammation och främja en känsla av lättnad.

De minskar även huvudvärk, feber och andra  problem.

Här är en lista över frön du ska använda. De är bra att använda eftersom de är fyllda med helande egenskaper.

ågra av de vanligaste är:

  • Linfrö
  • Wheat
  • Miracle Flower
  • osmarin
  • Lavender
  • ygg
  • Mint
  • is
  • kanariefågel
  • Sesame
  • Solrosfrön

Den största fördelen med dessa frön är deras storlek. Deras storlek gör det möjligt för dem att 

Hur gör du fröpåse?

Vissa butiker erbjuder redan dessa små påsar. De säljer dem speciellt för dem med konstant smärta och sjukdomar.

Men om du kan sy  På så sätt kan du spara pengar. 

Du behöver

  • 1 bit bomullstyg
  • 1 st
  • Thread (vilken färg du vill)
  • Frön eller ris (nödvändig mängd)

Hur

  • Till att börja med, klippa en bit .Se till att det tål att värmas upp i mikrovågsugnen. ftersom tanken är att spara pengar, 
  • Välj de frön du vill ha: linfrö, ris, chia frö eller till och med kikärter. fter att ha fått nog att fylla påsen, lägg dem åt sidan.
  • Som ett extra alternativ kan du få aromatiska örter. Detta hjälper till med smärtstillande och lugnande egenskaper hos påsen.
  • nvänd nålen för att sy en liten påse. 
  • Om du inte kan sy, finns det ett annat alternativ. Placera fröna i mitten av tyget. Ta med de fyra hörnen och binda dem ihop.
  • Ta frön i väskan på väskan. 
  • Sy påsen tillsammans så att fröna inte kan gå ut. Då kan du använda påsen som en muskelavslappnande behandling.

Hur man använder påsen

 Detta låter dem behandla vilken typ av smärta du har.

Värme

Värm pennan i en mikrovågsugn i två minuter. Detta ger det dags att värma upp. Värmen bör ligga i en halvtimme.



nvänd dem för:

  • Muskelvärk
  • Livmoder Pain
  • Kramper
  • 
  • Stel nacke

Kalla



Lägg dem till dåliga områden. Håll väskan på plats i ca 20 minuter.

Denna behandling är användbar för:

  • Huvudvärk
  • cirkulationsproblem
  • 
  • Sprains
  • låmärken
  • Insektsbett
  • Trötta ögon

Detta enkla verktyg är ett bra alternativ. Det låter dig 

Försök skapa din egen,  varje gång din smärta stör ditt liv.

ADVERT

Dela med vänner
Tidigare artikel
Nästa artikel

Lägg till din kommentar