Teer som motverkar matsmältningsproblem

matsmältningsbesvär innebär att  Som ett resultat reduceras matsmältningsprocessen.

Detta bör inte förväxlas med dyspepsi, som är sporadisk och som inte pågå under en lång tid.

I denna artikel kommer vi att ge dig en guide till de bästa teer för att bekämpa matsmältningsproblem. Om du lider av detta problem, 

Varför har vi matsmältningsproblem?

Det finns många anledningar till att vi kan få matsmältningsbesvär. ågra av de vanligaste är:

mag-tarmkanalen

n av de främsta anledningarna är . Men det här är inte den enda anledningen. Det kan bero på gallsten, gastrit, pankreascancer, magcancer eller sura uppstötningar.

t  skador magsyra i magen och matstrupen. Detta gör att du 

vanor

Du har säkert hört talesättet "du är vad du äter". Vi kan förmodligen ändra det lite till  Detta är definitivt sant.

 Dessa typer av mat kommer från en obalanserad diet med för mycket fet och tung mat.

Samtidigt finns det flera källor till matsmältningsbesvär. Det kan komma från 

n annan möjlig anledning till att förtjänar att nämnas är  n av de mest kända av dessa är laktosintolerans. tt annat problem är inkompatibla matty typer. tt äta varm soppa medan du dricker kallt vatten är inte bra för magen.

droger och giftiga ämnen

n annan anledning till att vi lider av matsmältning är droger. Vissa typer av antibiotika och andra starka läkemedel såsom antidepressiva medel, kan anti-inflammatoriska läkemedel och kortikosteroider ge matsmältningsbesvär. v giftiga ämnen bör vi undvika tobak.

Psykiska problem

 På grund av detta, när vi är arga eller ledsna om något vi inte känner så bra.

Teer som lugnar matsmältningsbesvär

n av de åtgärder våra mormödrar som används när vi hade ont i magen eller matsmältningsproblem skulle "dricka en kopp te".

Tro det eller inte, hade farmor en punkt där. Vissa te kan  Här är några av de bästa:

Grönt te

Det finns många fördelar med att dricka detta te, och de flesta har med mag-tarmkanalen att göra.

Först bör du veta att  Du kan dricka det varmt eller kallt beroende på år eller preferens.

Grönt te har  Om det inte var tillräckligt, har det också förmågan att 

Du kan dricka en kopp grönt te på morgonen, en på eftermiddagen och en tredjedel innan du lägger dig. Du kan hitta grönt te både i väska och som lösa blad.

Kamille med anis

Kamille anses vara en  Det hjälper till att lugna ner magen, minska känslan av "tunghet" och bli av med gaser.

ftersom kamille är en beroende växt,  Det smakar också bra!

Drick två koppar om dagen och du kommer se resultatet.

Dill

Dill kommer från Medelhavet och används också i matlagning. Dill har  vilket är värt att upptäcka.

Fänkål

Fänkål används också i matlagning och det kan hjälpa oss att bekämpa matsmältningsstörningar.  Samtidigt ger den oss en känsla av perfektion.

Detta är en av de mest rena smakerna i matsmältningsväxterna. Det kombineras ofta med kummin och anis.

Drick en fänkål 

yllik

Om du lider av mycket stark mage- eller tarmsmärta, försök lite rynka. yllik har en  Dessa hjälper dig 

Du kan också använda den för att  Det har diuretika egenskaper som stimulerar din lever.

Du kan hitta skrämmande i hälsobutiker. Gör ett te med denna växt och drick det dagligen. På så sätt kan du njuta av alla fördelar.

Timian

Denna ört har använts i århundraden för att hjälpa matsmältning tack vare sina fantastiska egenskaper. 

Vi föreslår att  Drick en kopp innan du lägger dig och säg att det har en stor känsla i magen. Detta hjälper dig också <99> förhindra mardrömmar och sömnlöshet. 

dong quai, anis, citronbalsam, rooibos och marjoram.

ADVERT

Dela med vänner
Tidigare artikel
Nästa artikel

Lägg till din kommentar