10 Cancer kämpar mat du ska börja äta idag

Cancer är en kronisk sjukdom som har drabbat människor i hundratals år. På grund av svårighetsgraden av sjukdomen och av de organ 

Många cancerfall härrör från genetiska faktorer, men det är också visat sig att val av livsstil kan ha lika mycket att göra med det som något annat.

I dessa kurser,  ndra ämnen som används för att behandla livsmedel eller att modifiera dem genetiskt kan också vara relaterade till denna farliga sjukdom.

Det finns ingen tvekan om att äta naturliga livsmedel som är 100% ekologisk och fri från bekämpningsmedel kan bidra till att förhindra ett antal sjukdomar och hälsoproblem.

Det är därför vi i dagens artikel vill prata om  Ta reda på vilka livsmedel som är nu!

1. ött vin

Om du dricker ett glas rött vin varje dag, det är ett bra sätt att ge din kropp viktiga antioxidanter och vitaminer.

Trots alkoholhalt, innehåller vin resveratrol, en aktiv ingrediens som har visat sig hämma tillväxten av cancerceller i olika kroppsdelar.

2. Granatäpple

Denna frukt, som du kan äta hela eller dricka som en juice har en 

Se även: 

egelbunden konsumtion av granat saktar migreringen av maligna celler, vilket minskar chanserna för att metastas sker.

3. Grönt te

 har blivit mycket populärt tack vare förmågan att hjälpa dig att gå ner i vikt och bekämpa cancer.

 som både bekämpa tumörer och minskar risken att de utvecklas på följande områden:

  • kolon
  • ectum
  • Pancreatic
  • lungor
  • lever
  • bröst

4. roccoli

roccoli är en av de gröna grönsakerna som alla borde äta minst ett par gånger i månaden. De har en hög koncentration av fiber, vilket bidrar till att avlägsna skadligt avfall från tarmen.

roccoli innefattar även en förening som kallas sulforaphane, som 

5. Kaffe

Inspelning från och till och med lokal applicering av kaffe kan ha en positiv effekt när det gäller att förebygga hudcancer. Detta beror på att koffein neutraliserar ett protein som kallas T genom att förstöra celler som har skadats genom exponering för solens skadliga UV-strålar.

6. Vitlök

Denna kraftfulla medicinska mat är inte bara världens bästa naturliga antibiotikum - 

Svavel och en hög halt av vitaminer och mineraler gör vitlök hjälper till att förhindra en mängd olika cancerformer, inklusive de i den

  • Matstrupe
  • Lungor
  • kolon
  • Magen

7. ötter

Muttrar vissa molekyler som kallas fytosteroler, som 

är du inkludera dem i din kost, kan de hjälpa dig genom att minska risken för

  • reast Cancer
  • Prostate
  • Tjocktarmscancer

8. Citrus

Citrusfrukter såsom citroner, apelsiner och grapefrukt innehåller stora mängder limonen, en substans 

9. Persika

nligt flera studier innehåller persiken vissa näringsämnen som kan döda cancerceller som finns i vissa viktiga kroppsvävnader.

Ferskaxtrakt är mycket lovande i utvecklingen av framtida behandlingar för bröstcancer, eftersom den riktar sig mot de skadade cellerna utan att attackera de som är friska.

Vi rekommenderar att du läser: 

10. Oregano

Denna aromatiska ört som vanligen används i köket också innehåller karvakrol, en förening som dödar maligna celler närvarande i prostatan.

Förutom detta har det visat sig bekämpa inflammation och infektioner, vilka båda är viktiga för att minska risken för cancer.

Ska du äta stora mängder av dessa livsmedel?

Var försiktig! ara för att dessa livsmedel har vissa egenskaper som förhindrar eller bekämpar cancer betyder inte att du borde äta dem dag in och dag ut.  och alltid i friska mängder.

Det är också viktigt att komma ihåg att även om de kan ha vissa positiva effekter mot cancer, inte 

Jobb att ha en hälsosam kost och om du verkligen är i fara, tveka inte att gå till en läkare.

ADVERT

Dela med vänner
Tidigare artikel
Nästa artikel

Lägg till din kommentar