För att rengöra tjocktarmen genom att äta linfrön

Under de senaste åren har linfrö blivit mycket populär. Detta beror på att de har visat sig ha betydande hälsofördelar tack vare deras näringsämnen och omega 3 fettsyror. Dessa frön består av 40% dietfibrer, varav en tredjedel är löslig fiber och resten är olöslig fiber. Löslig fiber är ansvarig för att fånga toxiner medan den olösliga typ är ansvarig för att stimulera elimineringen av allt avfall.

 deras innehåll av  gör detta livsmedel en mäktig bundsförvant för maghälsa. Dessutom hjälper de inte bara eliminera gifter, men de hjälper även kolon att arbeta, så du kan vara frisk.

fördelarna med att äta linfrö att rengöra tjocktarmen

  • Äta linfrön  Det hjälper också avfallet att glida lättare så att det kan fortsätta med eliminering.
  • genskaperna hos linfrö  , som i många fall är för långsam och orsakar kroniska problem med förstoppning.  , eftersom personen inte kan ha rätt tarmrörelser, trots deras ansträngningar, och därför ackumuleras stora mängder avfall i kroppen. Detta kan leda till andra allvarliga hälsoproblem. I detta avseende kan även intag av linfrö vara en av dina bästa allierade. Detta beror på att deras laxerande egenskaper återfuktar härdade avföring och gör det mjukare och detta kommer att stimulera borttagningen.
  •  , som hjälper till att avlägsna giftiga ämnen, insamlat avfall, överskott av sura ämnen, och bekämpar irriterande intestinal gas.
  • På grund av dess höga fiberinnehåll, sura fett och deras renande behandling är  De minskar effekten av gastrit, minskar inflammation av hemorrojder, regenererande tarmfloran i mag-tarmkanalen, vilket eliminerar divertikulit, och förbättrar avföring.
  •  eftersom de minskar symtomen och hindra den från att vara en obehag under dina dagliga aktiviteter.

Hur att rengöra din kolon naturligt med linfrö

  • För att dra nytta av alla fördelarna med linfrö, är det mycket viktigt att komma ihåg att det är bäst att  som ger dig fler fördelar vid rening av tjocktarmen.
  • För att lätt äta linfrö och dra fördel av alla fördelar,  så att det är ett mycket fint mjöl som kan ätas utan komplikationer. Du bör undvika att äta detta frö helt eftersom det är svårare att smälta.
  • är mjöl av linfrö är klart borde du äta två matskedar om dagen, antingen direkt eller upplöst i ett halvt glas vatten eller juice. För att underlätta konsumtionen kan du också låta mjöl av linfrö suga i vatten två timmar innan du dricker.
  • tt annat bra alternativ är att suga linfrön och sedan springa dem ihop med vatten i en mixer.

är ska du stoppa rening av kolon med linfrö?

Hur lång tid att applicera linfrö för rening av kolon är obestämd och beror på varje individ. Först bör du tänka på tillståndet av tjocktarmen och att detta kan ha orsakat ett antal toxiner att ackumuleras. Det är bäst att äta linfrö regelbundet för att bekämpa förstoppning, och det kommer att låta dig gå tillbaka till att ha en avföring två eller tre gånger om dagen som vanligt. är du märker resultaten kan du sluta att äta linfrö, men det är inte ett problem om du fortsätter att äta dem som en hälsosam del av din dagliga kost.

Tips för att komma ihåg

  • Kom ihåg att denna naturliga behandling kan vara mycket effektiv så länge du överensstämmer med applikationen.
  •  som t.ex. hela korn, frukt och grönsaker, till exempel. Försök också ändra din kost och eliminera de livsmedel som kan vara skadliga för din kropp.
  •  som sover bra, motionera, äta långsamt, dricka tillräckligt med vatten om dagen, och så vidare.

ADVERT

Dela med vänner
Tidigare artikel
Nästa artikel

Lägg till din kommentar