Tenosynovit: inflammation i händer och fötter

amnet kanske låter lite konstigt, men i verkligheten är det en fråga som många av våra läsare kommer att känna till någon gång i sitt liv.

 Det är smärtsamt, destruktivt och centraliserat i händer och fötter.

Det kan uppstå plötsligt svullnad i huden, och hudens rodnad kan också uppstå. Trots att du inte lider någon skada, är smärtan intensiv och förödande, även när du håller dig lugn.

xperter berättar att  Detta förhindrar inflammation från ytterligare skador  och deras slidan för att orsaka ännu mer problem.

Om du upplever obehag, kontakta en specialist. edan kommer vi att ge dig alla grundläggande fakta om tenosynovite.

tenosynovit: försvagande ledvärk

För att förstå vad tenosynovit är, låt oss ta en titt på en sena. Denna perfekta struktur fäster musklerna i våra händer mot benet i kroppen.

Senen är täckt i ett skikt, synovialt vätskemembran, vilket skyddar och isolerar senor. Det är bara denna inflammation och smärta uppstår.

Det märks direkt när det talas om tenosynovit, är att det påverkar flexors, vilket innebär att 

Det börjar som en liten obehag, men utvecklas gradvis till inflammation, svullnad och även 

Vem är i riskzonen för att få tenosynovit?

Tenosynovit av övre extremiteter tenderar att påverka kvinnor mer. Även de som spelar sport eller har ett jobb som kräver fysiskt arbete, såsom skräddare, slaktare och även tandläkare, lider av tenosynovit.

Upptäck 

Vad är symptomen på tenosynovit?

  • Smärta i handlederna, fotled, fotsålar eller häl.
  • ödhet eller svullnad som varar i flera dagar. är detta inträffar uppstår smärtan själv när du håller dig lugn.
  • 
  • Små stötar kan uppstå på fingrar och tår på grund av infektion.
  • tt flytta föremål, gå och göra dagliga uppgifter gör mycket arbete och orsakar mycket obehag.

Vad orsakar tenosynovit?

De främsta orsakerna till inflammation i synovialskjeden är repetitiva rörelser i händer och fötter, och dålig attityd som många har utan att veta det.

Var och en av dessa repetitiva och kontinuerlig rörelse orsakar överdriven friktion mellan senan och  , till vilken den är fäst.

De Quervain syndrom

n av de vanligaste skadorna i samband med tenosynovit De Quervain syndrom.

Quervain syndromet är smärtsam inflammation i tummen i tummen.

  • vardagliga sysslor som att lyfta ett litet barn, sy, skriva eller spela piano kan orsaka denna typ av tenosynovit.
  • Det kan också bero på fysisk skada på tummen, såsom en liten, omärkbar brist i senan. Det kan vara ont, men när tiden går, blir det ärr i den här vävnaden.
  •  Detta är något att tänka på som kan också orsaka De Quervain syndromet.

ehandling för kronisk tenosynovit

Det huvudsakliga målet för behandling av tenosynovit är att minska inflammation. Din läkare kommer att diskutera vilken behandling som är bäst för dig.



Läs också: 

  • Du måste avstå från att röra handen eller foten i ett par dagar med en skena eller bandage.
  • Värme och kyla terapi är också effektiv.
  • Om du lämnar det drabbade området vara i ett varmt bad på  kommer att få musklerna att slappna av och lindra inflammation.
  • Gingerte är också mycket rekommenderat. Denna tonåring 
  • Sjukgymnastik är en stor hjälp för behandling av tenosynovit. Du kommer också att lära dig övningar som du kan utföra hemma för att återställa styrka och rörlighet.

Dessa grundläggande behandlingar är för att minska stress och tryck på senorna.

Slutligen är det viktigt att komma ihåg att tenosynovit kan upprepa, så du måste 

Sök professionell behandling, undvik att arbeta för mycket, och kom ihåg att leder och senor är fantastiska strukturer som behöver mer omsorg än du tror.

ADVERT

Dela med vänner
Tidigare artikel
Nästa artikel

Lägg till din kommentar