3 Hemligheter till lycka från uråldrig visdom

Många av de råd som vi får idag är glada  Den visdom som verkar ha fått i gamla tider, men som vi nyfiket fortfarande behöver ta till denna värld, eftersom vi har

har inte kunnat internalisera allt som det försöker att lära oss. 

Den verkliga, fascinerande lektion av "de tre aporna" 

3 hemligheter uråldrig visdom som är mycket viktigt att omsätta i praktiken i dag . 

Gamla visdomens hemligheter att öva

1. Kontrollera bara vad du kan styra och ignorera resten

Den första av hemligheterna i den gamla visdomen är mycket viktig. Hur ofta

kommer vi att kontrollera saker som inte finns i våra händer? 

bekymmer  The stoikerna sa: "Kan jag göra något åt ??det här problemet Om jag får kommer jag agera,

Om inte, så jag kommer att acceptera  Men vi agerar aldrig så klokt .

Vi går i samma vägg gång efter gång, kämpar oss själva, undergräver vårt självkänsla och blir oroliga. . tt acceptera detta kommer att befria oss från en stor börda, för ibland tar vi ansvar för saker vi inte kan kontrollera.

 Upptäck de 7 vanligaste typerna av ångest

Ibland är resultatet av rädsla, osäkerhet eller ett annat problem som hindrar oss från att släppa taget. Vi måste låta oss flyta. Det är dags att acceptera och inte bli blindad av vad vi vet att vi inte kan kontrollera.

De bästa sakerna händer när vi lär oss att släppa kontrollen.

2. cceptera och slutligen att förneka 

, eftersom detta innebär att vi ibland måste sluta att ta på sig rollen som

 är vi inte accepterar en sjukdom, n situation eller period i våra liv när det inte går bra, börjar vi förneka vad som händer och att rebellera emot det. Denna situation är så absurd som att det regnar och förnekar det eller rebeller mot det. Vinner vi något? Kan vi ändra situationen? Svaret är helt enkelt "nej" och

vårt enda alternativ är att acceptera vad som händer.

Varför händer denna verklighetsförnekelse? Det händer på grund av våra förväntningar och vad vi anser vara lycka till eller otur. 

får oss att lida och motstå, vilket är värdelöst.

Vi är inte offer Världen är inte mot oss. Saker händer bara. cceptera vad du inte kan ändra. tt göra motsatsen, enligt stoicaner, är att slösa en stor del av vår energi. Läs:

egativa känslor har sina fördelar

3. Du är ansvarig för ditt liv 

visdom

är mycket viktigt att eliminera skuld från våra liv. Trots allt tenderar vi att skylla våra föräldrar för hur de växer upp, men vi odlas nu. Som Seneca sade: "Vi säger att det inte var i vår makt för att välja våra föräldrar, att de gavs till oss av en slump men vi kan välja vilken typ av barn vi vill vara."

Ser tillbaka och ångrar allt som hänt kommer inte hjälpa oss. Det är 

Men vi är vuxna nu. 

u är vi de som är ansvariga för våra egna liv, ingen annan.  Idag är dagen att börja släppa kontrollen över vad du inte kan göra något för att acceptera situationer som de är, och att börja ta rodret i ditt eget liv.

För att hamna i besatthet, kommer ont och skuld bara att medföra olycka.



förlåta och släppa det förflutna

rtwork: Christian Schloe 

Om du inte tar hand om ditt självförtroende, kommer du inte uppnå lycka på egen hand eller tillsammans med någon annan, eftersom förtroende är nyckeln till lycka. Läs mer "

ADVERT

Dela med vänner
Tidigare artikel
Nästa artikel

Lägg till din kommentar