4 Soppor att avlägsna toxiner

Den lever och njurar är de organ som hjälper till att eliminera gifter som ackumuleras i kroppen. I både kort och lång sikt, en ansamling av toxiner minska din livskvalitet och leda till akuta och kroniska hälsoproblem.

v denna anledning är det viktigt att hjälpa dessa organ att göra sitt jobb genom att äta rena naturlig mat då och då.

I denna artikel kommer vi att visa dig några enkla och läckra sätt att hjälpa dessa organ i utförandet av dess avgiftande uppgifter. Vi gör det med fyra typer sopp för att eliminera toxiner från kroppen.

Var kommer gift från?

 , trots att levern och njurarna arbetar kontinuerligt med att ta bort dem.

Men många saker störa denna process, och när gifter förekommer i tillräckligt stora mängder, de avgiftande organ har svårt att göra sina dagliga rengöringsjobb.

Detta är faktorer som orsakar de toxiner kvar i kroppen:

  • Livsmedel som inte spjälkas väl
  • 
  • Överskottsmängder av animaliska proteiner
  • 
  • lkohol
  • 
  • Konventionell kroppsvårdsprodukter (tvål, krämer, tandkräm)
  • 
  • Mediciner
  • negativa känslor

för att göra dessa soppor vi valde livsmedel som är kända för sina avgiftande egenskaper. Detta är för att underlätta leverans och njurens naturliga funktioner.

för att förbättra smaken, använd färsk citronsaft, äppelcidervinäger, olivolja och en nypa cayennepeppar och havssalt.

 som en starter, tillsammans med en lätt protein (fisk, ägg) och ett äpple eller bit av frukt, 

esten av dagen bör du försöka att äta en kost som är så balanserad som möjligt och dricka mer vatten mellan måltiderna.  , så att soppor kan ha en effekt som är så positiv som möjligt på din hälsa.

soppa med nässla och selleri

 kan alstras från fälten eller sängar, från icke kontaminerade områden med hjälp plasthandskar. Det kan också hittas i hälsokostaffärer. Det är känt för att ha följande egenskaper:

  • ntiseptisk
  • ntiinflammatoriska
  • Firming
  • Fee nd
  • antireumatiska
  • Hypoglycemic

Selleri är också bra att använda för att rengöra. Det kommer inte bara att förbättra levern och gallblåsan funktion, , men det kommer också att ha fördelar för njurarna, vilket är anledningen till att vi har tagit det i detta recept.

Kontrollera ut denna artikel: Selleri med fantastiska läkande egenskaper

soppa med maskros och sallad

 Det fungerar på både njurarna och levern eftersom det är en helt komplett detox. Det är också diuretik, lätt att smälta och har lite laxerande egenskaper.



Vi brukar äta sallad endast i sallader. Men vi kan också laga det som alla andra grönsaker för att göra det ännu enklare att smälta.

 vilket gör det till nytta för en god natts sömn efter middagen.

soppa med kummin och havremjöl

havregryn, vilket förutom att ge denna soppa något texturerad, innehåller fiber och vegetabiliska proteiner som hjälper till att avlägsna toxiska substanser från kroppen.

Denna müsli är också mycket näringsrik och det främjar tarmen, vilket gör att det är bra när du vill göra en total rengöra hela kroppen.

Kumminskumet är ett viktigt krydda i vår dagliga kost.  som hjälper till att gallra ut och ta bort ackumulationer i levern.

Soppa med lök och kronärtskocka

Löksoppa är ett klassiskt recept som både är lugnande och medicinskt.  . Det innehåller också bra mängder vitaminer , , C och . 

 och kan ätas direkt eller som te från bladen.

Kom ihåg att kronärtskocka kan ge en bitter smak åt soppen, särskilt när du använder bladen.

ADVERT

Dela med vänner
Tidigare artikel
Nästa artikel

Lägg till din kommentar