Naturlig Hälsa 2019

Kategori: Naturlig Hälsa 2019

11 Livsmedel som hjälper till att bekämpa ångest

11 Livsmedel som hjälper till att bekämpa ångest

Varje dag upplever vi situationer som gör att vi stressar och kan orsaka ångest. Det kan även vara ett allvarligt problem, vilket är anledningen till att vi vill dela några tips på hur du kan bekämpa ångest och stress, så att du kan få en friskare och mer fridfullt liv. Ett av de viktigaste symptomen på ångest är hunger, vilket kan bero på oregelbundna måltider eller en diet som saknar riktig näring och rätt vitaminer.
Säga adjö till förstoppning med dessa fem laxerande drycker

Säga adjö till förstoppning med dessa fem laxerande drycker

Förstoppning är ett av de vanligaste matsmältningssjukdomar. Faktum är att antalet drabbade patienter är större än de med milda gastrointestinala sjukdomar. Det finns problem med funktionen tarmen . Dessa problem minskar tarmarnas rörelse och förhindrar optimala tarmrörelser. Som en följd avfallet kvar i tjocktarmen, och efter några dagar leder till symtom som inflammation, gas och smärta.
Vad är Gotu Kola och hur använder du det?

Vad är Gotu Kola och hur använder du det?

Gotu kola säga en liten planta som används i ayurvedisk och traditionell kinesisk medicin. Det blir emellertid alltmer populärt i väst. Du kanske har sett det i hälsokostaffärer och undrade vad det används för. I den här artikeln kommer vi att berätta om denna kraftfulla ört. Vad är Gotu Kola? Det säljs vanligtvis i form av tabletter i hälsokostaffärer.
Salt och olja ledvärk - en fantastisk behandling

Salt och olja ledvärk - en fantastisk behandling

Fler och fler människor upplever smärta i kroppen. Detta beror på att vi har liten tid för fysisk aktivitet , men också på grund av ökad livslängd. Vi lever längre och därför använder våra ben och muskler mer. Som ett resultat är de nedslitna. Vanligtvis vänder folk till kemisk medicin för att lindra deras symtom, såsom ibuprofen eller paracetamol.
Yerba mate: migrän fiende

Yerba mate: migrän fiende

Yerba mate rekommenderas alternativ behandling för migrän, en form av intensiv huvudvärk. Yerba mate kommer ursprungligen från Sydamerika och är en växt som är rik på alkaloid föreningar och påminner om kaffe. Drycken är också känd som "Jesus te". Yerba mate har stimulerande effekt, men Det är inte lika stark som kaffet Yerba mate har använts som en energidryck i många år.
Hur man behandlar gastrit snabbt hemma

Hur man behandlar gastrit snabbt hemma

Att drabbas av gastrit är mycket obehagligt. Smärtan och den brännande känslan som visas i den övre delen av magen, minskar din avkoppling. Detta är inte en farlig sjukdom. Symtomen är dock mycket obehagliga och oönskade. Vad är gastrit? Gastrit är en gastrointestinal inflammation . Detta är vävnaden som är ansvarig för att skydda mags inre väggar från magsyran.
Lära dig vad du ska göra när du får muskelkramper

Lära dig vad du ska göra när du får muskelkramper

Smärtan uppträder på alla delar av kroppen och kan uppstå när vi minst förväntar oss det. Vi pratar om den ökända "krampen". Vem har inte haft kramper? Svaret på den frågan, konstigt, skulle bli "ingen". Detta beror på kroppens sammansättning, som består av muskler i varje område. Vad är muskelkramper?
7 Goda skäl att dricka mjölk med honung

7 Goda skäl att dricka mjölk med honung

Till dricka mjölk med honung är läcker. Och tro det eller inte, men det är också ett bra alternativ för att tillfredsställa godis och ge dig något varmt innan du lägger dig. Den här drinken har många fördelar och vi delar dem med dig idag. Honung har länge använts som ett naturmedel för många sjukdomar.
Bekämpa njurstensproblem med denna speciella ingefära te

Bekämpa njurstensproblem med denna speciella ingefära te

Ingefära är ett läkemedel rot som har högt värderad sedan urminnes tider för sin rikedom av näringsämnen. Det står för sin fantastiska smak och doft. Det är därför det används i många kulturer i en mängd olika recept och drycker. Ginger har anmärkningsvärt smärtlindring och antiinflammatoriska krafter .
7 Bästa saft att dricka för att göra åldrandet långsammare

7 Bästa saft att dricka för att göra åldrandet långsammare

När det gäller att minska eller göra effekterna av åldrande mindre märkbar, någon naturlig metod värt att ta en titt på. Vi talar om saker du kan göra varje dag, och det är inte bara förbättrar din hälsa, men också ge din kropp massor av antioxidanter, fuktgivande och C-vitamin, som alla är idealiska för att minska rynkor och återställa hudens elasticitet .
[pagination/]