Symtom på irritabelt tarmsyndrom hos kvinnor

. Kvinnor är de som oftast drabbats. nledningen har inte hittats än, men det har slutsatsen att det är  Vi kommer att förklara några symtom, särskilt hos kvinnor.

Vad är irritabel tarm (IS)?

Irritable owel Syndrome innehåller en mängd olika symptom, särskilt  Det finns inga infektioner eller fysiska förändringar som är inblandade. Det är inte heller på grund av kolit eller spastisk kolon. n läkare kommer att diagnostisera dig efter olika test, men i allmänhet är det en tendens till 

Vad är orsaken?

Som nämnts ovan är det okänt vad som orsakar irritabel tarm. Det är vanligtvis en kronisk sjukdom (episoder upprepas varje månad). Det finns  xperter tror att tjocktarmen är nästan som en annan hjärna. Det är  ekymmer kan leda till förändringar i matsmältningen.

Tarmarna kan påverkas av vissa livsmedel som du kan reagera dåligt, liksom hormonella förändringar och genetiska faktorer. Till exempel, om din mamma lider av irritabel tarm, är det troligt att du också gillar.

Vad är symtomen?

1. Magont:

Detta är definitivt det viktigaste symptomet. , och på båda sidor. Det är en typ av karakteristisk bränning som ibland kan komma från nedre delen av ryggen och till och med till benen.

Smärtan tenderar att komma samtidigt som stickning och bränning. Det är mycket obekväma och ogiltigförklarande.

2. Smärtsamma menstruationer

nligt statistiken finns det  för att uppleva colon irritabile. Särskilt hos dem som lider av mödosamma menstruationer.  hormoner leder till större sammandragningar i livmoder 

Detta är också mycket vanligt. Ibland kan du tillbringa dagar utan att gå och lägga sig. ndra gånger kan du drabbas av obehaglig diarré. Du vet inte vad du ska äta för att lösa det eftersom du känner dig mättad och tenderar att

förlora din aptit  4. Ditt emotionella tillstånd

Irritabel tarm och dina känslor är nära kopplade. Du har säkert märkt att

när du lider av stress och ångest, din tarm lider mest. Men när du är lugnare blir situationen bättre och du är mer avslappnad.Du bör vara medveten om de perioder du känner mindre emotionellt och när du har problem. Om du lider av irritabel tarm, vet du att förekomsten kommer att upprepas. Du måste nästan titta på det som huvudvärk. Du behöver inte ha ekologiskt problem att drabbas av smärta - ibland

trötthet, dålig kost, oro och ångest  Som ett resultat är det viktigt att hantera dina känslor, stress och ångest.

Hur man behandlar irritabel tarm?

är du lider av colon irritabile, rekommenderar vi att du följer dessa steg:

undvika sura livsmedel

  •  undvika sötsaker
  •  olika studier säger att i dessa fall,
  • bör du minska ditt intag av gluten  undvika animaliska proteiner
  •  Ät några gånger om dagen
  •  drick mycket vatten
  •  öka konsumtionen av probiotika
  •  Ät citrusfrukter:
  • persikor, jordgubbar, kiwi, äpplen och papaya  när det kommer till
  • örtteer och extrakt  fänkål, mynta extrakt och citronmeliss bäst framför allt, kom ihåg att hantera dina känslor och stress på rätt sätt, så att de inte kan övervinna dig. Upprätta prioriteringar i ditt liv och inse vad som är viktigast.

Skydda ditt självkänsla och försök att få tid för dig själv. 

ADVERT

Dela med vänner
Tidigare artikel
Nästa artikel

Lägg till din kommentar