Naturligt rena levern och gallblåsan

Din lever arbetar för att hålla dig frisk. Det absorberar alla näringsämnen som kroppen behöver för att fungera korrekt. Tyvärr har många människor idag vuxit till vanor, såsom dålig kost och ett stillasittande liv. Dessa vanor gör leveren överarbetad och fylld med gift och avfall. Således kan andra hälsoproblem uppstå, vilket kan få en betydande inverkan på livskvaliteten.

 som säkerställer att alla gifter, extra galla och gallsten försvinna. Denna reningsprocess är mycket enkel och 

Hur rengör levern och gallblåsan?

Ta först en matsked olivolja blandad med en tesked citronsaft på en tom mage. Denna kombination kommer att stimulera gallblåsan och hjälpa den att bli av med avfallsämnen som har staplade

Denna behandling bör utföras på fastande mage varje dag i en månad. Helst bör det ta minst 15 minuter för dig att äta frukost. Det bästa är dock att vänta på 40 till 60 minuter innan du har dagens första måltid.

Under denna rengöringsprocess av lever och gallblåsan, kom ihåg att du kan uppleva olika symptom på att rengöra din kropp. Detta kan vara diarré, mycket avföring, gas, trötthet, aptitlöshet, illamående, huvudvärk, slem, kroppslukt, mycket mörk eller stickande lukt av urin, utslag, och mycket mer. Dessa symptom är en vanlig del av processen, . vfallet orsakas av dålig kost, läkemedel, socker, snabbmat, feta livsmedel, alkohol, tobak och andra föremål. Dessa symtom är ofta endast närvarande under den första veckan och inte alla upplever dem.

Om du upplever dem, . Detta vatten bör vara rumstemperatur, eftersom detta kommer att stödja processen din kropp är i.

  • För att göra denna saft använda vatten av hög kvalitet, saften av två citroner. Om du vill kan du sötna allt med lite älskling.

ndra tips för att rena levern och gallblåsan

  • är du rengöra levern och gallblåsan, är det mycket viktigt att du stödja denna process med näringsrik mat. Det betyder att du måste äta mycket frukt och grönsaker. Du bör också undvika att äta livsmedel som innehåller fett, choklad, mejeriprodukter, kaffe, alkohol, smör och rött kött. Dessa produkter kommer att hindra dig rena levern ordentligt
  • För att stödja processen vidare, är det klokt att 
  •  .Om du väljer den här metoden, var noga med att dricka en liter äppeljuice i tom mage i två dagar. Om du vill ha frukost, bör du vänta minst tre timmar innan du äter och du bättre skulle äta livsmedel såsom äpplen, vindruvor, papaya och kokta grönsakssoppa.

Super Smoothie som renar levern och gallblåsan

Denna super drink kombinerar egenskaperna av äpplen och maskros. Detta säkerställer en stark utrensning av lever och gallblåsa. . Denna rengörings smoothie smakar bra och borde drackas i tom mage när du vill.

Övriga fördelar:

  • Skyddar och renar levern.
  • Det är diuretikum och hjälper kroppen att bli av med vätskesamling.
  • Det bidrar till minskad mageflöde, även under menstruation.
  • Det är bra för frisk hud.

Ingredienser

  • n handfull färska bladblad.
  • 4 äpplen
  • 2 små vitlöksklyfta
  • 1 bit färsk ingefära
  • 1 liten citronskiva

Metod

  • Har alla ingredienser redo och blanda dem i en mixer. Mycket nöje!

ADVERT

Dela med vänner
Tidigare artikel
Nästa artikel

Lägg till din kommentar