Agent med kanel och stevia att reglera blodsockret

Får du plötsligt godis för sötsaker? Kommer du vara väldigt hungrig? 

Om du inte har en betydande lidande, men du vill , rekommenderar vi denna effektiva naturlig lösning.

Här kommer vi att tala om hur kanel och stevia i form av te kan hjälpa dig att undvika framtida hälsoproblem.

Cinnamon

Kanel är en doftande kryddor extraherade från barken av kanel trädet. Det har många fördelar för hälsan, inklusive:

  • 
  • Det är också  och förbättrar din libido utan att ändra nervsystemet och orsaka nervositet.

Vi kommer att belysa i den här artikeln, kanel också ett utmärkt sätt att  Det finns ytterligare en naturlig behandling för att förebygga och kontrollera typ 2-diabetes.

, eftersom det inte bara är sötare och mer känslig än cassia, men förmodligen har mer medicinska egenskaper.

I pulverform är de svåra att skilja från varandra, 

Kolla in den här artikeln: 

Stevia

 är en växt ursprungligen från Paraguay och är nu känd över hela världen som 

Dessutom kan du enkelt växa det hemma eller köpa torkade blad eller extrakt, beroende på vad du planerar att använda den.

Stevia, som hjälper till att reglera blodsockret, är också kännetecknas av följande skäl:

  • Det är mild blodtryckssänkande och idealisk för människor med högre än normalt blodtryck eller som toppar då och då.
  • Den har 
  • Det är en antacidum och 
  • Den 
  •  aturlig tandkräm innehåller det i sina ingredienser mer och mer.

n agent för att reglera blodsockret

För att dra nytta av dessa ingredienser, kan du göra en läcker te.

Ingredienser

  • Två teskedar jord Ceylon kanel (6 g)
  • Två teskedar torkade Stevia blad (10 g)
  • Tre koppar vatten (600 ml)

Metod

  • Första uppsättning av vatten att koka och stäng av det så snart det börjar koka.
  • Sätt sedan i båda läkemedelsplantorna och låt det täcka i 10 minuter.
  • Sil mix och tå är klar!

Glöm inte: 

Mer råd

För att göra denna behandling ännu effektivare, : kakor, desserter, glass, kex, kött grytor, etc.

  •  i stället för andra sötningsmedel för samma resultat.
  • Det finns två typer av stevia: , som är mörk och har socker reglerande krafter, men också en stark smak som liknar lakrits och , som är redo och smaklös.

    Men 

    Kom alltid ihåg att äta mat rik på löslig fiber (frukt, grönsaker, bönor, hela korn). Denna typ av fiber saktar absorptionen av kolhydrater, som reducerar svaret från insulin och ökningen av blodglukos som sker efter att de har ätit.

    Vissa livsmedel som ärtor, bröstkorg, vetex och öl öl hjälper också till att reglera blodsockret.

    : minst 7 glas per dag.

     mellan 3 och 5, för att hålla blodsockernivån mer konstant. På samma sätt, 

    Följ dessa tips och njuta av denna stora naturtillgång, och du kommer att vara på väg till bättre blodsockernivåer!

    ADVERT

    Dela med vänner
    Tidigare artikel
    Nästa artikel

    Lägg till din kommentar