10 Skäl till varför rött vin är bra för dig

 som har varit en del av hundratals kulturer i århundraden över hela världen.

Det används ofta vid firande och speciella tillfällen. Men många gillar att dricka det till lunch eller middag, särskilt i södra uropa.

Tidigare har det blivit mycket populärt, inte bara för att det smakar bra, utan också för att det är erkänt att ha näringsämnen som är bra för din hälsa. 

antioxidants 

resveratrol , sänker risken av cellulärt åldrande och andra negativa effekter  Det innehåller också vitaminer och mineraler som stöder kroppens huvudsystems funktion.

edan delar vi

10 bra skäl att dricka rött vin i måttliga mängder. 

ntioxidanter i rött vin har förmåga att

aktivera en specifik gen som förhindrar bildandet av nya fettceller. 

avgift  minskar risken för fetma och hjälper överviktiga människor att gå ner i vikt. 

tt dricka ett litet glas rött vin under dagen är nyckeln till

förhindrande av problem i tänderna och tandköttet. 

 Det är bra att neutralisera dåligt andetag och andra symtom på infektion.

3. Det förbättrar kognitiv funktion

esveratrol och andra röda vinantioxidanter är bra för din hjärna.

De balanserar kroppens inflammatoriska processer och

minskar risken för arteriell botemedel.  tt litet glas per dag räcker till

minska risken för demens och för tidig sönderdelning av vävnad. 

De flavonoider som finns i drycken, är användbara för

skyddar huden mot de negativa effekterna av solens UV-strålar. 

minskar risken för solbränna och irreversibel hudskada. 

Om du konsumerar 3 eller 4 glas rött vin per vecka, det kan

stimulera produktionen av hormoner som endorfiner och serotonin.  ntioxidanter

minskar sekretionen av kortisol och förbättrar ditt humör, vilket hjälper till att bekämpa stress och depression. 

Vitaminer och mineraler i denna dryck är en stor hjälp i

skydda organ mot nedbrytning orsakad av för tidig cellernas åldrande. 

minskar effekten av fria radikaler och minskar risken för inflammatoriska störningar. 

esveratrol, den aktiva antioxidant i rött vin, har förmågan att

skydda andningsvägarna från skador orsakade av toxiner  Denna drinkens antiinflammatoriska och avgiftande krafter

hjälper dig att minska risken för negativa förändringar i dina celler. 

förhindra bildningen av maligna tumörer i lungorna. 

tt glas rött vin per dag för kvinnor - eller två för män -

kan bidra till att minska risken för kardiovaskulära problem  Dess antioxidanter reducerar lipidoxidation i artärerna och bibehåller elasticiteten. Detta resulterar i

optimalt blodflöde. 

n annan fördel med denna dryck är dess förmåga att

ge din kropp energi när du känner dig trött eller utmattad. 

att förbättra din mentala och fysiska prestanda. 

På grund av sin urindrivande effekter och antioxidanter,

rödvin kan minska tillväxten av bakterier i urinvägarna. 

blåsan  Visste du att rött vin var så bra för dig? u, som du vet,

njut av det i måttliga mängder.

ADVERT

Dela med vänner
Tidigare artikel
Nästa artikel

Lägg till din kommentar