Topp 8 dekokt mot tarmgaser

 inträffar medan smälta maten.

rörelser mage och tarmar göra med bakterier som deltar i matsmältningen, tillåter dessa obehagliga gaser som bildas, vilket orsakar magen känns tung.

ftersom detta är ett vanligt obehag som alla upplever, försöker mest att behandla det så fort som möjligt, eftersom det 

Lyckligtvis finns det olika  och bättre matsmältningsfunktioner.

Är du intresserad av att lära dig om dem?

1. nisavkok

nisavkok är en av de mest populära drycker för att kontrollera tarmgaser. Den 

Ingredienser

  • 4 anis stjärnor
  • 1 kopp vatten (250 ml)

För att göra

  • koka kopp med vatten, till anis stjärnor och 
  • Drick varje måltid tre gånger om dagen.
  • Detta rekommenderas inte för gravida kvinnor.

2. Fennikelavkok

fänkål matsmältnings egenskaper har använts mot olika typer av 

Du kan förbättra dessa effekter med lite kardemumma för att snabbt driva bort obekväma tarmgaser.

Ingredienser

  • 1 1/2 matsked fänkålsfrön (15 gram)
  • 1/2 matsked kardemumma (3 g)
  • 1 kopp vatten (250 ml)

För att göra

  • Ha fänkål och kardemumma i koppen kokande vatten.
  • Däck till och 
  • Drick efter stora måltider.

3. Ingefæravkok

 är en medicinsk krydda som har använts mot matsmältningsproblem i hundratals år.

gingerol, dess starka aktiv förening, på 

Ingredienser

  • 1 bit ingefära
  • saft från 1/2 citron
  • 1 matsked honung (25 gram)
  • 1 kopp vatten (250 ml)

För att göra

  • Koka vatten och har i ingefära.
  • Minska värmen och 
  • Ta sedan in ingefära och ha i citronsaft och honung.
  • Vänta tills den är något kyls, och dricka.
  • Drick upp till tre koppar om dagen.

4. Kamilleavkok

 är en växt som har antiinflammatoriska och gas reducerande egenskaper. 

Denna dekokt skulle förbättra svår matsmältning och minska symtom som smärta och förstoppning.

Ingredienser

  • 2 matskedar kamomill (20 g)
  • 1 kopp vatten (250 ml)
  • Honung (valfritt)

To do

  • Ha kamomillblommor i kopp kokande vatten. 
  • Silika vätskan genom en uppslamning, häll i honungen för att göra det sötare och dricka.
  • Drick två eller tre koppar om dagen.

5. Mynteavkok

 är en antiinflammatorisk anläggning 

Ingredienser

  • 2 matskedar färsk mynta (20 gram)
  • 1 kopp vatten (250 ml)

För att göra

  • koka kopp med vatten, och sedan lägga till den färska örten.
  •  och ta ut det från värmen.
  • Häll vätskan från örten med en sikta och koka sedan av.
  • Drick helst efter en tung måltid.

6. Karveavok

Denna naturliga dryck 

Ingredienser

  • 1 matsked kummin (10 gram)
  • 1 kopp vatten (250 ml)

För att göra

  • Koka vatten och tillsätt Karven.
  • Omslag i några minuter, silke och dryck.
  • För bättre resultat, blanda med fänkål.

7. oldobladavkok

oldoblad är en naturlig luftborttagare som hjälper till att 

Det finns också ett  som gör den perfekt för att eliminera avfall.

Ingredienser

  • 2 matskedar torkad boldoblader (20 gram)
  • 1 kopp vatten (250 ml)

För att göra

  • Koka vatten. Så fort det kokar, håll i ballongerna.
  •  Ta bort det från värmen.
  • Så snart det har dragit, silke och dricka.
  • Drick en gång om dagen.

8. Kanelkaka

Denna naturliga dryck är  och upplever obehag som orsakas av tarmgaser.

Ingredienser

  • 1 matsked mald kanel (10 gram)
  • 1 kopp vatten (250 ml)

För att göra

  • Ha marken kanel i en kopp kokande vatten och 
  • Drick för måltider.

Glöm inte att för att uppnå bästa resultat måste du 

Välj den drick du gillar bäst och upplev dess fördelar för din matsmältnings hälsa.

Du kommer att bli förvånad!

ADVERT

Dela med vänner
Tidigare artikel
Nästa artikel

Lägg till din kommentar