Hypertyreos hos kvinnor: Symtom och rekommenderad diet

hyperthyroidism, eller hög ämnesomsättning, är en vanlig sjukdom som påverkar kroppens ämnesomsättning och kännetecknas av en onormal produktion av hormoner i sköldkörteln. Detta leder till andra konsekvenser i kroppen och kan vara svår, beroende på förändringar i endokrina körteln.

Detta tillstånd är värre för kvinnor, eftersom de måste relatera till förändrade hormoner under hela livet. Vi skulle vilja ge dig lite information om denna sjukdom, så att du känner till symtomen. Om du redan har diagnostiserats, följ våra enkla kostråd för att hjälpa dig.

Symtom på hypertyreos hos kvinnor

  •  är den mest framträdande symptom.
  • Ökad aptit
  • Håravfall.
  • Mindre : Det börjar sent eller längre.
  • 
  • Diarré
  • ndningsproblem
  • Ökad rastlöshet eller 
  • Möjlig brist på fertilitet
  • 
  • 

Det är inte nödvändigt att ha alla dessa symptom ska diagnostiseras med hög ämnesomsättning.  och vi känner våra kroppar tillräckligt bra för att veta när något är fel. Var bara medveten om förändringar.

Kvinnors höga metabolism

Din läkare kommer att bli den som diagnostiserar dig efter att olika test har utförts. Den vanligaste metoden är ett blodprov som analyserar din  som talar om du är i den första fasen eller om sjukdomen har utvecklats. ehandlingen är mycket modern och du kommer att erbjudas medicin eller i vissa fall en operation som löser problemet med sköldkörteln.

n idealisk kost för kvinnor med hög ämnesomsättning

nligt många kliniska studier och näringsstudier finns både mat och växter som hjälper mot metabola problem. Här en lista över dessa:

grönsaker från rassicaceae

. Hur kan du ta med dessa syror till dig? Ät kål, groddar, blomkål och broccoli. Gör sallader med dessa grönsaker, och glöm inte rädisa, eftersom studier visar att det reglerar produktionen av hormoner som leder till hög ämnesomsättning.

eans

nligt näringsexperter, är det viktigt för dem med hög ämnesomsättning att äta linser, kikärter, sojabönor och andra bönor.

ekommenderade frön och torkade frukter

Det kan vara tillrådligt att äta jordnötter, hirs, linfrön och pinjenötter eftersom de hindrar produktionen av tyroxin.

Frukt och råvaror

nligt traditionell kinesisk medicin,  så vi rekommenderar att du använder rå paprikor, morötter, rödbetor och kål i sallader.

ekommenderade växter för hög metabolism

 (Lycopus europaeus) är bra på att utveckla sköldkörtel i sköldkörteln. Du kan dricka den genom infusion, som i te, eller köpa den i flytande form från hälsokostaffärer. 30 droppar om dagen rekommenderas.

 är effektivare i kombination med mint. Du kan dricka upp till 3 koppar om dagen.

Livsmedel som är förbjudna för personer med hög metabolism

  • Havsgräs och skaldjur, eftersom de innehåller mycket jod.
  • Salt med jod.
  • Vitlök, havregryn, cashewnötter, mandel och pistaschmuttrar.
  • Kanel, kaffe och alla kryddiga kryddor.

ADVERT

Dela med vänner
Tidigare artikel
Nästa artikel

Lägg till din kommentar