Enkel behandling av irritabel tarm

Känner du ofta ? Läkare vet ännu inte vad den exakta orsaken är, men detta vanliga tillstånd kan behandlas.

Vi vet att detta är en återkommande sjukdom  och ibland med stress. Ibland lider vi av förstoppning och andra tider av diarré, så vilken behandling är mest lämplig? Vi följer alltid medicinska rekommendationer från läkaren, men det är också bra att inkludera naturresurser. I den här bloggen, rekommenderar vi följande:

aturlig behandling av irritabel tarm: loe vera juice med mynta

1. Vilka ingredienser behöver jag?

Först kommer vi att göra detta klart: , och inte heller bortse från de rekommendationer som ges av specialister. Tänk också på att kontinuerlig användning av läkemedel har konsekvenser över tiden: problem med lever, njurar ... och vad är lösningen? Ta bara nödvändig medicin och tillskott med naturläkemedel.

Vi uppmuntrar dig att börja behandlingen med detta:

  • 2 stora matskedar aloe vera-gel (40 g)
  • 15 gr myntablad (du kan också använda mynta olja om du har det)

2. Varför hjälper dessa ingredienser mot irritabel tarm?

  • : genom att anta aloe vera 10 dagar i rad, kommer det att lindra inflammation och irritation i tjocktarmen. Det är en av de få ingredienserna som inte blir till luft när den når tarmarna. De antiinflammatoriska och helande egenskaperna aktiveras. loe vera mjukar och stärker och stannar sammandragningar som orsakas av smärta. Det reglerar avföringens avföring och förhindrar både förstoppning och diarré. Tack vare aloe vera kan tjocktarmen absorbera näringsämnen bättre. Vi får inte heller glömma att det tar bort skadliga bakterier som kan göra oss sjuka.
  • : Fördelarna med mint och dess lämpliga behandling för irritabel tarm publicerades i ritish Medical Journal. Mentol hjälper till att minska sammandragningar genom att stoppa väggarna på insidan av tarmarna. Detta minskar smärta, kramper, förstoppning och diarré. Slutsatsen var tydlig: mint betecknar den mest effektiva behandlingen av irritabel tarm.

Varför: användning av , medan 

3. Hur förbereder jag behandling med aloe vera och mynt?

  • ; ett glas tom mage på morgonen och ett glas efter middagen. Det är inte för komplicerat att göra: Värm upp två glas vatten (250 ml). är det börjar koka tillsätt 40 gr aloe vera gul.
  • ör väl för en spolblandning och lägg sedan till mintbladen. I stället för mintbladen kan du också använda mintolja.Men detta tillsätts medan blandningen är varm (inte kokande). Om vi ??använder mintbladen är det att göra en infusion.
  • Så snart dessa ingredienser är väl blandade och blandningen har "sedimenterat", avlägsnas den från plattan för kylning.
  • ; ett glas tom mage på morgonen och ett glas efter middagen i 10 dagar i en sträcka. Det är också perfekt om du upprepar denna behandling varje månad. På det här sättet kommer du att rengöra din tarm och stärka hela matsmältningssystemet. n enkel och fantastisk medicinsk tonic.

ndra rekommendationer för behandling av irritabel tarm

  • Undvik mejeriprodukter, feta livsmedel och såser. Undvik kolsyrade drycker och kaffe.
  • . Det är bättre att äta små måltider till exempel 6 gånger om dagen.
  • Öka intaget av fibrer och grönsaker.
  • Sallad med papaya är bra.
  • Vispgrädde har en medicinsk effekt och även havre med äpple.
  • Linfrö är också bra för behandling av irritabel tarm.
  • Kamille eller kanel på eftermiddagen ger dig ökat välbefinnande.
  • Kött- och morotsjuice är också väldigt näringsrik, också rengöring och skyddande för tarmarna. Detta är perfekt för till exempel middag.
  • . egativa känslor, ångest eller oro kan utlösa irritabelt tarmsyndrom.

ADVERT

Dela med vänner
Tidigare artikel
Nästa artikel

Lägg till din kommentar