Undvika detta om du har en överaktiv blåsa



Detta är ett problem som kan vara mer än irriterande. Men den goda nyheten är att det finns ett problem som 

I den här artikeln tittar vi på maten du bör undvika om du vill hantera denna fråga.

Vad du behöver veta om en överaktiv blåsa

Innan vi ser på hur man handskas med problemet, är det klokt att veta lite om det. n överaktiv blåsan, även känd som "hyperaktiv blåsan", påverkar många. Människor som lider av två eller flera av följande symtom kan ha det här problemet:

  • att urinera  (utan att dricka stora mängder vätska).
  • Stark, repetitiv uppmaning att gå på toaletten.
  • Förlust av vätska efter urinering.

Flera orsaker kan bero på förlust av blåsans kontroll. Men dessa är oftast den viktigaste gärningsmannen:

  • erver
  • 
  • För mycket kaffe
  • Intag av mycket stora mängder vatten

Dessutom , hjärntumörer eller ryggmärg.

Personer som lider av en överaktiv blåsan  På samma sätt kan de ha skamkänsla om deras tillstånd.

Det plötsliga behovet att gå på toaletten och eventuellt "läckage" på toaletten kan leda till social isolering och problem på jobbet. n person med denna sjukdom kommer antagligen att sluta använda mycket mental energi för att oroa sig för problemet.

Mat att undvika om du har en överaktiv blåsan

Olika behandlingar är tillgängliga för detta tillstånd.

  • ågra ordineras av en  till exempel en botoxinjektion.
  • ndra är relaterade till . Dessa inkluderar fysiska övningar för att stärka bäckenet, och en kostdiet skär ner på vissa drycker och infusioner.

Om du är en av de många människor som lider av en hyperaktiv blåsa, föreslår vi att du undvika följande livsmedel:

Kryddstark mat

indiska såser, mexikanska rätter, asiatiska köket, hot chili. De kan vara läckra, men de kan också orsaka problem med urinsystemet.

Tänk bara: Om du äter dessa livsmedel brinner den i munnen. Kommer de inte att göra detsamma med blåsan? Svaret är ja!

 Därför rekommenderar vi att du helt och hållet undviker dem eller minskar mängden mat du använder när du gör mat.

sockerhaltiga livsmedel

Sweets - som någon mat som innehåller en stor mängd av  - kan vara farliga för din hälsa.Samma sak kan sägas om desserter som innehåller artificiella sötningsmedel istället för socker.

 Dessutom är de en källa till en stor mängd kalorier.

v denna anledning är det lämpligt att undvika godis, kakor, kakor och andra söta godis. Istället, varför inte  De är ett bra, välsmakande och hälsosamt alternativ.

Kaffe

Koffein har flera negativa effekter på kroppen som är värda att notera. Till exempel orsakar 

Därför dricker för mycket kaffe . Detta förvärrar symtomen på en överaktiv blåsan.

Men kaffe är inte den enda vanliga drycken som kan öka mängden urinblåsan måste bli av med dagligen. Dessutom krävs 

låbär eller Citrusjuice

Det finns ingen tvekan om att blåbär är bra för ditt blods och hjärtats hälsa. De är också mycket rekommenderade för personer som lider av högt blodtryck och diabetes. Dessutom är de ett utmärkt verktyg för att bekämpa urinvägsinfektioner.

n av biverkningarna är dock att symtomen på en hyperaktiv blåsning förvärras. 

Dessutom bör du också undvika  , trots att deras höga C-vitamininnehåll gör dem bra för att öka immunförsvaret.

För de som lider av urininkontinens är dessa frukter inte tillrådliga. Detta beror på att 

Dessutom  kan ha många sekundära effekter, särskilt när du dricker för mycket. Och eftersom alkohol är mycket diuretika, är en av dessa effekter att det irriterar blåsan. är du till exempel dricker en öl, inser du självklart vätska. lkoholen i öl ökar samtidigt njurarnas arbete, vilket innebär att blåsan måste fungera snabbare för att bli av med vätskan.

I motsats till öl rekommenderas 

Detta beror på att vin inte har samma njurstimulerande effekt som öl. Dessutom har den många potentiella fördelar för hjärt-kärlsystemet.  Tomater är en mycket sur frukt. Det är därför de har en potentiellt skadlig effekt på urinblåsan och urinvägarna. Förutom

innehåller de en stor mängd vatten och har en stark diuretisk effekt.

Om du äter kokta tomater är det ännu värre , speciellt om tomaten konsumeras i form av en sås. Detta beror på att många tillför socker till tomatsås för att "maska" den lite sura smaken. Som vi diskuterade ovan är det inte lämpligt att söka mat för personer med inkontinens.

n bra teknik för att göra läckra såser med lägre sockerhalt är att lägga till riven gul morot.Du kan också försöka lägga till en liten mängd kräm, mjölk eller till och med natron i blandningen. lla dessa kommer att bidra till att motverka tomatens naturliga surhet.

Huvud:

© wikiHow. com

5 naturliga sätt att rengöra blåsan För att bibehålla blåsans hälsa och se till att några gifter inte påverkar andra system i kroppen, måste du utföra en detox Läs mer

ADVERT

Lägg till din kommentar