8 Hälsoproblem som orsakas av att sova med vått hår

tt ta en dusch innan du lägger dig är ett utmärkt sätt att hjälpa din kropp att slappna av, samt att få bättre sömnkvalitet.

Det gör att du kan minska muskelspänning och stress efter en tröttsam arbetsdag.

 eftersom det kan leda till att du utvecklar vissa hälsoproblem.

Även till synes harmlösa,  på kapillærnivået samt muskler och immunsystemet.

 Vi vill dela några av de möjliga negativa effekterna så att du kan ta hand om att undvika dem.

1. Huvudvärk

tt hålla sig i vått hår kan öka antalet allvarliga huvudvärk du upplever, eftersom fukt orsakar plötslig förändring i kroppstemperaturen.

Förpackning av håret i en handduk kan göra problemet ännu värre, eftersom fukten bibehålls under lång tid.

 och när spänningen ökar kommer detta att orsaka smärta som kan störa din sömn.

2. Hår brott

Om du vill vara noga med att hålla , bör du undvika att tvätta håret när du tar en dusch innan du går till sängs så mycket som möjligt.

Detta är att begära en hård försämring av håren, vilket med tiden ökar risken för sprickor och faller ut.

3. Hudinfektioner

med fuktigt hår när du sover, ökar risken för hudinfektioner eftersom 

Till skillnad från när du tvättar håret under dagen, kanske det inte finns tillräckligt med tid att torka håret på kvällen. Värmen i din säng 

Som ett resultat kan irritation och även svampinfektioner förekomma i hårbotten och omgivande hud.

4. Klåda och svullnad

Svamp som växer på huden på grund av vått hår, kan orsaka 

Detta kan vara en återkommande fråga, och det tar ofta flera dagar för att den ska försvinna om den inte behandlas korrekt.

5. llergier och förkylningar

Förändringar i kroppstemperatur som sker under sömn med vått hår, 

humektant under flera timmar, vilket gör att Dina försvarsmekanismer försvagas, vilket orsakar att vissa virus och bakterier attackerar.

6. Fat Hair

Sova i flera timmar med fuktigt hår tenderar att öka överflödigt fett och ge en klibbig konsistens.

 , vilket i sin tur leder till en obalanserad pH-nivå i hårbotten.

Som ett resultat vaknar du med hår som har ett obekväma och freaky utseende.

7. Muskelsmärta

Även om detta kan bero på flera faktorer kan du inte utesluta att fuktigt hår är en utlösare.

Förändringar i temperaturen som kroppen genererar kan inte bara orsaka cirkulationsproblem, men ökar också muskelkramper och spänning.

5 naturliga ingredienser för att behandla torrt hår

Det finns flera naturliga ingredienser för behandling av torrt hår. n av de bästa lösningarna för att ge en ökning av protein och näring är gelatin. Läs mer "

ADVERT

Dela med vänner
Tidigare artikel
Nästa artikel

Lägg till din kommentar