8 Fel du kan göra varje dag när du duschar

Visste du att när du duschar gör du många misstag? För din övergripande hälsa är det bättre att åtgärda detta så snart som möjligt.

 Och du får inte använda mer än 95 liter vatten för ett bad.

Vi vill prata om eventuella misstag du kan göra varje dag när du duschar, så kontrollera om du gör dessa misstag. Om du gör det, försök att fixa dem för att njuta av ett bättre välbefinnande.

1. nvändning för varmt vatten

På vintern kan det tyckas som ett bättre alternativ. Men överdriv inte temperaturen. nnars kommer din hud att känna den.

Kom ihåg att . Och detta kan orsaka effekter som torrhet och flaking.

Men de negativa effekterna stannar inte där:

  • Om du dricker med varmt vatten, riskerar du att rengöra hudens skyddsoljelag.

Detta kan vara skadligt. nledningen är att det lämnar dig utan hinder för bakterier och giftiga ämnen.

  • Det kan också provocera blodbanan för mycket. Detta kan orsaka långvarig rodnad. Det kan också orsaka 

2. tt duscha för länge

  • Ta tid, men inte längre än du behöver. nnars kommer det att vara kontraproduktivt för dig.

Som sagt, aldrig ta en dusch i mer än 10 minuter.

  • Som med varmt vatten kommer det  och irritation.

3. Överkonsumtion av tvålprodukter

Kroppsgeler och tvål som du hittar på marknaden har ytaktiva ämnen. Dessa partiklar har jobbet att fästa molekyler i vatten.

  • Men om du upptäcker att din gel producerar för mycket skum, indikerar det att det har för mycket av detta ämne.
  • Kom ihåg att  kan detta leda till torr, grov hud

Samtidigt, kom ihåg att om du inte har medicinska instruktioner att använda  tvålar, är det inte nödvändigt att göra detta.

4. Ta hand om gamla svampar

Det kan tyckas som något som inte är viktigt. Det är dock en stor hälsorisk att använda samma svamp under lång tid.

Du kan säga att det ser ut som det som händer med tandborstar när de används för länge.

  • Du bör hålla fukten i miljön i åtanke. Detta beror på att det vanligtvis skapar de perfekta förutsättningarna för bakteriell tillväxt och svamptillväxt.
  • Lösningen är att inte använda en svamp i mer än 4 veckor (max).
  • Det är lämpligt att använda en duschhandske eller en trasa.Men glöm inte att torka det efter varje användning.

5. Skölj inte väl

Vi får inte glömma att  På grund av detta, se till att du är helt sköljd efter en dusch.

För ditt hår, var medveten om att det kommer att "knäcka" när du vrider upp det. På så sätt kan du bekräfta att du har tvättat hårbotten helt ren.

6. tt gnugga när du torkar

Torkar din hud lika viktigt som att du tvättar dig bra. Var därför försiktig med handdukarna du använder.

Kom ihåg att 

är du är torr, glöm inte att använda kroppslotioner eller lotioner för att fukta din hud.

7. tt duscha två gånger

Dusch mer än en gång om dagen kan vara något du brukar göra. Detta gäller särskilt om du går till ett gym eller gör . Men det är inte heller bra.

Om du behöver ta en ny dusch, försök att göra det så snabbt som möjligt utan tvål: Försök skölja av svett och smuts.

8. Undvik rakning medan du badar

Många kvinnor rakar gör det i duschen. Detta beror på att det är mycket bekvämare.

Men du bör komma ihåg att 

Så det är en bra idé att vidta några försiktighetsåtgärder vid rakning. Dessa inkluderar användningen av rakkräm och skum. Och du ska alltid använda kallt eller ljummet vatten.

Läs mer om hur man tillverkar badpåsar med havregryn för vacker hud.

Havre har toning och antiinflammatoriska egenskaper, vilket gör det bra att förhindra rynkor och bekämpa hudproblem, samt att exfoliera. Lär dig hur du hävdar kraften av havregryn med naturliga duschväskor. Läs mer "

ADVERT

Lägg till din kommentar