9 Skäl att dricka gurka vatten varje dag

Ta reda på följande anledningar till varför du ska dricka gurka. Det kommer definitivt att vara en del av din dagliga rutin.

Gurka är en grönsak som  som fungerar som den perfekta antioxidanten.

Gurkor innehåller inget fett och nästan inga kalorier. Därför har denna gurka så många fördelaktiga egenskaper.

tt göra gurka vatten tar bara några minuter och är väldigt snabbt, billigt och enkelt.

Ingredienser

  • ½ dl vatten
  • ½ gurka
  • Juice av 1 citron
  • 3 
  • kuber

Förberedelser

llt du behöver göra är att blanda alla Ingredienserna är tillsammans i en mixer och det är tydligt. Det är så enkelt! För att dra full nytta av alla gurkas gynnsamma egenskaper, som vi kommer att förklara nedan, drick gurkan när den är frisk.

1. Gurka reducerar fett

Denna naturliga dryck hjälper dig att minska fett som ackumuleras i problematiska områden som lår och mage.

Tack vare dess rengöringsegenskaper kommer du att eliminera toxiner och de döda fett som lagras i dessa områden. Du kommer definitivt märka skillnaden.

2. Hydrating You

Som vi nämnde tidigare, om du är en av dem som bara inte kan dricka den rekommenderade mängden vätska dagligen, prova gurkavattnet.

 och det kommer att ge din kropp den hydrering som behövs. Det är den perfekta lösningen där och innehåller nästan inga kalorier.

Som om inte det vore nog, gurka vatten också  alla utan tillsats av socker som finns i kommersiella 

3. tt minska blodtrycket

tt ha högt blodtryck kan skapa problem för njurarna och ditt hjärta, och till och med din syn.

Gurka är perfekt för att hålla ditt  på optimala nivåer. Tack vare kalium det innehåller 

Drick gurka regelbundet och du kommer att märka skillnaden.

4. Fördelar med huden

Om du lider av torr hud, 

Du ser verkligen att det här vattnet är den bästa fuktgivaren när du märker att hudens naturliga fukt och fukt återvänder. Tack vare det naturliga silikonet i gurkor blir din hud fri från föroreningar.  Om du alltid är hungrig, försök att dricka ett glas gurka.

Många gånger upplever vi en tom känsla att vi associerar med hunger när vi bara är törstiga.

Försök att dricka ett glas gurka: det kommer att hydratisera dig och hjälpa dig att känna dig fylligare. 

Gurka är en viktig allierad när det gäller att hålla dina muskler i perfekt form.

Gurksiliconen som vi nämnde ovan är också mycket fördelaktig för musklerna. Det finns inget bättre sätt att avsluta din

träning

än med ett gott glas gurka vatten.  kommer du att märka skillnaden och dina muskler kommer att förbli friska och starka.

7. Säg adjö till påsar under ögonen 

Tack vare deras antiinflammatoriska egenskaper eliminerar du påsarna och mörka ringarna

som ibland bildas under ögonen.  8. Gurka vatten förbättrar ditt tandkött

Gurka kan läka och uppdatera

tandkött

. Tack vare fytokemikalierna i gurkor kommer detta vatten att göra andan fräsch och bekväm.  9. Skötsel för hår och naglar

Svavel och kisel i gurkor hjälper dig att uppnå hår som är starkare, friskare och mer glänsande,

och hjälper dem att växa snabbare.

ADVERT

Dela med vänner
Tidigare artikel
Nästa artikel

Lägg till din kommentar