7 Praktiska knep för att öppna en blockerad näsa i minuter

 äsa är ett mycket irriterande symptom som orsakas av allergier eller luftvägsförhållanden.

Det orsakar inflammation i nässlemhinnan, 

Snabbspridning av virus och ett försvagat immunförsvar förvärrar detta problem och frigör annat obehag.

Vanligtvis försvinner efter en vecka eller ett par dagar, men du kan 

Idag vill vi dela sju av dessa metoder som du kan använda för att lugna ner detta obehag. Låt oss ta en titt!

1. Saline mot nästäppa

n hemmagjord koksaltlösning är en av de äldsta hem behandlingar för 

Ingredienser

  • 1 sid. havssalt (10 gram)
  • 1 liter vatten
  • n spruta utan nål

tt göra

  • Koka vatten, tillsätt en matsked salt och låt svalna.
  • nvänd 5 ml av denna lösning och använd den i båda näsborrarna.
  • Upprepa denna process två gånger om dagen, varje dag.

2. Ånginandning

Inandning av ånga är ett bra knep för att öppna luftvägarna och för att öppna en tight näsa. 

Ingredienser

2 liter vatten

  • 1 handfull kamomill blommor eller eukalyptus blad
  • Hur

Lägg till en handfull av din valda ört i vatten och koka i 5 minuter.

  • fter fem minuter tar du av värmen och täcker huvudet med en handduk.
  • örja inandning av ångan som släppts ut från vattnet. 
  • 3. Komprimerat varmt vatten

tt annat sätt att använda värme för att lindra infekterade näshålor är att använda en varmvattenkompressor.

Ingredienser

1 mjukt, absorberande duk

  • 1 kopp varmt vatten (250 ml)
  • För att göra

trasa i varmt vatten, vilket gör att temperaturen är oacceptabelt vid beröring.

  • Placera kompressionen på näsan och pannan och låt den fungera i några minuter.
  • 4. Varmvatten med honung

Häftande antibiotikaegenskaper

hjälper till att behandla andningsbesvär och en tight näsa. 

Ingredienser

2 tsk. honung (15 gram)

  • 1 kopp vatten (250 ml)
  • För att göra

Häll två teskedar honung i en kopp hett vatten och därefter dricka före sänggåendet.

  • Drick varje natt tills symptomen lindrar.
  • 5. Infusion av ingefära och citron

Ginger

 förbättra lung hälsa när de är under attack av ett virus. 

1 bit ingefära

  • saft från 1/2 citron
  • 1 tesked honung (7, 5 g)
  • 1 kopp vatten (250 ml)
  • För att göra

Koka en kopp vatten. är vattnet kokar, ta av det från värmen och tillsätt bettet med ingefära.

  • Låt den vara i 10 minuter, tillsätt honung och citronsaft. Drink.
  • Drick detta upp till tre gånger om dagen.
  • 6. Vitlök

Vitlökens antibiotiska egenskaper är användbara för att bekämpa virus och bakterier som sprids i andningsorganen.

Svavelföreningarna

minskar inflammation i näsan, vilket hjälper till att lindra en tight näsa. 

1 vitlöksklyfta

  • 1/2 glas vatten (100 ml)
  • Hur till

Krossa rå vitlök och placera i en skål med 100 ml vatten.

  • Lämna det i ett par timmar och häll sedan vätskan i en droppräknare.
  • Har 10 droppar i varje näsborre och repetera två gånger om dagen.
  • 7. Lök

med effekter som är mycket lik effekterna av vitlök, lök annan bra sätt att

öppna näsgångarna och lugna lungorna. 

1 bit lök

  • Hur till

Skär en lök i halv, och luktar det i 4 till 5 minuter.

  • epetera två gånger om dagen tills inflammationen är lättad.
  • Dessa enkla behandlingar för nära näsa är bara några av de mest använda och mest effektiva. Det är dock viktigt att du stöder dem genom att

äta en diet rik på vitamin C och antioxidanter. 

ADVERT

Dela med vänner
Tidigare artikel
Nästa artikel

Lägg till din kommentar