8 Cancerframkallande livsmedel som du bör sluta äta

Cancer är en av de mest skrämmande sjukdomar som den moderna medicinen har sett, trots framstegen inom cancerforskning och kunskap om cancerframkallande livsmedel.

Studier har kunnat bevisa att  och i viss mån är alla i riskzonen för att få det.

Länken att det har mellan kost är ganska komplicerat och svårt att fastställa, särskilt som 

Men trots detta, experter har kunnat konstatera att det faktiskt är en relation mellan de konsumerar vissa livsmedel och en högre risk att utveckla sjukdomen.

Den mest oroande av allt är att  och konsumenter vet inte ens att de är skadliga.

är därför organ såsom merican Institute for Cancer esearch (IC) skapat särskilda meddelanden som listar 

Idag kommer vi att dela med dig de 8 primära cancerframkallande livsmedel så att du kan identifiera dem och börja ta egna initiativ.

1. Cancerframkallande livsmedel: allt som behandlas

lla bearbetade livsmedel är fulla av tillsatser, konstgjorda färgämnen, sötningsmedel eller konserveringsmedel, och mycket mer. Dessa har visat sig vara hälsofarliga.

Tyger som de hittade i rökta livsmedel och korv är 

2. affinerat socker

White, eller raffinerat socker anses vara "cancer mat ', eftersom det påverkar tillväxten av maligna celler.

Sötningsmedel såsom fruktos är ännu värre eftersom 

Det är viktigt att komma ihåg att dessa typer av  förekommer i ett brett spektrum av livsmedel som konsumeras regelbundet.

Dessa cancerframkallande livsmedel är:

  • Cookies
  • akverk
  • Soft
  • Godis
  • nergidrycker
  • Såser
  • Pasta
  • Konserver

3. ött kött

överdriven konsumtion av rött kött och bearbetat kött är 

merican Institute of Cancer esearch varnar för att de som är beroende av nötkött har upp till 36% högre risk att drabbas av tjocktarmscancer.

4. Vitt mjöl

Vitt mjöl är en av de livsmedel som har ett högt glykemiskt index, som är relaterad till tillväxten och spridningen av cancerceller i hela kroppen.

Under blekningsprocessen förlorar mjöl en viktig del av dess egenskaper, och sedan tillsätts kemiska ämnen. Dessa kemikalier är aggressiva mot kroppen.

5. Frysta livsmedel

Frysta livsmedel innehåller höga halter av ett cancerframkallande ämne som kallas akrylamid, som bildas när maten utsätts för höga temperaturer.

Denna förening kan hittas i någon mat som har framställts vid en temperatur över 120 grader Celsius.

Tillagningsmetoder som stekning, bakning och grillning kan orsaka högre mängder akrylamid än ånga eller mikrovågsugn.

n annan anledning till att  Detta bildas när maten är hydrogenerad.

Detta fett är inte bara relaterat till cancer men också till hjärt-kärlsjukdomar och 

6. Genetiskt modifierade livsmedel

Tyvärr för oss alla har genmodifierade livsmedel invaderat våra marknader och de utgör en stor del av produkterna i våra kundvagnar.

Dessa och andra kemikalier används vid odling, något 

De mest populära av dessa är majs, soja och konventionella rapsfröderivat.

7. Micropopcorn

Hemlagad popcorn är hälsosam och har många fördelar för kroppen.

Men förväxla inte detta med det som säljs i påsar för mikrovågsugnen. Även om de vanligtvis smakar bättre, är de fulla av kemikalier som är relaterade till cancer.

Kemikalierna som frigörs av värmen  De innehåller också ett tillsatsmedel som kallas "diacetyl", vilket kan ha mycket att göra med allvarliga lungsjukdomar.

Lägg till allt detta på det faktum att de också innehåller genetiskt modifierade ämnen.

8. Kolmat

Mat som har bränt något under matlagning skapar skadliga molekyler som 

Det är bäst att förbereda dem medelstora råvaror för att förhindra att de brinner.

Även om det finns behov av fler studier för att associera dietvanor, 

Försök att basera din  på livsmedel som är organiska och har hög näring istället för cancerframkallande.

ADVERT

Dela med vänner
Tidigare artikel
Nästa artikel

Lägg till din kommentar