ÄR det hälsosamt med kaffe varje dag?

Många studier har visat att daglig måttlig kaffedryck är hälsosam. I åratal har människor undvikit kaffe eftersom de trodde att koffein var skadlig för kroppen. Ändå 

ågra studier har visat att kaffe har en positiv inverkan både vid behandling och förebyggande av sjukdomar som diabetes, lzheimers och Parkinsons . Den positiva effekten av kaffe och många fördelar avslöjas fortfarande i nya studier. n studie utförd av ational Cancer Institute i ethesda (Maryland, US), som offentliggjordes i Hepatology , 

att göra en undersökning tillbringade forskare uppgifter United States ational Health and utrition xamination Survey (HS 1999-2010) och utvalda 27 793 deltagare i åldern 20 år och äldre. Volontärer genomförde en undersökning av sina kaffevaner och forskarna testade blodet och mätta olika markeringar för leverfunktionen. vsikten med denna studie var att avgöra om de som drack tre koppar eller mer kaffe hade dagligen lägre leverenzymnivåer jämfört med dem som inte dricker kaffe

Forskarna fann att kaffe övriga komponenter, samt koffein, har bidragit till förbättrad lever hälsa om de konsumeras med måtta

Minska risken för fettlever och fibros med kaffe

annan studie publiceras också i Hepatology visade att dricka kaffe reduceras märkbart risken för ackumulering vävnad av levern (fibros), för patienter som lider av fettlever, som inte orsakas av alkohol

studien fann att koffein i kaffe kan minska bildningen av bindväv av de som lider av kroniska leversjukdomar , såsom fibros.

I denna undersökning intervjuade forskarna 306 personer om sitt intag av kaffe. De var indelade i grupper: de utan tecken på fibros (kontrollgrupp), de med steatos och de med fet lever som inte orsakats av alkohol (SH) steg 0-1 och 2-4.

Patienter med steatos som drack kaffe visade en signifikant skillnad jämfört med steg 0-1 SH-patienter.

Kaffeförbrukningen var högre bland SH, 0-1 patienter ökade, rapporterade 58% att de hade regelbundet intag av kaffe jämfört med 36% av 2-4 patienter.

nligt experterna behöver fler tester och forskning för att fastställa de belopp som krävs för att göra det ställde några kliniska skillnader

Vad är hälsosamt med kaffe

Fördelarna med att dricka kaffe blir mer och mer uppenbart, trots att man länge trodde att kaffe inte var hälsosamt.

  • ya studier har indikerat att till d  i samband med fetma, östrogen och insulin.
  • Tack vare dess antioxidanthalt, 
  • Minskar risken för att utveckla cirros.
  • 
  • Det rekommenderas för huvudvärk och vissa typer av migrän.
  • 
  • Kaffe stimulerar produktionen av magsekretion, magsyra och bidrar till bättre matsmältning.
  • Många vetenskapliga studier visar att 

ADVERT

Dela med vänner
Tidigare artikel
Nästa artikel

Lägg till din kommentar