Några suck betyder mer än någon kyss

Det sägs att att sucka är svaret på vad som finns kvar i luften, inklusive alla de som håller mer kärlek än någon kyss.

Vad är sanningen i det här fallet bakom dessa idylliska uttryck? Det är konstigt hur emotionsvärlden, inklusive litteratur och populärpsykologi, skapat en bild av sucking som något mycket romantiskt.

Det återstår att . Det finns en hemlig sorg från ett minne som fortfarande är smärtsamt.



I denna artikel vill vi förklara funktionen av olika suckar i vårt dagliga liv.

Vi är säkra på att det här kommer att vara mycket användbart för dig.

Sicking är en del av livscykeln

Vi har ibland inte en suck utan att vara medveten om det. Det är möjligt att du inte märker det själv, men inom en timme sår vi upp till 12 gånger. Det är fantastiskt, med tanke på att under dessa 12 gånger har din hjärna sparat ditt liv utan att ha märkt det.

Vi kommer att förklara vidare.

knappar suck i våra hjärnor

nligt en studie publicerad i ature Magazine den 

Inuti denna "fantastiska maskin" har det fastställts att det finns två grupper av nervceller.

De som slutförde studien bestämde sig samtidigt för att kalla denna grupp neuroner "knappar för suck".

Detta atmosfäriska namn står för vad som verkligen är en perfekt mekanism. Vi kan beskriva det enligt följande:

  • Det finns tillfällen då luftvägarna i  kollapsar.

  • är detta inträffar minskar möjligheten att utbyta syre för koldioxid i lungorna.

  • Dessa två grupper av nervceller som kallas "nervknappar" upplever omedelbart detta problem och "kommer till räddning." Dessa knappar är två små strukturer i hjärnstammen.

  • n gång i tiden ger dessa nervknappar oss order att sucka. På så sätt kan vi öppna luftblåsor som ger dubbelt så mycket syre till lungorna än normal andning.

  • Denna mekaniska operation är något vi gör omedvetet, utan att vara medveten om det. Ändå, som vi har föreslagit förut gör vi det 12 gånger varje timme. Så här kan vi börja livscykeln igen.

motionsjuka

Vi vet nu att vi är socker för att hålla oss levande. Denna viktiga biologiska handling för vår överlevnad definierar och förklarar ofrivilligt suck.

suck också som är .Vi kan beskriva dem som följer:

  • n suck är en känslomässig katharsis när vi konfronterar en stressande och frustrerande situation.

  • Många människor gör en stor suck när saker inte går sin väg. Till exempel, när vi försöker något svårt, antingen fysiskt eller mentalt, och det går inte som vi hoppas kan vi sucka.

  • På samma sätt frigörs "skorstenarna" där sorg och lättnad frigörs som ett extra andetag för den saknade personen.

  • Denna information är lika intressant som den är intressant. Karl Teigen är en välkänd forskare från psykologiska universitetet i Oslo, orge och en expert på emotionellt suck.

  • nligt sitt arbete, . är vi hör av en familjemedlem eller en vän tolkar vi detta som känslomässigt negativt som om vi skulle ge emotionellt stöd.

Det är sant, enligt Dr Teigen, ger emotionellt suck också en instinkt att blanda sig med vår sociala grupp.

ndas djupt och slappna av



Från detta kan vi härleda att människor kan ha olika typer av andetag beroende på tid och nödvändighet.

Koncentrera dig på "" eller gör yoga, som också undervisar olika sätt att frivilligt och kontrollerad andning för att ge mer konkreta resultat:

  • För att hjälpa oss att bli mer närvarande

  • för att bekämpa stress och vara friska

  • för att meditera och vara medvetna om oss själva och våra behov

. I varje andetag utsläpp spänningar och oro, och detta förnyar din "inre livscykel."

Lägg märke till vad du bör göra varje dag i 20 minuter:

  • Leta efter en lugn plats där du kan vila mentalt.

  • Sitt med ryggen rakt.

  • Höj ditt bröst och låt dina händer ligga i knäet.

  • ndas djupt genom näsan i 4 sekunder och håll andan i 4 sekunder. 

är du börjar göra detta enkla övning dagligen, kommer du att märka en skillnad i din kropp och ditt sinne.

ADVERT

Lägg till din kommentar