5 Naturliga behandlingar för att bekämpa nervös gastrit

ervous gastrit, även kallad emotionell gastrit, ett tillstånd att  på grund av faktorer såsom nervositet och stress.

tt vi dit inte har att göra med tillväxten av bakterier i magen eller konsumtion av irriterande eller sura livsmedel.

I detta fall  att genom att påverka matsmältningssystemet genererar inflammation och felaktig användning av magsaft.

kan uppleva akuta eller kroniska och manifest med symptom som skulle kunna förväxlas med halsbränna eller colon irritabile.

Dessa , såväl som gas,  och i allvarliga fall, blod i avföringen.

Lyckligtvis kan du bekämpa det genom hembehandlingar, eftersom vissa naturliga ingredienser har egenskaper som förbättrar återhämtningen.

På grund av detta kommer vi att dela topp 5 i detalj, så tveka inte att använda dem när denna fråga stör dig.

1. Fänkål te

infusion av fänkål är en mag som hjälper till att slappna av musklerna i , och lugnar inflammation som orsakas av nervös gastrit.

Dess antiinflammatoriska och avkopplande föreningar 

Ingredienser

  • 1 kopp vatten (250 ml)
  • ½ msk fänkål (5 g)
  • 1 matsked honung (25 g)

Metod

  • Koka en kopp vatten och tillfänkålsfrön.
  • Låt drycken stå i 10 minuter, sila den och söta den med en sked honung.

Förbrukning

  • dricka en kopp av infusionen tills det första symptomet på nervös gastrit.
  • Upprepa din konsumtion 2 eller 3 gånger om dagen om du finner det nödvändigt.

2. Päron och banan smoothie

De enzymer och naturliga fibrer som finns i päron och bananer är idealiska för att minska irritation av  i fall av nervösa gastrit.

Dessa funktioner, utöver sina vitaminer och mineraler,  och minskar påkänningarna som påverkar matsmältningssystemet.

Ingredienser

  • 1 päron
  • 1 mogen banan
  • glas vatten (200 ml)

Metod

  • hackad frukt och driva dem in i bländare med ett glas vatten.

Förbrukning

  • Server beredd smoothie färska och konsument det när du känner brännande eller andra symtom på nervös gastrit.
  • Drick det en gång om dagen tills problemet lindras.

3. isvann

På grund av kostfiber och antioxidanter är  en av de bästa lösningar till 

Det orsakar nervsystemet att slappna av och reducerar stress och ångest i samband med detta tillstånd.

Ingredienser

  • 1 kopp vatten (250 ml)
  • 2 msk ris (40 g)

Metod

  • Värm en kopp vatten och, när den når sin kokpunkt, till spiseskjeene med ris.
  • Låt stå vid rumstemperatur i 2 eller 3 timmar och filtrera därefter vätskan med en sikta.

Förbrukning

  • Konsumera drycken två gånger om dagen tills symtomen försvinner.

4. Vatten med honung

Detta naturliga medium ger oss dubbel fördel vid behandling av detta tillstånd. Och eftersom det minskar stress, mjuknar det i magen.

Dessutom hjälper det till den 

Ingredienser

  • 1 kopp vatten (250 ml)
  • 2 matskedar honung (50 g)

Metod

  • Värm en kopp vatten och tillsätt några matskedar honung.

Förbrukning

  • Ta drycken på en tom mage. ller du kan konsumera det när du känner en brännande känsla av nervös gastrit.

5. Unflavored gelatin

n naturlig dryck gjord med gelatin utan smak hjälper till att  orsakas av denna digestive sjukdom.

Denna livsmedel som innehåller essentiella aminosyror, antioxidanter och anti-inflammatoriska läkemedel som, förutom att lindra den brännande känslan, som reglerar aktiviteten av 

Ingredienser

  • ½ kopp vatten (125 ml)
  • 1 ss ren gelatin (9 g)

Metod

  • Värm en halv kopp vatten och tillsätt ren gelatin.
  • Lämna det i 10 minuter och drick det.

Förbrukning

  • Drick gelatin på tom mage och före varje huvudmåltid.
  • Ta det mellan måltiderna när du känner några av symtomen på nervös gastrit.

Är din mage ofta irriterad av stress? Känner eller brinner din mage när du är nervös? Det är troligt att du lider av detta tillstånd.

Om du identifierar det, välj någon av de nämnda remedierna och hantera dess irriterande symptom.

Problem med gastrit? Känn de bästa lösningarna för att behandla det.

Har du gastritproblem? Det kommer vanligtvis med mycket matsmältningssmärta. llvarligt eller inte, de formar din kost och din livsstil. Läs mer "

ADVERT

Dela med vänner
Tidigare artikel
Nästa artikel

Lägg till din kommentar