8 Anmärkningsvärda fördelarna med att dricka gurkemeiejuice

Gurkmeja, eller Curcuma Longa , en medicinalväxt. Det tillhör ingefära familjen med 

Det har använts i hundratals år för sina naturliga medicinska tillämpningar. 

Dessutom denna växt ofta till som en krydda för rätter, vilket ger dem en antydan till en kryddig smak, förutom att en klar gulorange färg.

Det används också i en mängd olika hem medicin som en 

I själva verket, på grund av gurkmeja hög koncentration av antioxidanter, vitaminer och mineraler, är det även antas att det är 

Den allra bästa är att det är mycket mångsidig och kan läggas till mat på många olika sätt, så att vi kan dra nytta av fastigheterna.

Till exempel kan du skapa 

edan kommer vi att berätta om några fördelar med att dricka gurkemeiejuice, och hur man kan göra det hemma på bara några få enkla steg.

1. Den bekämpar artrit

Först av allt, människor med artrit se goda resultat genom att konsumera gurkmeja regelbundet.

Denna dryck koncentrera kraftfulla antioxidanter och  egenskaper som minskar ledsmärta och stelhet när de absorberas.

Missa inte: 

2. Det hjälper till att förhindra lzheimers

curcumin, den aktiva föreningen i gurkmeja, 

hindrar därför den kognitiva försämringen i samband med ålder och lzheimers sjukdom.

3. Det minskar risken för cancer

ntioxidanter koncentrerade i gurkmeja har en positiv effekt på förstörelse av fria radikaler och onormala celler som är förknippade med cancer.

Övergripande inhiberar dessa molekyler den negativa effekten av gifter i kroppen och stoppar den accelererade tillväxten av cancerceller.

4. Strids matsmältning

atural gurkemeiejuice minskar symptomen på  och sänker överskott av magsyra till 

Dessutom ökar också kroppens ämnesomsättning nivå, förbättrar avföring din och främjar matsmältningen av mat.

5. Den stöder kardiovaskulär hälsa

Dessutom dricker gurkemeiejuice regelbundet också ett utmärkt sätt att 

Dess antioxidanter främjar elimineringen av dessa lipider hölls i artärerna, vilket bidrar till att förhindra sjukdomar såsom arterioskleros.

Denna saft är också användbar för 

6. Det främjar god lever hälsa

Dessutom hjälper denna krydda för att skapa en balans mellan bilirubin och galla, två viktiga sekret att upprätthålla en god 

De viktiga näringsämnen 

7. Det förhindrar för tidigt åldrande

Denna naturliga dryck fungerar inte bara mot cellulär åldrande inuti. Dessutom är det också en utmärkt hjälp när det gäller 

8. Det reglerar blodsockret

Slutligen gurkemeiejuice även hjälpa patienter med typ 2-diabetes genom sin förmåga att 

Drick ett glas om dagen 

Kolla in den här artikeln 

Hur kan jag göra gurkemeiejuice hem?

Det finns givetvis många recept för att göra gurkmeja juice. Här kommer vi att ge dig ett recept med 

Ingredienser

  • 2 dl vatten (500 ml)
  • 1 matsked pulveriserad gurkmeja (10 g)
  • Saft av 2 citroner
  • 2 matsked av honung (50 g)

Framställning

  • Första Häll de två kopparna vatten i en panna och laga det med matsked ur gurkmeja.
  • Då avlägsnas det från värmen. Vänta några minuter och tillsätt sedan citronsaft.
  • Låt sedan blandningen stå i kylskåpet.
  • är det är kallt, lägg till honungen för att göra saften lite sötare.
  • Drick en eller två koppar om dagen.

Kontra

  • Först av allt, inte överstiger den rekommenderade mängden gurkmeja, när 
  •  eftersom det kan orsaka kramper.
  • Fråga din läkare om det är okej att dricka gurkemeiejuice om du för närvarande tar antikoagulantia eller antiinflammatoriska medel.

Huvudbilden gjord med tillstånd av 

Gelatinkuber med honung och gurkmeja: superinfektiös!

Våra gelatin kuber med honung och gurkmeja ser inte bara läckra ut. De fördelar som de gömmer sig är långt bortom deras flöjtiga och ömtåliga smaker. Läs mer "

ADVERT

Dela med vänner
Tidigare artikel
Nästa artikel

Lägg till din kommentar