Vad är generaliserad ångestsyndrom?

Generaliserat ångestsyndrom är ett tillstånd som produceras av 

Läs mer om denna sjukdom i den här artikeln.

Vad är ångest?



Det är faktiskt en adaptiv mekanism som förbereder kroppen för mental och fysisk styrka för att övervinna ett hinder. Det här kallas "kamp- eller flyktreaktionen" eller svaret på akut stress.

mot ett möjligt hot, finns det en biokemisk reaktion i amygdala, som är en del av det centrala nervsystemet. Som ett resultat frigörs denna kemikalie som förbereder kroppen för att ta hand om situationen. Hjärtfrekvensen ökar och blodtrycket stiger. Det finns mer blod i musklerna och eleverna expanderar. Målet med detta är att möta hotet eller fly från det.



är det hormon som förbereder kroppen att slåss eller fly. Detta förklarar de fysiska symptomen hos personer med ångest.

tt exempel på ångest kan vara följande: n person möter ett vilt djur är rädd och inte vet hur man ska reagera.

I denna situation, förbereder kroppen en försvarsmekanism till:

  • försvara sig
  • ttack
  • scape

Missa inte: 

llt detta händer  Faktum är att detta sker så snabbt att vi inte har tid att märka steg-för-steg-processen.

I denna mening 

Därför, för att uttrycka det enkelt: 

Då ... 

Ångest blir något negativt när det överdrivs.

Varför? För då är resultatet inte adaptivt.  Det betyder att ångest upptäcker oss och att vi inte har kontroll över situationen.

Varför uppstår ångest? Cykeln av rädsla

Den information vi får med våra sinnen (med undantag för luktsinnet som går i en annan riktning) färdas genom thalamuskjertelen. Detta är en del av det centrala nervsystemet som 

Detta händer så att hjärnan bara får viktig information. På grund av detta,  Det kan också förbättra hotet.

är denna information är ett hot skickar hjärnan och andra delar av nervsystemet signaler till amygdala.

Hur fungerar det?

Det handlar om frisättning av noradrenalin. Detta släpps i locus coeruleus, en region i hjärnan där det finns många noradrenerga neuroner.

migdala avger nya signaler, som snabbt utlöser frisättningen av kortisol. Kortisol är det hormon som förbereder kroppen att bekämpa eller fly. Detta förklarar de fysiska symptomen av ångest.

Denna hyperaktivering av amygdala innebär ett annat problem. Detta  På grund av detta, inte stoppa din hjärna känsla av rädsla och fortsätter att uppleva hotet.

På ett enkelt sätt är det hyper aktivering av de system som reagerar på hot. Ingenting kan stoppa dessa reaktioner.

Vad är problemen på lång sikt?

Man kan säga att  Långvarig aktivering av denna och kortisol försvagar tröskeln för tolerans.

Detta kan förklara varför barn som lider av missbruk och människor som har levt i krigszoner uppleva mer ångest. fter att ha bott i konstant spänning under åren, 

Vad har ångestsjukdomar gemensamt?

 Detta framkallar hyperaktivering av kroppen, som slutar i en försämring av individen i alla områden.

Även om denna artikel fokuserar på generaliserat ångestsyndrom, det finns också många andra ångestsyndrom:

ångestsyndrom

  • Ångestsyndrom med agorafobi
  • gorafobi utan ångest
  • ångest utan agorafobi
  • specifika fobier
  • social fobi
  • Obsessive compulsive sjukdom (OCD)
  • Posttraumatiskt stressyndrom (PTSD)
  • xtreme stressyndrom
  • llmänt stressyndrom
  • eactive stressyndrom
  • Situation ångestsyndrom
  • Special ångestsyndrom

Läs om: 

Vad är generaliserad ångestsyndrom?

Följande är några av de symptom på denna sjukdom:

  • Synlig ångest, oro och känslor av oro i 
  • Hjärtslag, svett, tremor och torr mun.
  • känslor av drunkning, svårigheter att svälja, tryck över bröstet och illamående.
  • Yrsel och instabilitet.
  • overklighetskänslor (episoder av overklighet) och känslor av att vara utanför kroppen.
  • ädsla för att vara arg, förlora kontroll och rädsla för att dö.
  • Muskelspänningar och smärta.
  •  sinnet blir tom, och irritabilitet.
  • Personer med ångest sover inte bra på grund av oro.

Hur vanligt är det här? Vem påverkar det?



Ångest och depression

land de olika ångestsjukdomar, som depression, är de flesta fall sammankopplade. Dessutom är kopplingen av dessa mentala tillstånd med kroniska fysiska effekter mer än uppenbar.

 I denna grupp, lägga till alla dessa problem till sjukdomar, ensamhet och brist på sociala och ekonomiska resurser.

n annan viktig punkt är behandlingar. I de flesta fall är behandlingen för generaliserad ångestsyndrom en kombination av antidepressiva medel och lugnande medel och kognitiv beteendeterapi.

Fyra tips för att bekämpa ångest, den oändliga oroligheten

I dagens värld är rädsla ett av de vanligaste problemen vi står inför. Många lider av denna oändliga oro, men det är möjligt att bekämpa ångest. Läs mer "

ADVERT

Dela med vänner
Tidigare artikel
Nästa artikel

Lägg till din kommentar