Hur man rengör kolonet naturligt?

 Detta beror givetvis ofta på maten vi äter. ftersom  är ett av kolonregionerna, går matavfall genom detta område.

Colons roll

Kolon har en enkel funktion. Den ligger vid slutet av tjocktarmen, och det är den sista passagen som går igenom innan den utvisas från din kropp. 

Varför är det?  Detta leder till att den inte kan utföra sitt enda och viktiga jobb. Detta kan få oss att lida av sjukdomar och störningar.

vfall och gifter ackumuleras i kolonens väggar. Detta orsakar alla slags problem, inklusive 

Kroniska fall kan till och med orsaka 

För att upprätthålla en hälsosam kolon behöver vi ta en titt på vad vi äter. Först och främst bör vår kost vara full av 

Det är också klokt att dra nytta av 

Vi rekommenderar att du gör det här i helgen när du har en semester eller en ledig dag. Det viktigaste är att 

Ät äpplen för att rengöra kolon

tt rensa eller ge bort kolon kan vara en irriterande process. Detta beror på att det inkluderar användningen av toaletten flera gånger under dagen.

Men den goda nyheten är att  Du kommer också att undvika obehagliga sjukdomar och störningar.

Under kolonrens rengöringsprocess måste du  Detta håller dig hydratiserad och hjälper till att utvisa avfall. Vi rekommenderar att du dricker mellan 6 och 8 glas vatten om dagen.

örja dagen med  Detta kommer att utlösa din ämnesomsättning.



På grund av detta rekommenderar vi att du inkluderar  Se till att du använder olika recept så att du inte blir uttråkad.

Äpplen är perfekta för att ta bort toxiner. De gör det med eller utan skalet, hela eller som juice. Så här gör du:

  • är du dricker vattnet med citron, 
  • Drick sedan ett glas vatten.
  • Upprepa denna process hela dagen. I slutet skulle du ha druckit 

Tarmrörelser äger rum tack vare  som finns i äpplen. Denna komponent bryter upp gifter och ökar avlägsnandet av dem.

Du kan gå på denna diet varje helg som en start på en rengöringsdiet. Du måste dock 

Här är stegen:

  • Ät alla de äpplen du vill ha. De ska vara  när du står upp och en till när du går och lägger dig.
  • Drick  under de tre dagarna. är du är färdig med kosten kan du börja lägga till lätta matar till din diet igen. Det är bäst om de har en bra mängd fiber också.
  • Detta inkluderar soppor, råa frukter och grönsaker mm.
  • Glöm inte att dricka mycket  varje dag!

ftersom detta är en så stark behandling, ska du  Det betyder varje tredje till fjärde månad.

engör tjocktarmen med salt

Detta är en annan behandling som du kan använda för att rensa tarmarna. Du bör veta att detta är  Det är också inte tillrådligt att använda det om du lider av njurproblem.

Denna rengöring sker under en dag där du 

Här är stegen:

  • är du står upp,  Låt det vara kallt så att du inte brinner. Drick det långsamt.
  • Om du får huvudvärk eller blir sjuk är det normalt.
  • Om du känner behovet, lägg ner och massage din mage försiktigt.

 i några minuter, eller kanske en timme på soffan eller din säng. Du kan läsa eller titta på TV tills du känner att du behöver använda toaletten. Upprepa denna process flera gånger under dagen.

På . Ät inte pommes frites, kött, mjöl eller socker.

Drick saltvattenblandningen igen vid. 12 och igen på kvällen.  när du ofta behöver använda toaletten.

Dessa två rengöringsmedel hjälper till att hålla kolon ren och frisk. Tänk på att 

ADVERT

Dela med vänner
Tidigare artikel
Nästa artikel

Lägg till din kommentar