6 Drycker som lindrar njursmärtor

Har du njursmärta?

Dina  är två små organ som är mycket viktiga för rening och avgiftning av kroppen.

De är i första hand ansvariga för att kontrollera olika avgiftning funktioner i kroppen, 

är det uppstår ont i njurarna kan det bero på ett antal orsaker. ågra av de vanligaste orsakerna är:

  • ärvaron av en skada
  • n tumör
  • 
  • Klumpar i njuren
  • jursten
  • Oregelbunden tillväxt av prostata
  • egränsat flöde av urin

Oavsett orsaken kommer du att upptäcka att smärtan är mycket obekväma och begränsande.

För att lösa detta problem, är det bäst att tala med din läkare först, oftast då njur smärtor 

Lyckligtvis finns det också några naturliga behandlingar du kan göra för att bekämpa njursmärta.

1. Vatten

Du vet redan att du ska dricka två liter vatten om dagen, men de flesta dricker mycket mindre än det.

Medan det inte finns något problem på en genomsnittlig dag, är det viktigt att konsumera rätt mängd om du upplever njursmärta.

Tänk på att tillräckligt med vatten är viktigt för att lätt ta bort toxiner från kroppen. Vattnet ska vara full i hela dagen.

Du bör också vara säker på att ditt vatten är så naturligt som möjligt 

Läs också: 

2. Vatten med citron

Citron innehåller citronsyra. Denna syra har förmågan att bryta ner och hjälpa till med att eliminera alla stenar som bildas i njurarna.

Om du får för mycket kalcium, 

För att undvika detta problem, försök att dricka ett glas vatten med två citronsaft en gång om dagen.

Lägg inte till några socker eller andra sötningsmedel, så att du undviker mer toxiner du inte behöver.

Denna behandling kan vara särskilt användbar om din läkare har upptäckt att ditt problem är närvaron av njurstenar.

3. estlete

Har din läkare sagt att njursmärta beror på inflammation? Detta kan inträffa när njurarna har problem med att låta urinen passera.

Lyckligtvis hjälper nestle 

Försök att dricka en kopp av denna tonåring en gång om dagen.

Ingredienser

  • 1 tsk nestleblader (5 g)
  • 1 kopp kokande vatten (250 ml)

Metod

  • Ha nestlebladene i vatten och sjuda i sju minuter.
  • Stam vätska och dricka det sedan utan tillsats av socker eller annat sötningsmedel.

Missa inte: 

4. Sellerijuice

 har antiseptiska egenskaper som hjälper till att eliminera bakterier som bygger upp i njurarna.

Om njursmärta orsakar dig många problem och de tidigare nämnda drinkarna inte hjälper dig, prova det här alternativet.

  • Även om sellerijuice kan vara lite stark, är den mycket effektiv. Om du inte gillar smaken av selleri, 
  • tt annat alternativ är att lägga selleri till smoothies. På så sätt kan du kombinera den med andra frukter och grönsaker som listas här.

5. Pomegranate Pudding

, både juice och frön, är enastående vid behandling av njursmärta och urinvägsinfektioner.

De har sammandragande egenskaper som 

Dessutom är denna behandling väldigt hydratisering och låg i socker. Om du vill, försök att dricka ett glas granatäpplejuice två gånger i veckan.

Glöm inte att, även om det inte innehåller så mycket socker, är det fortfarande sött. Därför är det viktigt att ha ett måttligt intag för att undvika höga blodsockernivåer.

6. Vattenmelonsaft

Vattenmelon är en frukt som innehåller mycket stora mängder vatten och kalium. Dessa två element kan vara mycket användbara för att bryta ner stenar bildade av fosfater och karbonater.

n annan fördel med dricksvattenmelonsaft är att 

  • Om du väljer att dricka vattenmelonsaft mot njurarna är det bäst att konsumera det färskt och i små mängder, eftersom det har hög sockerhalt.
  • Idealiskt bör du kombinera en tredjedel av vattenmelonsaften med två tredjedelar vatten eller 

ndra tips för njursmärta

Förutom ovanstående drycker, finns det flera steg du bör tänka på. 

Det är inte normalt att uppleva njursmärta, och om det har varit i mer än några dagar är det bäst att utesluta allvarliga problem.

5 tips för att följa för friska njurar

Drinkvatten är viktigt för att hålla njurarna friska, eftersom det bidrar till att ta bort överflödiga toxiner medan du håller dig hydratiserad. Läs mer "

ADVERT

Dela med vänner
Tidigare artikel
Nästa artikel

Lägg till din kommentar