8 öRter som kan ge dig bättre trängsel

Dina lungor spelar en viktig roll i ditt liv.

är allt är , och de är koldioxid.

 De är också skyldiga att filtrera partiklarna och de skadliga föroreningarna du andas från miljön.

Problemet är att lungorna är så komplex och känslig att ackumuleringen av gifter och infektioner äventyrar ibland din hälsa.

Som ett resultat är det ett antal negativa reaktioner. Detta kan orsaka 

Lyckligtvis finns det många naturläkemedel som du kan använda för att ge lungorna det avgiftande stöd de behöver.

Idag delar vi 

Prova dem!

1. Timjan

timjan är en ört som rekommenderas för 

Dessutom är timjan eterisk olja en  Timian stärker inte bara ditt immunsystem, det hjälper också till att rengöra dina lungor.

 i te eller andning kan ångan vara en lösning för att eliminera uppsamlade toxiner.

2. Lakrisrot

Lakrisrot en traditionell kinesisk medicinalväxt som har blivit populär över hela världen för sina många medicinska krafter.

Dess antiinflammatoriska och smärtstillande föreningar minskar inflammation i luftvägarna och halsen. Detta gör det enklare för syre att strömma till dina celler.

Samtidigt bidrar det också till att mjuka upp slemhinnorna i kroppen, inklusive de som täcker lungorna och halsen.

Dessutom fungerar lakritsrot som en slem och antibakteriell botemedel. 

Detta tillsammans med lakrits rötter viktiga näringsämnen 

Som om det inte var tillräckligt, ger det också din kropp en betydande mängd flavonoider. Dessa är antioxidanter som 

3. Oregano

Oregano sticker ut på grund av sitt höga innehåll av rosmarin och carvacrol. Dessa är två antioxidanter som 

Oregano har antiinflammatoriska och antifungala egenskaper, och det hjälper till att rengöra luftvägarna. Detta gör det naturligt för 

Den essentiella oljan som framställs av bladen är ett effektivt botemedel mot bakteriella infektioner som influensa eller förkylningar.

4. Groblad

Groblad är ett gammalt kraftfullt medel som 

Det är en 100% naturlig lösning för behandling av , och innehåller även antibiotika och antiinflammatoriska läkemedel.

5. Salvie

n dryck från salvie är en naturlig behandling för lungirritation  Salvia antibakteriella och avgiftande föreningar

bidrar till att bli av med toxiner som hålls i lungvävnaden  6. ukalyptus

ukalyptus uppfriskande arom har använts i hundratals år som ett tillägg till lunghälsa.

Även om inte alla människor tolererar eukalyptus upplever de flesta

snabb lindring från tät, hosta och näsirritation. 

eucalyptus  hjälper till att behandla problem som bronkit, astma och förkylning 

Mynt

 Det ger lindring till andningsorganens släta muskler

 Dessutom är det också en ört med antihistamin och en rengörande effekt.

Detta hjälper din kropp att hantera symptom på andningsallergi. 

Löv och blommor från kungliga växter

har aktiva substanser som hjälper till att stärka och rengöra lungorna. 

kontrollerar de också överdriven slemproduktion och inflammation. Har du problem med att andas? Om så är fallet, prova några av ovanstående örter för att få dina lungor tillbaka i form!

ADVERT

Dela med vänner
Tidigare artikel
Nästa artikel

Lägg till din kommentar