Lider du av gikt? Undvik dessa 7 livsmedel

Gikt är en av de mest smärtsamma formerna av artrit. Det orsakas av 

Den tenderar också att påverka knäna,  och andra delar av kroppen som är mottagliga för insamling av nämnda substans. Det påverkar ofta leder, men har också negativa effekter på kroppens och njurens mjuka vävnader.

 när patienten upplever intensiv smärta och deras storåda blir röd.

Det är även uppskattas att 

ftersom detta problem ger ett inflammatoriskt svar, är det ofta åtföljs av en kontinuerlig känsla av smärta, rörlighet och nedbrytning av de drabbade områdena.

Specialister inte har visat sin exakta orsakerna, men detta villkor har kopplats till:

  • Ärftliga faktorer
  • 
  • förändringar som postmenopausal kvinnor upplever

Dessutom fungerar också  för gikt.

På grund av detta är det viktigt att vara medveten om några av de livsmedel som kan göra symtomen värre, så att du kan undvika dem så mycket som möjligt.

Lär känna dem nedan!

1. ött kött

tt äta för mycket rött kött ökar inte bara risken för gikt, men leder också till många komplikationer för patienter som har diagnostiserats med detta villkor.

Detta beror på rött kött innehåller en stor mängd av 

Ta denna typ av kött kan orsaka problem i de inflammatoriska processer i kroppen, och 

2. Fisk och skaldjur

Skaldjur, allmänt kända som skaldjur, bör uteslutas från kosten hos en person som har gikt.

Även om många av deras föreningar är hälsosamma innehåller skaldjur även höga nivåer av puriner. Detta är en typ av tyg 

Detta gör att fisken kommer 

3. Öl

Även om det kan inte förnekas att många av Olen ingredienser är hälsosamt för kroppen, kan de också orsaka problem för patienter med denna typ av artrit.

ökar Denna dryck nivån av  i kroppen, och för att göra saken värre 

ästa påverkar dess anslutningar direkt de inflammatoriska processerna i lederna, samtidigt upplever ökad styvhet och olika nivåer av rörelse.

4. Sjuka drycker

Socker och sockerhaltiga drycker innehåller majssirap och fruktos samt konstgjorda sötningsmedel som 

, liksom inflammatoriska sjukdomar som artrit och gikt.

Faktum är att alkoholhaltiga drycker 

5. Vit fisk

Även om vissa typer av fisk hjälper till att kontrollera inflammation och smärta, är 

Denna mat innehåller mellan 50 och 150 mg puriner, vilket medför svårigheter vid behandling av gikt.

Dessa fisktyper är:

  • Torsk
  • as
  • Kolumn
  • Dorade
  • Lysing

6. Svamp

Delikat, exotiskt och med lite kalorier, svampar är en källa till näringsämnen som många tycker om att lägga till i olika recept.

Men de som lider av gikt bör begränsa deras intag av denna mat. Detta beror på att 

7. Lever

Denna mat rekommenderas för dem som har , som orsakas av järnbrist. Men 

Som med andra livsmedel av animaliskt ursprung innehåller 

tt undvika de ovan nämnda livsmedlen vid behandling av gikt är nyckeln till att minimera och övervinna dina symtom. Istället för rekommenderar vi att du äter mat med antiinflammatoriska, smärtstillande medel och avgiftningsegenskaper som starkt bidrar till att eliminera detta läkemedel.

ADVERT

Dela med vänner
Tidigare artikel
Nästa artikel

Lägg till din kommentar