Vad händer med din kropp när du dricker grönt te varje dag?

 som har varit en del av traditionell kinesisk medicin i hundratals år.

Konsumtionen har gradvis spridits i hela sien genom århundradena. u har det spridit sig till många andra platser i världen.

Till skillnad från andra teformer går denna tonåring inte genom fermenteringsprocesser och 

Dessa läkemedel är de som har goda egenskaper som hjälper din hälsa. De hjälper till med viktkontroll och till och med förebyggande av cancer.

Det finns många andra skäl till att . I den här artikeln kommer vi att dela de mest otroliga fördelarna som grönt te ger oss, och när det inte borde drackas.

Helper viktminskning

Den höga koncentrationen av  i grönt te är relaterad till dess förmåga att förbättra förbränningen och minska vikten.

Dessa antioxidanter ökar mängden energi som används, och 

Förhindrar diabetes

antioxidationsmedel i denna naturliga drycken tar del i att kontrollera blodsockernivån och den 

Dricker det varje dag efter att ha ätit förhindrar en ökning av blodsockret och lagring av socker som fett.

skyddar vår kardiovaskulär hälsa

tt litet glas grönt te varje dag kan förhindra olika typer av hjärt-kärlsjukdom, t.ex. 

Dess antioxidanter stoppar bildandet av blodproppar, rensar artärerna och kontrollerar överflödiga lipider i blodet.

Många experter hävdar att dess aktiva substanser 

Förhindra synproblem

Förutom sina polyfenoler, innehåller grönt te ämnen, såsom vitamin C och , lutein och zeaxantin som , vilket påverkas på ett sätt som hjälper till att förhindra utvecklingen av  och andra synskador.

Dessa ämnen, tillsammans med effekten av antioxidanter, hjälper till att minska stressen från cellulär oxidation, vilket är den främsta orsaken till bildgenerering.

Fighting Warts

Dagligen dricker grönt te är fördelaktigt för att sprida Human Papilloma Virus (HPV), som är ansvarig för vårtor. pigallocatechin gallet, ett av grönt te huvudkomponenter, 

Förebyggande av lzheimers och Parkinsons sjukdom

Tack vare dess förmåga att minska skador av fria radikaler, producerade denna naturliga dryck positiva resultat i de 

Dess antioxidanter skapar en skyddande barriär mot de negativa effekterna av cellulär degeneration och stimulerar  aktivitet.

Förhindrar njursten

Lite grönt te varje dag är bra för att se till att 

Dess extrakt minskar produktionen och storleken av kalciumoxalatsediment. Dessa är sediment som sitter i njurarna och leder till stenar.

Undvik hålrum

Katekiner, en typ av kemisk antioxidant som finns i grönt te, förstöra virus och bakterier som orsakar halsinfektioner, håligheter och andra krämpor i munnen.

är du inte borde dricka grönt te

Det är viktigt att nämna några speciella fall där du inte borde dricka grönt te.

Din utgifter bör inte överstiga två koppar per dag, eftersom ett överskott kan leda till negativa effekter såsom:

  • Huvudvärk
  • ervositet
  • Diarré
  • Sömnproblem
  • Irritation
  • n ökad hjärtfrekvens
  • Yrsel

Dessutom . Detta beror på dess koffeininnehåll, som i kombination med andra ämnen kan orsaka oönskade reaktioner.

Grönt te rekommenderas inte till gravida kvinnor eller ammar, eftersom det kan orsaka skadliga effekter för barnet.

Patienter med högt blodtryck, blodbrist och matsmältningsproblem bör också undvika att dricka grönt te eller dricka små mängder under medicinsk övervakning.

nsvarig inmatning av grönt te är det som avgör om det är bra för din hälsa eller inte. Många gör misstaget att dricka för mycket i deras iver för att gå ner i vikt utan att veta att de skadar kroppen.

 Upptäck vad grönt te kan göra för ditt välbefinnande.

ADVERT

Dela med vänner
Tidigare artikel
Nästa artikel

Lägg till din kommentar