6 Underbara teer att avgifta kroppen

Visste du att det finns vissa teer att avgifta kroppen?

Varje dag utsätts våra kroppar för olika toxiner. Dessa kan komma från våra egna kroppar (på grund av dålig diet) eller vara ett resultat av våra miljöer (föroreningar, gasutsläpp, etc.).

 särskilt när vi inte bli av med dem som vi borde. Detta kan till och med leda till en störning i de organ som ansvarar för att rensa kroppen.

Dessutom, ansamling av toxiner i kroppen kan orsaka defekter, såsom:

  • Matsmältningsbesvär
  • Insomnia
  • Diarré
  • För tidig åldring
  • Viktökning
  • 
  • Dålig blodcirkulation
  • celluliter

Även om det är omöjligt att bli av med alla gifter, konsumerar vi en kost som kommer att hjälpa oss att få en bättre livskvalitet.

Förutom rena vår kropp,  och ökar enzymerna vår samtidigt bidra till att regenerera celler.

Det är viktigt att betona att för att genomföra denna plan, är det mycket viktigt att du slutar äta livsmedel som:

  • affinerat socker
  • Mel
  • ött kött
  • lkohol
  • Kaffe

för att fortsätta, vi dela några 

Teer att avgifta kroppen

1. Grönt te

Som en dryck rik på antioxidanter är  till stor hjälp när det gäller att  som högt blodtryck, influensa, astma och även stress. Det är verkligen en av de bästa tonåren att avgifta din kropp.

Ingredienser

  • 1 matsked krossad grönt te (10 g)
  • 1 kopp vatten (250 ml)

Metod

  • Häll en tesked teblad i en sil eller ett filter.
  • Sätt en kruka med en kopp vatten på spisen.  , eftersom det ger teet en bitter smak.
  • Sätt silen ovanpå muggen som du vill ha te i, häll hett vatten över det, och 
  • Om du vill kan du göra dina sötsaker svettiga med lite honung.

OS: Vi rekommenderar att du dricker detta te innan eftermiddagen, 

Missa inte: 

2. Citron

ftersom det innehåller höga nivåer av vitamin C, citronsyra utmärkt antioxidant förutom den antiseptiska.

Därmed  som kan orsaka åldrande och kan orsaka kroppen att fungera dåligt.

Ingredienser

  • 4 koppar vatten (1 liter)
  • 2 citroner (vi kommer att använda både skal och saft)

Hur gör man det?

  • Koka vattnet och tillsätt citronskalet. Låt det stå i 10 minuter.
  • fter 10 minuter, ha din citronsaft.
  • Server och söt tonåring med lite honung om det behövs.

3. Timiante

land teerna för att avgifta din kropp hittar vi , som har antiseptiska och desinfektionsmedel. Detta gör det  Din lever, tillsammans med njurarna, är ansvarig för att eliminera avfall från din kropp.

Ingredienser

  • 2 koppar vatten (500 ml)
  • 2 matskedar marken timjan (20 g)

Hur gör man det?

  • Värm vattnet och när det börjar koka, stäng av värmen och tillsätt 2 msk timjan.
  • Täck det och 
  • fter den angivna tiden, filtrera tån med en sikta.
  • Om du vill kan du 

4. Tehylla

Denna dryck möter en viktig diuretik och svettdrivande funktion. Det bidrar till att naturligt främja utstötningen av toxiner från kroppen. 

2 dl vatten (500 ml)

  • 2 matskedar avsats (20 g)
  • Framställning

Koka vatten med två matskedar bin 5 minuter.

  • Låt svalna.
  • Sil tå innan du dricker den.
  • 5. Sellerite

Denna växt ger oss diuretika och antioxidant egenskaper. Tack vare dessa funktioner,

bidrar det till att eliminera vätskor och toxiner från kroppen. 

4 koppar vatten (1 liter)

  • läddra bland en hel säljare
  • Förberedelse

Värm literen med vatten. är det börjar koka, lägg till selleri lämnar.

  • Koka i 3 minuter och stäng av värmen.
  • Täck det och
  • lämna i 3 minuter. 
  • Söt med honung om du vill.
  • 6. Løvetannte

maskros, förutom att vara en antioxidant är användbar för att rena blodet, och det hjälper också till att avsvällande levern och har anti-inflammatoriska egenskaper.

Ingredienser

1 kopp vatten (250 ml)

  • 1 matsked maskros (10 g)
  • Framställning

Först, värma upp koppen med vatten. Så, när det börjar koka, lägg till maskros.

  • Låt sedan det ta 3 minuter innan du stänger av värmen.
  • Täck det och
  • lämna det i 5 minuter. 
  • Teer för att avgifta din kropp som vi har pratat om idag är kända för sina förmågor för att hjälpa dig att gå ner i vikt. Men de är också

mycket effektiva när det gäller att ha och behålla en frisk kropp fri från toxiner. 

Med tanke på att våra spakar hälsa är avgörande för resten av kroppen att fungera korrekt, bör vi försöka att inkludera livsmedel som bidrar till att avgifta levern naturligt i vår kost . Läs mer "

ADVERT

Dela med vänner
Tidigare artikel
Nästa artikel

Lägg till din kommentar