Så att du kan rengöra blåsan två gånger i veckan

låsan är det organ som är belägen i den nedre delen av buken, där kroppen lagrar urin tills eliminering. Det är möjligt att du aldrig har haft några problem med blåsan under ditt liv, men De flesta människor har på ett eller annat tillfälle drabbats av de klassiska bakteriella infektioner, och upp till en tredjedel av alla kvinnor har haft åtminstone en av dem.

Har det hänt dig? Har din läkare diagnostiserat dig med blåskatarr nyligen? Om så är fallet, har du förmodligen redan vet hur obehagliga urinvägsinfektioner, och medan vanliga antibiotika fungerar bra för att lösa dessa problem, är det en bra idé att veta hur man kan förebygga dem. Det är därför vi vill berätta för dig  i dagens artikel.

Är du redo att följa?

Tips för att rengöra urinblåsan två gånger i veckan

nligt läkarna är varför kvinnor tenderar att lida av urinvägsinfektioner oftare än män på grund av att ändtarmen är närmare urinvägarna, vilket gör det mer sannolikt att bakterier kommer att nå urinblåsan .

Men så länge du inte lider av ett problem med njurarna eller en sexuellt överförbar sjukdom, är det viktigt att veta att infektioner i urinblåsan är mycket vanliga. I själva verket,  Läkare säger även att personer med vissa blodgrupper är mer benägna att drabbas av urinvägsinfektioner.

Därför är det alltid en god idé att ha vanor som kan bidra till att förebygga dessa problem, och tro det eller ej, det finns några  Vi förklarar vad du kan göra.

1. Drick tranbärsjuice med din frukost

Helt naturligt tranbärsjuice är inte alltid lätt att få, men om det är en frukt som främjar god hälsa till urinblåsan och njurarna, är det tranbär.

  •  i urinröret och urinblåsan, och bidra till att förhindra urinvägsinfektion.
  • Och tack vare dess höga innehåll av Tanin,  Om du börjar minst två dagar i veckan med ett glas färsk tranbärsjuice, kommer det att bli en utmärkt förebyggande åtgärd.

Också se: 7 anspråk mot urinvägsinfektion

2. Livsmedel för att undvika

Om du försöker rengöra blåsan, bör du undvika dessa produkter minst två dagar i veckan:

  • Salt
  • Kaffe
  • Kolsyrat eller söta drycker
  • ött kött
  • Spicy mat

Så vad ska du äta under dessa två dagar för att främja god hälsa för urinblåsan?Här är de, göra anteckningar:

  • rans, såsom linfrö och solrosfrön
  • Sparris
  • eets
  • Selleri
  • Kronärtskockor
  • spenat
  • ubergine
  • Morötter
  • pelsiner
  • citroner
  • Papaya

3. Juice efore Your Meals

Före din viktigaste måltid på dagen, försök att förbereda denna naturliga juicer.  med njurarna.



  • 1 grönt äpple
  • 1 morot
  • 1 stjälk selleri
  • 20 gram persilja
  • 1 kopp vatten (200 ml)



örja med Tvätta alla ingredienser väl. Skala äpplet och skär i mindre bitar för mixern. Gör detsamma med morot och selleri. Lägg alla ingredienser i en mixer och kör det tills du får en homogen juice. 

4. Fördelarna med klorofyll

Du hittar klorofyll i hälsokostaffärer. Det säljs vanligen i kapselform och är utmärkt för din hälsa, speciellt när det gäller att förebygga infektioner och förbättra ämnesomsättningen. 

örja ta två kapslar i veckan och se hur din hälsa blir bättre.

esök den här artikeln: Klorofyll - n fantastisk naturlig botemedel

5. Te av maskros

 , eftersom det främjar matsmältningen och förbättra hälsan hos levern och njurarna. I det här fallet kan det också användas för att skydda blåsans väggar och ta bort bakterier som orsakar infektioner. Du kan dricka upp till två koppar om dagen.



  • 20 gram torkad maskros
  • 1 kopp vatten (200 ml)
  • 1 matsked honung (25 g)



Starta genom kokning kopp med vatten. Tillsätt maskros och simma i 15 till 20 minuter. Ta bort det från värmen och låt det vara i ytterligare 10 minuter. Lägg till honung för att göra det sötare och dricka denna tesked 20 minuter efter att du har avslutat din huvudmåltid. Detta kommer att främja bättre rengöring av blåsan under dessa två dagar.

Varför inte starta idag?

ADVERT

Dela med vänner
Tidigare artikel
Nästa artikel

Lägg till din kommentar