5 Huskurer för att bli av med hallux valgus snabbt

liktorn är onormala stötar som inte bara är fula, men de kan också vara smärtsamt om de inte behandlas på lämpligt sätt.

De orsakas av den ojämna fördelningen av kroppsvikten på fötterna, vilket gör ben tårna blir inflammerad och deformeras lederna.

De utvecklas vanligtvis efter 30 års ålder, och de kommer nästan alltid att påverka båda fötterna.

 fotskada och sjukdomar som artrit.

Vissa  varning att bära trånga skor eller höga klackar direkt bidrar till uppkomsten av hallux valgus.

ftersom detta villkor påverkar lederna i fötterna, inkluderar symptom:

  • Intensiv smärta vid gång
  • Inflexibilitet i det drabbade tå
  • Förhårdnader
  • Irriterad hud

Symptomen är progressiv och är ibland så allvarliga att de bara kan korrigeras med kirurgiska ingrepp.

Lyckligtvis finns det några naturläkemedel som kan hjälpa dig göra dig av med hallux valgus, eller åtminstone bromsa tillväxten av det och lindra symptomen innan de blir allvarliga.

edan kommer vi att avslöja fem av de mest effektiva naturliga behandlingarna du kan använda om du lider av hallux valgus.

Låt oss börja!

1. Är

Med tiden blir hallux valgus inflammerad, och detta orsakar intensiv smärta när den står i lång tid.

För att minska dessa symptom och påskynda återhämtningen är  ett utmärkt val.



Ingredienser

  • ½ cup krossad is
  • 1 tunn handduk

Hur

  • Packa krossad is i en handduk och placera den över hallux valgus i 5-10 minuter.
  • Vila i 5 till 10 minuter och upprepa ansökan 2 eller 3 gånger.
  • Gör detta varje gång du känner press eller smärta.

2. Massage med eteriska oljor

massage med avslappnande eteriska oljor är ett terapeutiskt sätt att öka blodflödet till det drabbade området på samtidigt som lindring mot smärta och inflammation.

egular massera området kommer att minska storleken av hallux valgus och förhindra bildandet av 

Ingredienser

  • 2 matskedar olja (lavendel, kokosnöt, oliv, ricinolja, etc.)

För att göra det

  • Värm oljan i dina handflator.
  • Gnid det på det drabbade området och gnugga djupt med fingrarna.
  • Fortsätt att massera området i 10 minuter och vila sedan ett tag innan du gör det igen.
  • Gör det varje natt.

3. Gurkmeja

Den aktiva föreningen i gurkmeja, 

Den kan användas både oralt och topiskt.

Ingredienser

  • ½ tsk gurkmeja
  • 1 tesked olivolja

Hur till

  • Gör en tjock blandning av gurkmeja och olivolja och tillämpa den på 
  • Vänta 20 minuter, och skölj med kallt vatten.
  • epetera två gånger dagligen, varje dag.
  • Ta upp en tesked dagligen för oral användning.

4. Kamomill

lommorna av kamomill växt är kända för sina lugnande, antiinflammatoriska egenskaper som hjälper till att kontrollera tillväxten av dessa smärtsamma klumpar.



Ingredienser

  • 3 matskedar kamomillblommor
  • 1 kopp vatten
  • 1 handduk

Hur

  • Koka en kopp vatten och tillsätt kamomillblommor.
  • Sänk värmen och låt sjuda i några minuter.
  • Ta bort från värme och låt svalna något.
  • pplicera en handduk till infusionen och applicera den på den drabbade tåen.
  • Upprepa denna behandling två gånger om dagen.

5. Jod och acetylsalicylsyra

n blandning av jod och krossad aspirin stoppar onormal tillväxt av stortån och behandla inflammation i leden.

Fortsatt användning tar bort överdriven död hud, minskar irritationen och förhindrar hård hud.

Ingredienser

  • 1 msk jod
  • 3 aspirin tabletter
  • 1 bandage

Hur till

  • Smash  med en mortel och mortelstöt och blanda detta pulver med jod.
  • är du har en smidig passform, applicera den på hallux valgus och täck den med en dressing. Låt det fungera i ett par timmar.
  • Upprepa detta för bästa resultat varje dag.

Kom ihåg att för att stoppa tillväxten av hallux valgus måste du ha bra skor, helst en typ som är väl ventilerad.

 för att förhindra att den gör problemet värre för dig.

Välj en remedi som fångar uppmärksamheten och försök att avhjälpa dina symposier på hallux valgus.

ADVERT

Lägg till din kommentar