Artros i ankeln: en tyst sjukdom som många lider av

. Det är en tyst och ihållande sjukdom som förhindrar rörlighet. Dessutom minskar smärtan inte alltid efter att ha tagit smärtstillande medel.

Även om fler människor ofta talar om  - eller kneslitasje är artros i fotleder är en mycket vanlig typ av artrit i samband med degenerativa sjukdomar.

Vi bör inte glömma . Dessutom är viktigt dess funktion så att vår inställning axel som bildas av höften,  och fot är i harmoni.

Men det finns flera faktorer som påverkar hälsan och uthålligheten hos alla komplexa strukturer som utgör denna länk.

artros är utan tvekan en ond som fungerar som en verklig förbannelse i vår livskvalitet. edan hittar du mer information om detta problem.

Vi är säkra på att det hjälper dig.

Hur man använder eteriska oljor muskler och leder

Hur artros i vrister inträffar

Denna typ av artrit orsakas av . Det är vanligt att våra ankler blir styva och utvecklar deformiteter när vi blir äldre.

Klassisk artikulering kan också visas, vilket gör det mycket smärtsamt och begränsat tillstånd.

Skälen som främjar artros i fotleden kan vara flera

  • att ha lidit flera stukningar.
  • tt vara en idrottsman.
  • Förekomsten av cyster eller onormal benväxt.

emellertid autoimmuna sjukdomar såsom  (artrit) eller psoriasis orsakar ofta progressivt utbrott av detta problem.

  • Traumatologer avslöjar också denna underliga orsak till tillståndet: missbildning av fotleden själv. Ibland har vi större sannolikhet att utveckla artros över tid bara genom att ha platta fötter.

Det är . Ibland lider vi av det som kallas "primär artros", vilket i huvudsak påverkar äldre.

Vad är symtomen på artros i fotleden?

Den första varningen om slitage på brosket i dessa leder är smärta när vi går. I början märker vi det efter en lång resa.

  • Tryck eller mer  under några minuter för att lindra smärtan.
  • Senare kan anklarna bli svullna och det kan också vara svårt att använda en viss typ av skor.
  • Många patienter klagar också på smärta under natten.
  • Vi kan successivt utveckla smärtsamma symptom som vi har nämnt ovan, och på grund av den progressiva missbildning som kan hända till vår vrist.

ehandling

Injektion i fotleden

n av de vanligaste behandlingarna är artikulära injektioner gjorda av hyaluronsyra eller kortison.

Injektioner förbättrar tillfälligt rörligheten i lederna eftersom de "smörjer" dem. Återigen måste vi påpeka att effekten är tillfällig.

Särskilda sulor

n specialistutlåtande är grundläggande i dessa fall. De kommer att rekommendera den mest lämpliga behandlingen för oss enligt våra symptom.

  • n annan gemensam strategi är användningen av korrigerande insoles. Syftet med att använda dem är att rymma och korrigera fotformar i patienten.
  • De kan också bidra till att minska effekten av , vilket minskar smärta.
  • Det finns också vissa typer av skor på marknaden, som har speciella sulor som tar hand om våra fotled.

Kirurgisk behandling

är vår traumatolog säger att vi behöver operation, kommer vi att få möjlighet att lindra denna sjukdom genom en operation som kallas artroskopi.

  • Det är effektivt i de tidiga stadierna av detta tillstånd, där fogen korrigeras av en enkel och allmänt snabb operation.

Å andra sidan, och endast i de allvarligaste fallen där gemensam förstörelse har kommit väldigt långt kan man välja total ankelsprotes.



7 anledningar till varför dina leder kan skada dig

Hur kan jag förhindra artros i min fotled?

Vi får inte glömma att artros i anklerna kan vara förödande. Vi borde undvika det så mycket vi kan, för att åtminstone sakta ner utvecklingen.

Ta anteckningar - Här är några enkla strategier:

  • Övningar i rörligheten i poolen.
  • Gå på plana ytor där det inte finns några ojämnheter.
  • Håll en hälsosam vikt.
  • Undvik mycket 
  • Försök att gå barfota i några timmar hemma, eftersom det här är den minst farliga sättet att göra denna aktivitet.

vslutningsvis bör vi också påminna dig om en viktig aspekt. rtrosproblem orsakas oftast av genetik. Därför är det vanligt att vi börjar märka några symtom på detta tillstånd vid 55 års ålder.

Kontakta en traumatolog om tekniker eller råd du bör följa för att ta hand om artrit eller åtminstone minska utvecklingen av denna sjukdom.

5 enkla matar mot artrit - gör dem till en del av frukosten!

Frukost är den perfekta måltiden för mat som kan hjälpa till att bekämpa den smärtsamma inflammationen som kommer med artrit. Läs om 5 livsmedel mot artritt Läs mer "

ADVERT

Dela med vänner
Tidigare artikel
Nästa artikel

Lägg till din kommentar