Den bästa behandlingen för att lindra svullna fötter

 människor som är överviktiga och gravida kvinnor.

Det är oftast smärtfritt och uppstår oftast efter att du har varit på en lång resa eller stått under lång tid.

Men det finns några som upplever det på regelbunden basis, och 

I det här fallet är det en bra idé att ge mer uppmärksamhet åt dina symptom, eftersom det kan orsakas av 

Även om det kan börja verka normalt att lida av svullna fötter, kan det leda till andra hälsoproblem som är svårare att lösa om man inte kontrollera det eller söker efter en behandling.

Lyckligtvis finns det flera naturliga behandlingar som enkelt kan hjälpa dig att undvika sådana komplikationer och få dig att bli bättre tidigare. 

Läs mer!

Den bästa naturliga sätt att lindra svullna fötter på

Även om listan över naturläkemedel mot svullna fötter är mycket lång, vi vill i dag tala om persilja,

ett diuretikum ört som har använts i århundraden i matlagning och medicin. Denna växt kännetecknas av dess höga koncentration av väsentliga näringsämnen, förutom att detoxerande och antiinflammatoriska egenskaper.

Den innehåller betydande mängder av vitamin , och C. Det är också en källa till

friska mineraler som kalium, kalcium och magnesium. Förutom allt det ovanstående, persilja en utmärkt källa till fiber, antioxidanter, protein och en liten mängd fett - allt i utbyte mot endast 36 kalorier.

Detta i kombination med en hög vattenhalt, varför denna ört rekommenderas att ta hand om din hälsa, förbättra din vikt och se till att du fortsätter att titta strålande.

Se också:

Fördelar med persilja för hälsa och skönhet 

nledningen persilja rekommenderas för att lindra svullna fötter och vrister beror på att

stimulerar funktionen hos njurarna och främjar vätskebalans i vävnader. Denna ört hjälper också till att eliminera överflödiga toxiner och andra ämnen som utlöser en inflammatorisk reaktion i kroppen.

Parsley hjälper till med att återställa normal blodcirkulation och minskar obehag som smärta, stress och trötthet.

Hur gör du denna behandling för att lindra svullna fötter?

ftersom det är en aromatisk växt, många persilja i rätter såsom ris,

soppor  För att kunna dra nytta av alla dess aktiva ingredienser är

det bästa att göra för att förbereda det som te. 

3 persilja kvistar

  • 2 dl vatten (500 ml)
  • Framställning

Gör erhålla hela persilja kvistar, inklusive roten och den gröna delen med blad.

  • Skölj dem i en behållare med vatten och ättika för att desinficera dem.
  • Sätt dem i en mixer och kör den tills du har en puré.
  • Koka vattnet och tillsätt sedan persilja puree.
  • Låt detta dra över natten, och nästa dag kommer du att raka bort vätskan.
  • Du kan konsumera denna tonåring i två till tre portioner under dagen.
  • Vi rekommenderar:

tt växa dig rosmarin, persilja och mynta hem 

ehandlingen ska pågå i två dagar. Vila i 3 dagar och upprepa.

  • Den första dosen ska ligga i tom mage medan resterande doser ska spridas under dagen.
  • Drick inte för mycket av denna tonåring.
  • n dag efter att du startat kommer du märka att svullnaden har börjat minska.
  • Varning

Även om egenskaperna hos denna anläggning är bra för hälsan hos njurarna, motverka användning av det i fallet med njursten.

  • Detta beror persilja
  • innehållande oxalsyra, en förening relaterat till bildandet av njursten. Denna ört är inte heller lämplig för patienter med njursvikt och andra problem i samband med detta.
  • Om du är gravid, kontakta din läkare innan du dricker den här tonåren.
  • För att få bästa resultat rekommenderar vi att du

komplettera intaget av detta te med övningar för benen, och att du ökar din vattenintag. 

blodcirkulationen  n annan användbar vana som kan lindra smärta är att

höja benen i några minuter när du är färdig med dina dagliga aktiviteter. Denna praxis hjälper blodet att återvända till ditt hjärta, vilket hindrar det från att ackumuleras i nedre extremiteterna.

Och vad händer om svullnaden varar? Om så är fallet bör du konsultera en läkare.

ADVERT

Dela med vänner
Tidigare artikel
Nästa artikel

Lägg till din kommentar