Om jag ändrar mig, förändra allt själva: 5 steg för att programmera ditt undermedvetna

är vi hör ordet "undermedvetna", tror att många av oss omedelbart på psykoanalys. Tanken att vi kännetecknas av allt under vårt medvets yta kommer också upp.

Den här delen av vårt sinne som  Den guidar våra dagliga reaktioner och vårt sätt att interagera med människorna runtom oss.

är vi till exempel introduceras till en ny person tar det inte lång tid för oss att snabbt bedöma om vi gillar dem eller inte. är vi går ner för trappan och stöter på ett steg, reagerar vi vanligtvis inom en halv sekund för att återfå vår balans.

Det finns många saker vi gör automatiskt och många  Totalt finns det många listor vi har som kommer från denna undermedvetna struktur.

Men vad händer om vi sagt att det finns ett sätt att komma in i denna svarta lådan i vårt  för att bli bättre bekant med det och även kontrollera det?

För att göra detta skulle vara ett otroligt sätt att agera med större självförtroende och mindre rädsla, så att vi kan återskapa oss till en mer försonande, friare och lyckligare människa.

Idag är det vi pratar om.

ditt undermedvetna är ditt sinne autopilot

Ingenting du hittar i ditt undermedvetna är godtycklig eller oavsiktlig. 

Det finns en slags "röra" där kompassen av ditt varande och allt som hänt med dig hålls.

llt du har levt genom lämnar  Detta gör det möjligt att bygga specifika anslutningar, korrekt eller inte, baserat på saker som du har upplevt:

"Människor som ser mig i ögonen, är trovärdiga eftersom hans mamma tittade på mig på det sättet" " som undviker att titta på dig när de prata med dig, är farligt eftersom min första pojkvän gjorde det, och han sårade mig verkligen."

Därför allt du går genom att sätta ett märke på din undermedvetna. Således tolkar du förmodligen din verklighet enligt den information du har sparat. Ditt undermedvetna är det som låter dig reagera snabbt när det inte finns någon tid att tänka på saker.

Det finns flera saker att reagera på, till exempel. "Ska jag acceptera erbjudandet?" "Är det en bra idé att ge mitt telefonnummer till min nya vän?" "Vilken väg ska jag ta, vänster eller höger?"

Missa inte: 5 frågor att hitta vägen när du känner förlorade

Vad det kan för att "program" mitt undermedvetna göra för mig ? 

För att lära känna dig bättre.

tt korrigera dåliga vanor (rökning, stress, ångest, depression, självkänsla)

  • För att skapa en verklighet som passar dina önskningar bättre.
  • Programmering av ditt undermedvetna kan hjälpa dig
  • bli den person du verkligen vill vara.

Innan programmering ditt undermedvetna, bör du veta vad som är inblandade Det är en enkel idé: Ingen kan ändra inredningen i sitt hem om de inte vet vad som finns i huset för att börja med.

Den vanligaste situationen är att det finns mörka rum som ljuset inte har rört länge. Dessa är platser

där dina rädslor och begränsande tankar är dolda,

de som håller dig från att vara  Det är därför viktigt att lära sig om problemområden i ditt undermedvetna, så att du kan läka dem innan de informeras om hälsa och prestation.

För att komma dit gör du följande. 

Lär dig att ansluta ditt undermedvetna Var uppmärksam på dina intuitioner. Instinkt är faktiskt

meddelanden som ditt undermedvetna skickar till ditt medvetna sinne.

  • Därför är de bitar av information som kan ge dig en antydan om vad som ligger inuti och vad du försöker berätta för dig själv.  skriv om varje dröm du har.
  • Gör det så snart du vaknar innan du glömmer dem. Senare analyserar du dem och frågar dig själv vad drömmen kan betyda. Övningsmeditation. Hitta ett lugnt ögonblick under dagen som du kan använda på denna hälsosamma träning. Tänk på det som en halvtimme där du kan ansluta till dig själv.
  • Mal mandala. Det finns ett sätt att 
  • så att du också kan ansluta till dig själv.  tankar
  • , dina minnen och dina känslor. Det är det perfekta sättet att  5 steg för att programmera ditt undermedvetna Det är viktigt att arbeta med föregående stegs självupptäckt innan du går vidare till den här fasen.

Det är bara när du har funnit dina svagheter att du kan börja med den här interna förändringsprocessen

och närma sig denna underliggande medvetandes programmering.

 bör göras dagligen, var därför tålamod.

Ändringar kommer inte att ske inom en vecka eller månad.  1. Visualisera

Öva visualisering varje dag.

Föreställ dig dig själv i din bil. Du är i förarsätet, du är vid ratten och du vet exakt var du måste gå.

Du känner en läcker bris i ditt ansikte och ser en lugnande soluppgång som kommer över horisonten som fyller dig med Hopp

  • Pointen i horisonten är 
  • och oroligt. Ingen stoppar dig.  Tänk på fraser som fungerar för dig:

"Jag förtjänar att vara glad och ingenting kan stoppa mig." Mina värsta fiender är i mitt sinne och jag har redan vunnit dem. "

epetera dessa bekräftelser ofta, speciellt innan du somnar.

3. Live in "Here and ow" 

Om du fokuserar din uppmärksamhet på fortiden eller framtiden kommer din undermedvetna att förråda dig eftersom



5. Gör en sak i taget 

Spänningen att göra hundra saker kommer samtidigt att stiga och bli ett monster för din inre fred.

 flyter med allt du gör i nuet.

Här ska du fokusera all din energi.  Sammantaget har du ett mål i åtanke:

att vara glad att vara dig själv, att bli den person du verkligen vill vara.

Vet du vem som kan hålla dig från att komma dit? 

Inte mer du bör tänka: " eller "Jag vågar inte eftersom jag säkerligen kommer att svika någon" Håll sinnet din i linje och omfamna ett säkert, moget och kraftfullt undermedvetet

som leder dig vart du vill: Till världen av absolut fred och lycka.  wikiHow. com

ADVERT

Dela med vänner
Tidigare artikel
Nästa artikel

Lägg till din kommentar