3 Teer att rengöra tarmarna

Det är vanligt att många människor inte tar hand om slutet på tarmarna som kallas kolon. Det utför vissa grundläggande funktioner: hydratisering, lagring av avfall och syntetisering av vitaminer. Därför är det viktigt att vi fastställer några grundläggande riktlinjer i vår kost för att rensa och stärka de vitala kropparna.

Idag vill vi ge dig några enkla lösningar på  På vilket sätt? nvända några medicinska växter som alltid ska ligga i köket. Håll utkik!

Kronärtskocka och ingefära

Denna kombination kan överraska dig. Men inte använt detta läkemedel te precis som en äkta emedi, men också till  som också kan hjälpa dig med allt detta:

  •  som är idealisk för att optimera funktionen av lever och njurar.
  • Den  , som hjälper till att eliminera fett och annat genom att rensa ut lagrat avfall från kolon.
  • Ginger och kronärtskocksvatten kommer också att förbättra vår 
  • Denna medicinska tonåring kan också hjälpa till att bekämpa det så kallade dåliga kolesterolet.
  • Framför allt kommer ingefära  Den är idealisk för de dagar då du har magont.

Ingredienser

  • 2 medel kronärtskockor
  • 1 liter (32 oz) vatten
  • 80 g (2, 8 oz) ingefära

Instruktioner

  • är Detta te mycket lätt att framställa. Det första du måste göra är att lägga  och när du ser det påbörjas, lägg till kronärtskockor och 80 gram färsk ingefära.
  • Tillagningen kan ta mellan 30 och 40 minuter tills du ser att kronärtskockorna har mjukat och alla juicer och deras goda egenskaper ligger nu i vattnet.
  • ästa steg är också mycket enkelt: du behöver bara suga ut kronärtskockan så att allt som återstår är det medicinska vattnet. Du kan rädda kronärtskockorna till middag och servera dem med lite olja och ättika. Gorgeous!
  • Du kan hälla kronärtskockvatten i en glasflaska och förvara den på ett torrt ställe. Du ska dricka ett glas tom mage på morgonen, en annan efter lunch, en annan eftermiddag och en efter eftermiddagen. Gör det i 8 dagar i rad och du kommer att se hur mycket bättre du känner.

2. Te av mint och maskros

 På grund av detta är det viktigt att du alltid har den i ditt hus. Förutom att vara en underbar ingrediens i desserter, är det också den perfekta växten att kombinera med andra medicinska växter, som maskrosor. Låt oss förklara varför.

  • Detta läkemedel te hjälper dig att undvika de klassiska intestinala sammandragningar som orsakar så mycket smärta, få tarmväggarna att slappna av, minska kramper och ytterligare hjälp för att undvika förstoppning eller diarré.
  • Vår matsmältning kommer att förbättras.
  • Vidare kommer kombinationen av maskrosor med mynt att hjälpa till att rengöra tarmarna. n annan fördel är att det fungerar som en utmärkt lugnande. Det lugnar oss och lindrar huvudvärk och generellt obehag.
  • Ingredienser

20 g (0, 7 oz) färsk mynta

  • 20 g (0, 7 oz) maskros
  • 1 glas vatten (200 ml eller 6. 7 fl oz)
  • matsked honung
  • Instruktioner

Det är väldigt enkelt! I det här fallet behöver du bara värma ett glas vatten och när det kokar,

  • lägga mynta och maskros och låt det koka i minst 15 minuter. Lämna sedan i ca 10 minuter och lägg sedan en sked full av honung. Detta är perfekt för strax efter lunchen. 3. loe vera-te och linsblomma

loe vera är en medicinsk växt som får fler och fler fördelar tillskrivna det nästan varje dag. Det är helt enkelt fantastiskt, och är en naturlig allierad för att hjälpa till att rensa dina tarmar.

Det är också mycket lämpligt om du lider av smärtsam irritabel tarm. Vi kommer att förklara varför det är så fördelaktigt: Det fungerar som ett naturligt smörjmedel för hela matsmältningssystemet.

  • loe vera rensar också matsmältningsorganet genom att eliminera toxiner och andra föroreningar som har fastnat i tarmarna.
  • Det lindrar kramper, gör att musklerna kan slappna av och hjälper till att förhindra förstoppning.
  • Kombinerat med linsblommor blir det ett avkopplande te som kan neutralisera toxiner och får dem att bli eliminerade i avföringen.
  • Ingredienser

80 g (2, 8 oz) aloe vera (den genomskinliga gelén från insidan av bladen)

  • 20 g (0, 7 oz) lind blommor
  • tt glas vatten
  • Few droppar citronsaft
  • Instruktioner

örja värma glaset med vatten. är det börjar koka tillsätt aloe vera gel och rör om det är helt upplöst i vattnet. fteråt sätter du i lime blommor.

  • Låt det koka bra i minst 20 minuter. Därefter stäng av värmen och låt den stå i ca 10 minuter.
  • Drick inte denna tå medan det är väldigt varmt, det är bättre att göra det ljummet. Kom ihåg att ha några droppar citronsaft, då du dricker det på fastande mage i åtta dagar i rad till
  • rengör tarmarna . Du kommer att må bra.

    ADVERT

Dela med vänner
Tidigare artikel
Nästa artikel

Lägg till din kommentar