Om du har en urinvägsinfektion, inte äta dessa livsmedel

 Dessutom kan du faktiskt förvärra tillståndet när du äter vissa livsmedel.

Vill du veta vad dessa förbjudna livsmedel är för urinvägsinfektion? Vi berättar om dem i dagens artikel.

Vilka livsmedel ska du undvika om du har en urinvägsinfektion?

Den här typen av sjukdom är mycket vanligt, särskilt hos kvinnor som har en kortare urinvägarna än män och ett immunförsvar som är mer mottagliga för bakterier.

Vanliga symtom är brännande eller , och behovet av att gå på toaletten oftare. I mer allvarliga fall kan du få feber eller om du märker blod i din urin.

iskfaktorer som ökar chansen att få dessa infektioner varierar:

  • nvändning av vissa 
  • oskyddat sex
  • bakterier i tarmen
  • Oh vänta alltför länge med att urinera
  • Å äta vissa livsmedel

för att minska dessa symptom eller förhindra urinvägsinfektioner helt rekommenderar vi att du undvika eller minska intaget av

Sugar

sockerhaltiga livsmedel (t.ex. bakning) hjälper till att "mata" bakterier. 

rus, kex och sötsaker är också bland de söta livsmedel som du bör undvika när du lider av denna sjukdom.

Koffein

Denna stimulans ökar blodflödet till det drabbade området.

ortsett från att undvika kaffe, rekommenderar vi att du inte dricker te, läsk eller kommersiella juicer, eftersom dessa innehåller ämnen som har samma effekt.

Välj vatten eller naturligt  som är diuretika och hjälper till med att eliminera infektionen. Och drick inte alkohol eftersom det irriterar urinblåsan!

Sure frukter

Även om du kanske tror att apelsinjuice är bra för urinering och därför hjälper kroppen att bli av med bakterier, sanningen är att citrusfrukter (inklusive grapefrukt, lime och ananas) kan irritera urinvägarna och kan också inflammerad blåsa .

Detta gör att symtomen på en urinvägsinfektion blir mer intensiva och blir svårare att bota. 

är du lider av en urin sjukdom, hålla sig borta från korv, charkuteriprodukter och alla kryddig saker, bland annat curry, kummin och chili kryddor.

Som med citrusfrukter, dessa livsmedel och kryddor irritera blåsan och öka syranivån i kroppen, vilket skapar en idealisk miljö för bakterietillväxt.

raffinerat mjöl

Pasta, pizza, bröd och allt gjort med vitt mjöl är dåligt för hälsan, inte bara när du har en urinvägsinfektion, men hela tiden eftersom kroppen omvandlar dem till socker.

Undvik dessa livsmedel när du lider av symptom på en urinvägsinfektion, sedan

, skära ner på dem för att undvika att du får en ny episod med samma strax efter. 

ake, hamburgare och grillat kött är på listan över förbjudna livsmedel när du har en urinvägsinfektion. Detta beror på att de introducerar mycket syre i kroppen, och bakterier kommer snarare att reproduceras istället för att dö.

Välj i stället för rött kött vitt kött som

fisk  Diet för att ändra pH-värdet i urinen

ftersom du nu förmodligen undrar vad man ska äta när du har en urinvägsinfektion, är det dags att du lär dig om fem dagars diet som innehåller både sura och alkaliska livsmedel.

Denna kombination bidrar till

balansera kroppens pH och eliminera patogena bakterier  Dessa bakterier kräver hög luftfuktighet och värme att odla och leva.

Urin  Målet med denna diet är därför att förhindra att urin blir den perfekta platsen för bakteriell tillväxt.

De två första dagarna bör du äta lite sura och svagt alkaliska livsmedel:

gg

  • Fish
  • Kött
  • Fullkorn (havre, ris)
  • Vegetabiliska mjölk (havre, mandel)
  • Olivolja
  • Lemon
  • vatten
  • atural te
  • på den tredje till femte dagen du kommer att byta till bara konsumerar

alkaliska livsmedel  bönor

  • grönsaker (särskilt potatis, vitlök och lök)
  • frukt (utom citrusfrukter)
  • nötter
  • naturlig juice (tranbär, till exempel)
  • fettfri mejeriprodukter
  • Olivolja
  • Du kan följa den här måltider

när Du har en urinvägsinfektion eller ens när du försöker att förhindra att en händer. I det fallet rekommenderar vi att du följer det till punkten och att inte hoppa över några måltider. Vård av en urinvägsinfektion

är en hälsosam och balanserad kost inte allt du behöver för att påskynda läkningsprocessen för denna typ av infektion.

Även följande rekommendationer görs för kvinnor (de som är mest sårbara för infektion), kan män också notera:

nvänd inte doftande tvålar eller pulver för intimhygien

  • 
  • Torka buken noggrant efter att du har varit att göra
  • Undvik att bära byxor som sitter åt
  • bära bomull underkläder
  • yt underkläder varje dag
  • 
  • Drick mycket vätska (åtminstone två liter per dag)
  • drink
  • tranbärsjuice  Undvik att ta mycket varma bad
  • ADVERT

Dela med vänner
Tidigare artikel
Nästa artikel

Lägg till din kommentar